5 2 Dieta na čiastočný úväzok Vegetariánska kuchárska kniha - Zaručené rýchle a ľahké chudnutie pri 70 rokoch
70 najchutnejších receptov na vegetariánsku stravu 5: 2
Čítajte na počítači PC, Mac, smartfóne, tablete alebo zariadení Kindle.
Získajte štíhlu zdravú cestu so 70 receptami!
Hľadáte diétu, ktorá skutočne funguje?
Čo je tiež super chutné a ľahké?
A nemusíte sa báť jojo efektu?
Máte 70 najchutnejších receptov na vegetariánsku stravu 5: 2
Čítajte na počítači PC, Mac, smartfóne, tablete alebo zariadení Kindle.
Získajte štíhlu zdravú cestu so 70 receptami!
Hľadáte diétu, ktorá skutočne funguje?
Čo je tiež super chutné a ľahké?
A nemusíte sa báť jojo efektu?
Nemajú veľa času na varenie a majú radi jednoduché suroviny?
A úsilie by tiež nemalo byť veľké?
Potom je strava 5: 2 pre vás tou pravou voľbou! Táto sľubná strava je založená na princípe prerušovaného pôstu, ktorý sa koná 2 nenáročné dni v týždni. Zvyšných 5 dní môžete jesť podľa ľubovôle, a to je presne kľúč k úspechu tejto diéty. Vďaka 5 dňom, počas ktorých je všetko povolené, nie je telo príliš stresované a nežiaduce účinky - napríklad chuť na jedlo - sa jednoducho držte ďalej! Počas dvoch dní pôstu by mala strava obsahovať veľa bielkovín a nesmie presiahnuť 500 kalórií (u žien) a 600 kalórií (u mužov). Vďaka chutným receptom v knihe je to presne to, čo je zaručené! Super chutné nápady na raňajky, obed alebo večeru, nebeské polievky a dezerty a smoothies: kalórie sú uvedené v každom z receptov, aby ste mali prehľad o veciach.!
Prečítajte si tiež ...
Čo to vlastne diéta 5: 2 je a ako funguje
Prečo sľubuje taký veľký úspech
Tipy, ako udržať stravu v poriadku, a čo je najdôležitejšie, ako ju držať!
Jednoduché, ale neobvyklé recepty s každodennými prísadami
Bonusové recepty na občerstvenie na rýchle občerstvenie medzi nimi
Kúpte si knihu teraz a získajte ju na požadovanú váhu. Bez obetovania a bez každodenného hladu! . viac