5 dní; Diéta; Tipy

5-dňové tipy na „diétu“?

Príspevok od lekno »8. mája 2013, 8:17 hod

Momentálne som úplne zdesený, pretože som čítal papierik, aby som sa pripravil na kolonoskopiu. Zdá sa, že za posledných 10 rokov sa niečo veľmi zmenilo, pretože „v minulosti“ to bolo tak, že ste predtým museli piť tento hrozný nápoj a je to.

Teraz musíte začať s „diétou“ 4 dni vopred (teda dokopy 5 dní, ak ju máte pred sebou iba popoludní), čo ma zúfalo robí.

Nejedzte žiadne ovocie, zeleninu, hlávkový šalát alebo výrobky z obilia, ako sú obilný chlieb, paradajky, kivi, hrozno, müsli atď.

Ale toto je presne moje bežné stravovanie. Čo vlastne zostáva?

Vidím biele pečivo, maslo, latte macchiato (aspoň:), cestoviny, ryžu, vajcia a je to.

Môže niekto zistiť, či môžete jesť celozrnný chlieb? Pravdepodobne nie, však?

Existujú nejaké nápady, aké „príjemnejšie“ jedlá sa dajú jesť?

Všetko sa to začína v piatok a musím to stihnúť do utorka. To mi len kazí náladu.

Re: 5 denne "dieta" tipy?

Príspevok od ohnivý drak »8. mája 2013, 9:38 hod

Smiech, len si pamätám med, džem a čokoládovú nátierku. Rôzne mliečne výrobky. Nejete mäso, ak si dobre pamätám, že? Ryby tiež nie sú zakázané. Nie sú na zozname strukoviny (šošovica a fazuľa)? Puding? Ryžový nákyp? Krupica?

Myslím si, že ide o to, že črevo by malo byť zbavené všetkých možných vlákien a jadier, ktoré by sťažovali odraz. Preto by som teraz nevyhnutne nejedol celozrnný chlieb, ak obsahuje zrná.

Cestoviny s PEsto a na vrchu syr? Malé paradajky, ktoré sú v červenom peste, by nemali nič robiť. Myslím si.
Jedným z mojich návrhov by boli aj obrúskové halušky so smotanovou omáčkou.
Vajcia pražená ryža.
palacinky.

Je tu niečo pre vás?

Re: 5 denne "dieta" tipy?

Príspevok od lekno »8. mája 2013, 10:46 hod

Tiež som myslel na ryžový nákyp, viem, ako na veľkého fanúšika ryžového nákypu, ale bez ovocia?

Iste, so škoricou a cukrom, to áno, ale 5 dní bez ovocia a zeleniny?

Nie, strukoviny nie sú na zozname, ale pravdepodobne sú trochu nevhodné.

Och, jem aj mäso, keď ma v teplý letný večer pri jazere pozvú na grilovačku a na tanieri sú vynikajúce bio (:-) jahňacie kotlety, s tzatziki a veľa zeleniny.

Akurát nekupujem mäso okrem zimného kuracieho mäsa, zriedka kuracieho mäsa. Áno, milujem ryby, ale bez zeleniny alebo šalátu?

Iste, 5 dní bez toho je luxusný problém, ale mňa to tak štve, pretože si neviem predstaviť ryžu alebo zemiaky (sú to zelenina, však?) Bez zeleniny.

Potrebujem niečo čerstvé a ak je to len šalát raz denne.

Áno, viem uhádnuť prečo, ale nemám na to chuť.

Nie som zrovna fanúšik rezancov, ale obávam sa, že paradajky musia odtiaľ vypadnúť. To ponecháva iba Cabonaru alebo cibuľu, pretože zelenina tiež nefunguje?

Ach, knedľa, kadečo, ale bez šalátu?

Moja dcéra sa poteší, potom budú presne palacinky!

Nejako mi napadlo niečo čerstvé, ale všetko čerstvé je zakázané.

Re: 5 denne "dieta" tipy?

Príspevok od Piesočnaté pobrežie »8. mája 2013, 11:11

Ach ty - je to iba 5 dní - žiadny trvalý stav.
Vezmite si ho, jedzte ho tak „zle“ 5 dní a potom je koniec.
Je to pravdepodobne o tom, že črevá musia byť skutočne voľné - a to nie je prípad ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov niekoľko dní.
Biely chlieb s lahodnými nátierkami, ryžový puding s jablkovou omáčkou, iné ovocné pyré (myslím, že by malo fungovať), zemiaky nefungujú. - hmmm, áno, bude to monotónne, ale je to nevyhnutné.

„Pomysli na to, čo ťa rozosmeje, urobí šťastným - a urob viac tých sračiek!“

„Znepokojenie znamená, že trpíte dvakrát“ - Mlok Scamander

. nestojí za to rešpektovať tých, ktorí sa líšia od vás.
K1 (2001) K2 (2004) a K3 (2007)

Re: 5 denne "dieta" tipy?

Príspevok od Smrad »8. mája 2013, 11:24 hod

Je to naozaj nepríjemné, musel som to urobiť pred 3 rokmi a stále sme boli na dovolenke.
Myslím si, že mrazený jogurt vám dá trochu sviežosti.

Re: 5 denne "dieta" tipy?

Príspevok od Vreni »8. mája 2013, 11:46 hod

Počas 5 dní pred kolonoskopiou majte na pamäti: Nejedzte ovocie a
Zelenina s malými semenami (napr. Hrozno, kivi, paradajky, uhorky) a plnkou-
a bobtnavé činidlá (pšeničné otruby, Agicur, Metamucil atď.). Zdržte sa prosím
Potraviny bohaté na vlákninu každého druhu (celozrnné pečivo alebo müsli), sú ťažko stráviteľné
a môže ovplyvniť čistenie hrubého čreva a upchať naše endoskopy.
Počas tejto doby tiež prestaňte užívať doplnky železa.

2 dni pred a po vyšetrení si dáte ľahkú trosku,
nadúvanie jedál ako: chudé hovädzie mäso, hydina, teľacie mäso a ryža
Cestoviny. Žiadne ovocie a zelenina, žiadne strukoviny, žiadne mliečne výrobky, žiadne
Cukor, žiaden čierny chlieb, kapusta, tekvica, cibuľa, cesnak, klobásové výrobky, vyprážané jedlo,
Mastné mäso. Žiadne jedlá z vajec.

Deň pred vyšetrením: Vezmite si na raňajky čaj a sucháre
Obed s bujónom s ryžou alebo cestovinami. Iba číra tekutina
piť. Číra tekutina môže byť číra polievka, ovocný džús bez dužiny, čierny čaj,
čierna káva alebo limonáda.

Re: 5 denne "dieta" tipy?

Príspevok od Odstrániť používateľa 2872 »8. mája 2013, 11:51 hod

Re: 5 denne "dieta" tipy?

Príspevok od Chris-Cross »8. mája 2013, 14:03

Pozdravy od Christine so zimným dieťaťom (01/08) a zimným batoľaťom (02/14)

Nikto nevie, kam až jeho sily zájdu, kým ich nevyskúša.
Johann Wolfgang von Goethe

Re: 5 denne "dieta" tipy?

Príspevok od kokcolon »8. mája 2013, 15:04 hod

Re: 5 denne "dieta" tipy?

Príspevok od antje143 »8. mája 2013, 16:30

Počas 5 dní pred kolonoskopiou majte na pamäti: Nejedzte ovocie a
Zelenina s malými semenami (napr. Hrozno, kivi, paradajky, uhorky) a plnkou-
a bobtnavé činidlá (pšeničné otruby, Agicur, Metamucil atď.). Zdržte sa prosím
Potraviny bohaté na vlákninu každého druhu (celozrnné pečivo alebo müsli), sú ťažko stráviteľné
a môže narušiť čistenie hrubého čreva a upchať naše endoskopy.
Počas tejto doby tiež prestaňte užívať doplnky železa.

zvýraznená by napr. Povoliť nektarinky --- kvôli veľkému jadru. alebo jablkové pyré. ale to nebude fungovať 2 dni predtým. potom je najlepšie piť iba vývar alebo čaj alebo vodu ?

hhhmmm. Nuž. je to iba 5 dní. ale predstavujem si TÚ „stravu“ naozaj ťažkú, keď človek musí jesť inak.

Moje deti tiež rady jedia kvasnicové knedle s jablkovou omáčkou. alebo vaječné koláče so synmi a jablkovou omáčkou.