5 dôvodov na detoxikáciu zeleným čajom SlimCenter
Už viac ako 5 000 rokov je zelený čaj považovaný za jednu z najsilnejších liečivých rastlín na zemi - ako preventívny prostriedok, tak aj ako podporná liečba pri veľmi odlišných a niekedy aj závažných chorobách. Existuje veľa rôznych druhov zeleného čaju, ktoré môžu chrániť telo pred chorobami a majú liečivé vlastnosti. Okrem toho je ideálny ako detoxikačný čaj, pretože svojimi vlastnosťami detoxikuje organizmus a stará sa o jeho zdravie.
Čierny aj zelený čaj pochádzajú z rovnakého čajovníka s botanickým názvom Camellia sinensis. Čo odlišuje zelený čaj od čierneho a čo ho robí tak cenným pre zdravie a ako detoxikačný čaj, je spôsob jeho spracovania. Zatiaľ čo sa listy čierneho čaju počas výroby drvia, čo spôsobuje únik éterických olejov a ich oxidáciu, zelený čaj zostáva nekvasený. Obsahuje preto obzvlášť vysoký podiel katechínu, sekundárnej rastlinnej látky, ktorá je vysoko účinným antioxidantom.
5 dôvodov pre zelený čaj ako detoxikačný čaj
Okrem detoxikačného účinku má zelený čaj aj ďalšie skvelé vlastnosti. Pretože zelený čaj obsahuje vysoký podiel katechínov, ktoré mu dodávajú aj mierne horkastú chuť, má široké spektrum účinku a pomáha pri prevencii a podpore liečby chorôb. Nasledujúci zoznam ukazuje, ako všestranný čaj je možné použiť.
Zvýšenie výkonu - Kofeín obsiahnutý v zelenom čaji zvyšuje duševnú výkonnosť, prebúdza vás a podporuje schopnosť koncentrácie. Ak sa zelený čaj pije pred cvičením, zvyšuje sa výkon, pretože sa zvyšuje dych a srdcová aktivita.
Srdce - Zelený čaj ako detoxikačný čaj je tiež schopný pomôcť znížiť hladinu cholesterolu. To tiež ovplyvňuje starnutie ciev spôsobené cholesterolom. To znamená, že sa v cievach nemôžu vytvárať žiadne usadeniny, čo významne znižuje riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.
mozog - Antioxidačný účinok zeleného detoxikačného čaju má pozitívny vplyv na mozgové bunky, pretože zabraňuje hromadeniu usadenín v mozgových cievach, ničivé voľné radikály sú neškodné a mozgové bunky zostávajú dlhšie zdravé. Štúdie preukázali, že to môže zabrániť demencii a Parkinsonovej chorobe.
Infekcie - V prípade infekcií zažívacieho traktu, prechladnutia alebo chrípky má zelený čaj antibakteriálny účinok. Hlavnou výhodou je, že nie je poškodená črevná flóra. Ak došlo k infikovaniu rán na pokožke, môže sa zelený čaj použiť aj na miestne použitie. Ukázalo sa, že sekundárne rastlinné látky, ktoré obsahuje, pôsobia proti škodlivým baktériám, vírusom a plesňovým útokom
Tráviaca pomôcka - Zelený čaj ako detoxikačný čaj má tiež pozitívny vplyv na trávenie. Je schopný stimulovať črevo a znižovať plyn a vietor. Pozitívne ovplyvňuje aj chronické črevné ochorenia, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída. Čaj na chudnutie je skutočným posilňovačom zdravia.
Medzitým sa skúmali aj zdravotné výhody zeleného čaju v súvislosti s prevenciou rakoviny. Zistilo sa, že vysoký obsah antioxidantov môže zabrániť vzniku rakoviny prsníka, rakoviny prostaty a hrubého čreva a tiež spomaľuje rast nádorov. Je to nielen skvelý detoxikačný čaj, ale podporuje aj celkové zdravie tela. Takže jednoduchá detoxikácia čajom môže telu priniesť veľa výhod.
5 dôvodov pre zelený čaj Matcha ako detoxikačný čaj
Existuje obrovské množstvo odrôd zeleného čaju, ale nie všetky tieto odrody sú vhodné ako detoxikačný čaj na detoxikáciu tela. Ak chcete detoxikovať svoje telo, mali by ste použiť čaj s matchou. Nefermentované čajové lístky sa melú ihneď po zbere a vytvára sa práškový extrakt, ktorý je bohatý na epigalokatechín galát (EGCG) - vysoko účinný antioxidant, ktorý zabraňuje poškodeniu buniek - a má veľa pozitívnych účinkov na zdravie. Najdôležitejšie z nich sú:
Strata váhy - EGCG čaju Matcha v spojení s kofeínom, ktorý obsahuje, zvyšuje proces termogenézy, pri ktorej sa teplo vytvára spaľovaním telesného tuku. Telo spaľuje viac tuku pitím zeleného čaju a obezita sa dá znížiť rýchlejšie a efektívnejšie.
metabolizmus - Zelený čaj skutočne zahrieva metabolizmus. Zvyšuje sa spaľovanie tukov, mobilizuje sa telesný tuk a zlepšuje sa energetický výdaj. Mohla by sa znížiť nadmerná telesná hmotnosť. Štúdie preukázali, že pravidelná konzumácia matchy môže zvýšiť metabolizmus až o 40%.
Zdravá pokožka - Čaj Matcha obsahuje veľa antioxidantov. Pomáhajú bojovať proti takzvaným voľným radikálom, agresívnym molekulám kyslíka, ktoré sa voľne pohybujú po tele. Zelené čaje zmierňujú typické príznaky predčasného starnutia, ako je nedostatok pružnosti a vrásky.
Menej chuti do jedla - Výskum ukázal, že strava s vysokým obsahom antioxidantov reguluje tiež hladinu inzulínu a cukru v krvi a zvyšuje glukózovú toleranciu. Výsledkom je, že pijáci zeleného čaju, najmä čaju matcha, majú tiež nižšiu chuť do jedla a nie sú po nich ani chute
Srdce a obeh - Voľné radikály napádajú nielen pokožku, ale aj orgány. Najmä srdce je veľmi citlivé na typické príznaky starnutia. EGCH zo zeleného čaju Matcha je účinnou pomocou pri srdcových chorobách.
detoxikácia - Pigment chlorofyl, ktorý sa prirodzene vyskytuje v čaji, je ideálne vhodný na detoxikáciu tela; je tiež zodpovedný za svoju intenzívnu zelenú farbu. Pretože čajový kríček, z ktorého listov sa neskôr vyrába čaj Matcha, rastie v tieni, má tento čaj obzvlášť vysoký obsah chlorofylu. Je preto ideálny ako detoxikačný čaj.
Pravidelná konzumácia matchy odstraňuje ťažké kovy ako hliník, olovo a ortuť, ako aj ďalšie toxíny. Zároveň pomáha odkysliť organizmus a obnoviť prirodzenú hodnotu pH. Chlorofyl navyše pomáha čistiť krv tým, že z tela vylučuje všetky škodlivé látky a toxíny. Perfektný detoxikačný čaj pre každodenné potešenie z čaju.
Ďalšie zaujímavé články
Detoxikácia pomocou telových zábalov - prečo a ako to funguje?
5 výhod detoxikačných náplastí na nohy
5 dôvodov, ktoré hovoria za Teatox
Detoxikujte čajom - fit a vitálny s Teatox
Detoxikačný čaj - správny čas
Chutné recepty na vlastný detoxikačný čaj
Detoxikácia lieči detoxikačnými čajmi - Čo je vo vnútri?
5 jogových pozícií pre začiatočníkov
5 nápojov, ktoré na jeseň pomáhajú pri detoxe
5 spôsobov detoxikácie a zníženia stresu na jeseň
5 ingrediencií pre sezónny detox na jeseň
Jednoduché tipy na chudnutie s Detoxom
Čo sú to detoxikačné kúry a ako fungujú?
9 výhod detoxikačného čaju pre zdravie
14 spôsobov, ako pravidelne detoxikovať svoje telo
5 superpotravín s detoxikačnými účinkami
Aké sú výhody telových zábalov pre vaše telo?
Detoxikujte svoje telo pred Vianocami
Sedemdňový detoxikačný plán na regeneráciu imunitného systému