40 kilogramov a som super šťastná!
Možnosti témy
40 kíl dole a som mega šťastná!
Chcel som sa ozvať po dlhšej dobe. Keďže som minulý rok používal fórum skôr na čítanie a nie na písanie, chcem konečne uverejniť správu o úspechu. Z tohto fóra (a z diéty zameranej na chudnutie) som čerpal toľko pozitívnych vecí, že by som vás všetkých chcel svojou správou povzbudiť, aby ste sa toho držali!
Začiatkom roku 2011 som si prečítal Chudnutie bez diéty a potom sa dlho nič nedialo. Len som 5-minútové cvičenie pravidelne a medzi tým nerobila prakticky všetko, čo bude robiť skôr tučná žena, a nie štíhla žena (ako vždy píše pani Leukertová). Výsledok? Môžete si predstaviť: Skôr ako nárast. Pre mňa spätne tiež logické.
Medzitým som sa dokonca pokúsil schudnúť pomocou bežnej stravy, ale pani Leukert má samozrejme opäť pravdu: funguje to na krátku dobu a to je všetko - opäť kilogramy.
Potom som dostal knihu znova a všetko, čo som urobil od Frau Leukertovej, pretože vždy mi to všetko znelo tak sakramentsky logicky (a je to tak). A robili všetko za sebou: cvičenie, koláž, púšťanie, čo nakoniec nebolo oveľa väčšie úsilie. Prečítala som si príspevky zo Savannah, ktoré stratou hmotnosti bez diéty stratili neskutočné množstvo. Takže potom som na 1 deň „pochoval“ svoje staré, tučné ja: symbolicky som spálil hrubú fotografiu seba a tiež niekoľko listov papiera, kde som si zapisoval všetko, čo s tým súvisí (všetky moje negatívne myšlienky o sebe). A potom som si povedal: To, čím som teraz zmizol, si teraz zvolím štíhly.
No, celá vec bola teraz (niečo vyše) pred 1 rokom a hoci som sa odvtedy nikdy nevážila (nepatrí k štíhlym), teraz som takmer o 4 čísla menšia. Bez stravy samozrejme. Ja jem to isté ako vždy, niekedy viac-menej sladké, ale odvtedy som tomu nevenoval žiadnu pozornosť (keby sa niekto čudoval). Proste už nerobím nič, čo by robil niekto, kto je tučný: Takže už si nekupujem veci so zníženým obsahom tuku, už sa nevážim, už nenosím čiernu farbu, pretože to vás údajne robí štíhlymi a a a .
Minulý týždeň som bola na kontrole u lekára, kde ma pravidelne vážili - teraz vážim o celých 20 kg menej.
Neprekvapilo ma to, pretože som vlastne intuitívne vedel, že to, čo vždy píše pani Leukertová, je absolútne správne a pravdivé.
Dúfam, že vás moja správa povzbudí. Vydrž, je to skutočné riešenie. Už to neviem iba intuitívne, zažil som to na vlastnej koži