39. týždeň tehotenstva (39. týždeň tehotenstva)
Začal sa posledný špurt! V 39. týždni tehotenstva znie heslo: vytrvať. Teraz do pôrodu zostáva už len pár dní.
Veľkosť a vývoj dieťaťa v 39. týždni tehotenstva
V 39. týždni tehotenstva (38 + 0 až 38 + 6) vaše dieťa váži okolo 3 250 gramov a je vysoké 50 centimetrov. Vaše dieťa a pupočná šnúra dosiahli rovnakú dĺžku do 39. týždňa tehotenstva.
Hormóny, ktoré vaše telo momentálne produkuje, môžu spôsobiť, že vaše dieťa, či už chlapec alebo dievča, bude mať pri narodení opuchnuté prsia alebo pohlavné orgány. Toto zväčšenie však zmizne, keď bude váš drobček oddelený od krvi. Po narodení má vaše dieťa 300 kostí. V tele dospelého človeka však zostáva iba 206 kostí. Je to tak preto, lebo niektoré kosti, napríklad kosti lebky, sa pri raste spájajú.
Väčšina európskych detí sa narodí s tmavomodrými očami. Táto farba očí však nepretrváva. Vyvíja sa v prvých dňoch a mesiacoch života. Až po chvíli vám vaše dieťa oznámi svoju pravú farbu očí.
Takto sa vaše telo mení v 39. týždni tehotenstva (39. týždeň tehotenstva)
Mnoho tehotných žien sa v 39. týždni tehotenstva cíti čoraz nepríjemnejšie. Celá panva a takmer celé brucho je teraz vyplnená maternicou. Veľké, guľaté bruško prekáža všade a je ťažké nájsť si pohodlnú polohu na spanie alebo sedenie. Chôdza je tiež náročná. Aj napriek tomu sa často pohybujte, aby ste sa pripravili na pôrod. U väčšiny tehotných žien sa vracia zvýšené nutkanie na močenie, ktoré mohli poznať od začiatku tehotenstva. Koža na žalúdku je natiahnutá natoľko, že sa šíri pocit napätia a svrbenia. Pri všetkých ochoreniach je prirodzené, že túžite po narodení dieťaťa. Napriek tomu zostaňte pokojní a uvoľnení. Počkaj a uvidíš! Naplánujte si ľahké aktivity počas dňa a stretnite sa s priateľmi na raňajky alebo na obed. Doprajte si pokojné hodiny v spolupráci so svojím partnerom a pokúste sa v noci odpočívať a spať.
Kontrakcie sa odporúčajú v 39. týždni tehotenstva?
Ak je čakacia doba v 39. týždni tehotenstva príliš náročná a vaša pôrodná asistentka alebo gynekológ súhlasia, existujú užitočné spôsoby, ako si trochu pomôcť. Jemné metódy, ako sú pôrodné čaje, kúpele alebo masáže, môžu pomôcť vyvolať pôrod.
Syndróm karpálneho tunela: nepríjemné pocity v rukách
Zadržiavanie vody často spôsobuje nepríjemné pocity v rukách na konci tehotenstva. Takzvaný karpálny tunel na zápästí napučiava a tlačí na nerv. To vedie k bolesti a znecitliveniu. Príznaky zvyčajne ustúpia dva až tri týždne po pôrode. Ak ním trpíte, úľavu získate studeným alebo vlažným postriekaním vodou.
Začína sa to teraz? „Znamenie“ pre pôrod
Okrem kontrakcií, ktoré tlačia dieťa hlbšie do panvy, sa „znamienko“ objavuje aj okolo 39. týždňa tehotenstva. Niekoľko dní, ale niekedy týždňov, pred pôrodom sa uvoľní zátka hlienu a na nohavičkách spozorujete belavý žltý výtok. Hlienová zátka vám doteraz uzavrela krčok maternice a strata je známkou toho, že sa teraz mierne otvorila.
Čo ak plodový vak praskne?
Na rozdiel od tehotenstiev v hollywoodskych filmoch praskne plodový vak iba u približne 15 percent všetkých pôrodov. Ak spozorujete únik plodovej vody, mali by ste zostať v pokoji a okamžite ísť na kliniku.