39. týždeň tehotenstva - krčka maternice sa otvára
Tehotenský kalendár
V 39. týždni tehotenstva meria váš obvod pása - meraný z jednej strany na druhú - takmer jeden meter. Niet divu, že väčšina tehotných žien bola v posledných týždňoch veľmi nepríjemná. Ale začína to čoskoro: krčok maternice sa začína otvárať.
V 39. týždni tehotenstva je dieťa vysoké asi 50 cm. Váži okolo 3250 g.
39. týždeň tehotenstva (t. J. 38 + 0 až 38 + 6) a veľké odpočítavanie je zapnuté: Teraz môžete začať kedykoľvek. Ale už je načase, pretože posledné mesiace veľmi vyčerpávajú organizmus. Hmotnosť a výška dieťaťa sa namáhali a veľké bruško nejako vždy prekáža. Pamätáte si ešte, kedy ste naposledy videli svoje nohy?
Ale aj keď rátate dni do skončenia tehotenstva a konečne môžete držať dieťa v náručí, žiadna žena sa pôrodu nevyhne. A to môže byť dosť strašidelné. Pôrodná asistentka Jana Friedrich ma upokojuje, že strach z pôrodu je úplne normálny. Je dôležité, aby tieto obavy nezvládli prevahu. V našom sprievodcovi poskytuje tipy, ako sa každý môže vyrovnať so svojimi strachmi:
Strach z pôrodu? Čo môžeš urobiť
Všimol si si jednu? mierne krvavý, pevný výtok? To je dobré znamenie! Hlienová zátka, ktorá predtým utesňovala maternicu, aby chránila dieťa pred stúpajúcimi infekciami, sa uvoľnila. Toto sa nazýva „kreslenie“. Spolu s praktickými kontrakciami je to znamenie, že sa veci majú začať. Teraz je dôležité vedieť presne odlíšiť praktické kontrakcie od skutočných kontrakcií.
Ako spoznám otváracie kontrakcie?
Kontrakcie cvičenia s vami boli posledných pár týždňov. Takže ste si vytvorili dobrý pocit. Tieto kontrakcie sú samozrejme podobné tým skutočným. Existuje však niekoľko jasných rozdielov, ktoré by ste mali skontrolovať znova a znova krátko pred pôrodom. Dobrým spôsobom, ako rozoznať skutočné bolesti pri pôrode okrem pôrodov pred pôrodom, je teplo. Zatiaľ čo bolesti pred pôrodom sú slabšie, keď je teplo, skutočné pôrodné bolesti cítite o to zreteľnejšie, keď je teplo. Okrem toho by ste sa teraz mali starostlivo pozrieť na hodiny: Prichádzajú kontrakcie pravidelné intervaly, držať až 60 sekúnd a vrátiť sa každých päť až desať minút znova, teraz je čas ísť do nemocnice.
Pôrod začína. V tejto úvodnej fáze pôrodu sa vám krčok maternice otvorí až o osem centimetrov. Tiež a tvrdé brucho môže byť spolu s bolesťou znakom predčasného pôrodu a môže naznačovať, že je pôrod nevyhnutný.
Dieťa v 39. týždni tehotenstva: pripravené na pôrod
V 39. týždni tehotenstva dieťa do značnej miery dosiahlo svoju pôrodnú veľkosť. Meria asi 50 centimetrov od hlavy po pätu. V najbližších dňoch a týždňoch bude hlavne nejako priberať. Zrelosť pľúc je konečne konečná. Váš brušný pracovník na tom pekne pracoval od tehotenstva. Teraz je však pripravený na život „tam vonku“. Ale deti sa zvyčajne s pôrodom až tak neponáhľajú. Len zriedka sa skutočne narodia v vypočítaný termín pôrodu.
Posledné týždne bolo vaše dieťa pravdepodobne v správnej pôrodnej polohe. Priestor v maternici sa tiež čoraz viac zužuje. Dieťa sedí len skrútené v brušku a využíva každý voľný centimeter. Preto sa hlava automaticky zasunie do mierne zmäknutý krčok maternice.
The Plodová voda má teraz belavo-zakalenú farbu prijatý. Je to tak preto, lebo dieťa teraz odmietlo aj tvaroh. V posledných niekoľkých mesiacoch slúži ako ochranná vrstva pre stále tenkú pokožku. Teraz to už nie je potrebné. Posledné zvyšky slúžia ako druh lubrikantu pri pôrode.
Cervix: Keď sa otvorí, príde dieťa
Využite voľný čas pred pôrodom
Priznávame to, čakanie je nepríjemné. Napriek tomu: Využite voľný čas pred narodením dieťaťa. Predovšetkým si doprajte veľa odpočinku. Pôrod a prvé narodenie detí bude vyčerpávajúce. Niektorým matkám pomáha v lepšej psychickej príprave na deň X pôrodný plán. Tu môžete zapísať svoje želania a očakávania a zdieľať ich s kýmkoľvek, o kom si myslíte, že by mal mať tieto informácie. Napríklad môže byť veľmi užitočné diskutovať s partnerom na pôrodnej sále o tom, akú podporu by ste od neho chceli. V našom článku nájdete pôrodný plán ako PDF na tlač.
Tu je postup, ako vytvoriť pôrodný plán
Takmer všetky prípravy na dieťa by sa mali robiť do 39. týždňa tehotenstva. Môže sa to teoreticky začať kedykoľvek. Pár drobností zvyčajne stále chýba.