5 500 kalórií spotrebovaných ako predajca

07-04-2016 21:26 - upravené 07-04-2016 21:29

  • Označiť ako nové
  • záložka
  • Prihlásiť sa na odber
  • Identifikovať
  • Stlačiť
  • Poslať známemu e-mailom
  • Označiť príspevok

malalord

07-04-2016 21:26 - upravené 07-04-2016 21:29

  • Označiť ako nové
  • záložka
  • Prihlásiť sa na odber
  • Identifikovať
  • Stlačiť
  • Poslať známemu e-mailom
  • Označiť príspevok

Momentálne pracujem so zľavou, niekedy pri pokladni, niekedy vonku .

Chcel som sa tu vo fóre opýtať, či aj iní pracujú v predaji a majú takú vysokú spotrebu? Dnes ráno o 8 hodine (po 2 hodinách práce som už v práci spálil 900 kalórií).

Dnes ráno o piatej ráno bolo po mojom vstávaní ešte asi 820 kalórií. Po 7,5 hodinách práce som bol na asi 4200 kalóriách. Práve teraz 5400. Čo vy ako zamestnanec v oblasti predaja.

  • Označiť ako nové
  • záložka
  • Prihlásiť sa na odber
  • Identifikovať
  • Stlačiť
  • Poslať známemu e-mailom
  • Označiť príspevok

kalórií

MarcelBK

  • Označiť ako nové
  • záložka
  • Prihlásiť sa na odber
  • Identifikovať
  • Stlačiť
  • Poslať známemu e-mailom
  • Označiť príspevok

Vitajte v komunite @malalord! Najskôr by som sa chcel opýtať, či ste si skontrolovali svoje osobné údaje v nastaveniach vášho online dashboardu, pretože to bude určovať váš bazálny metabolizmus. V takom prípade by som vám odporučil reštartovať sledovač podľa pokynov z príspevku @ LuciaFitbit. Takže vlastne celý deň sedím za počítačom a mám spálených priemerne 3 400 kalórií, samozrejme vždy to závisí od toho, aké intenzívne sú vaše aktivity.

Prajem ti pekný víkend!

Ak vám môj príspevok pomohol, označte ho ako riešenie a dajte mi sláva