4 čísla, s ktorými sa ženy stretávajú na jar - Kreatívne nápady
Jar je obdobím, ktoré prináša potrebu zmien medzi ženami. Či už hovoríme o intímnej hygiene, regulácii hmotnosti, jarnej asténii alebo osviežení tela, Ropharma Health Academy sa venuje všetkým týmto aspektom v druhej lekcii na platforme a v eKnihe s ňou spojenej. Cieľom je informovať o rizikách, ktorým sú ženy v tejto sezóne vystavené, a ponúknuť niekoľko návrhov, ako možno zlepšiť blahobyt.
Intímne, ale nevyhnutné!
Intímna hygiena vyžaduje v horúcom období väčšiu pozornosť, pretože častým pobytom v bazénoch zvyšuje riziko narušenia rovnováhy pošvovej flóry, ale aj kontaktu baktérií.
„Ženy by mali nosiť bavlnené spodné prádlo, prsty na nohách si umývať najmenej raz denne a po každej stolici mydlom a vodou alebo látkami, ktoré ich perú externe v perineálnej oblasti, ísť k lekárovi raz ročne dokonca ak nemajú príznaky, pretože existujú určité choroby, ktoré neprinášajú bolesť, nekrvácajú, ale môžu vážne ovplyvniť ich stav, “vysvetľuje Ruxandra Dumitrescu, primárna pôrodníčka - gynekologička vo Fertilia Medical Center.
Ropharma prichádza na pomoc radu Lady Health, jedinému produktu na rumunskom trhu, založenému na probiotickom jogurtovom filtráte (TS-2L). Pomáhajú chrániť ženskú intímnu oblasť, eliminovať nepríjemné pachy a vyvážiť pH pošvovej flóry a poskytujú stav čistoty a pohodlia po celý deň.
Váha pod kontrolou
Ďalším problémom, ktorý sa týka žien, je dokonalá postava. Po chladnom období spojenom s nedostatkom pohybu, nedodržiavaním správnej stravy a dostatkom tukov alebo sladkostí, ktoré po sebe zanechali pár kíl navyše, je túžba pripraviť telo na leto intenzívnejšia ako kedykoľvek predtým. V tejto súvislosti odborníci odporúčajú inulín, vlákninu prirodzene obsiahnutú v ľudskom tele, ktorá dokáže riadiť kulinárske pokušenia. Výskum ukázal, že 6 g inulínu má rovnakú kapacitu na potlačenie chuti do jedla ako ekvivalent 260 kalórií.
„Pagosten prichádza na podporu ľudí, ktorí bojujú s nadváhou, chorobami s ňou súvisiacimi, ale tiež preto, aby sa predišlo nežiaducim výkyvom hmotnosti. Doplnok výživy je určený na reguláciu telesnej hmotnosti a zlepšenie metabolizmu - „motor“, ktorý premieňa kalórie na energiu “, vysvetľuje Florența Cretu, špecialistka na Ropharma.
Pokojný spánok
Prechod medzi ročnými obdobiami, zmeny klimatických faktorov v prostredí, ale aj zmeny stravovania môžu spôsobiť všeobecnú nevoľnosť. Je to to, čo nazývame jarná asténia, charakterizovaná únavou alebo nespavosťou, nemožnosťou vykonávať každodenné činnosti, ale aj tmavými kruhmi a popudivosťou.
„Jarná asténia môže mať ľahko formu depresie, preto ju netreba ignorovať, ale predchádzať jej a správne ju liečiť. V tomto zmysle sú dva účinné spôsoby cvičenie a trávenie času vo vzduchu
Nutradose Relax je exkluzívna receptúra založená na prírodných aktívnych látkach, ktoré pôsobia blahodárne na nervový systém, navodzujú stav pokoja a pohody a nastávajú pokojný spánok. Štandardizované rýchlo sa vstrebávajúce výťažky z harmančeka, hlohu, mučenky, kalifornského maku, valeriány, citrónu a pohánky tvoria jedinečný, 100% prírodný koktail, ktorý zaisťuje navodenie relaxácie a pohody, duševného pohodlia, pokoja a rovnováhy pre harmonický život.
Krása a mladosť
Voľné radikály pôsobia neustále, poškodzujú bunky a spôsobujú starnutie. Našťastie však telo útokom týchto voľných radikálov nepodľahne ľahko. Vytvára obranný arzenál zložený z enzýmov a ďalších chemikálií nazývaných antioxidanty. Sú chemicky vyrobené tak, aby zničili deštruktívne voľné radikály, zabránili ich tvorbe, zničili ich a napravili slabosti, čo je v tele hrozivý proces a všadeprítomný. Antioxidanty však tiež potrebujú regeneráciu a konzumácia potravinových doplnkov, vitamínov a ďalších zložiek nepriamo stimuluje enzýmy na revitalizáciu detoxikačných systémov tela, ktoré ničia voľné radikály.
V tomto zmysle má Resveravit silnú antioxidačnú ochranu: obnovuje hladinu glutatiónu (náš najdôležitejší antioxidant) a chráni DNA. Znižuje tiež poruchy periférneho obehu, redukuje mozgové ischemické poruchy a poskytuje ochranu pred degeneráciou neurónov. Okrem toho tiež pôsobí ako kardiovaskulárny ochranca (zabraňuje srdcovému infarktu, zlepšuje koronárnu mikrocirkuláciu) a normalizuje hladinu cholesterolu (zlepšením podielu dobrého cholesterolu) a uhľohydrátov v krvi a tiež zaisťuje silné tonus ciev.