5 jedál za 5 minút - bez vtipu! Najjednoduchšie a najplnšie recepty

Predstavujeme vám 5 najjednoduchších receptov na najchutnejšie raňajky. Naplánujte si jedálniček na týždeň a každé ráno si doprajte raňajky, ktoré vám zaistia dobrú náladu na celý deň. Vyberte si svoj obľúbený recept a pripravte si ho ešte dnes. Neváhajte experimentovať s vašimi obľúbenými ingredienciami a pripravte si tie najchutnejšie a najsilnejšie raňajky pripravené v rekordnom čase.

Recept č. 1 - paradajková omeleta

ZLOŽKY

- saláma (klobásy, slanina alebo varené mäso)

SPÔSOB PRÍPRAVY

1. Paradajky umyjeme. Vrch odrežeme a odstránime jadro.

2. Salámu nakrájame na malé kocky. Do každej paradajky poukladajte porciu salámy. Posypeme nasekanou zeleňou.

3. Do každej paradajky rozbijeme jedno vajce. Zladíme so soľou a mletým čiernym korením. Posypeme strúhaným syrom.

4. Paradajky poukladáme na pekáč a vložíme na 10-15 minút do vyhriatej rúry na 180 ° C.

recepty

Recept č.2 - Jablková omeleta

ZLOŽKY

SPÔSOB PRÍPRAVY

1. Vložte panvicu s maslom do ohňa.

2. Umyte a olúpte jablko. Nakrájajte ho na plátky. Na rozpálenú panvicu poukladajte plátky jabĺk. Posypeme cukrom a škoricou. Plátky jabĺk pár minút opečieme.

3. Vajcia rozšľaháme s mliekom a soľou. Nalejte rozšľahané vajcia do panvice. Zakryjeme pokrievkou a uvaríme omeletu, kým nebude hotová.

jedál

Recept č. 3 - Toast s vajíčkom

ZLOŽKY

SPÔSOB PRÍPRAVY

1. Pomocou pohára vydlabeme časť strúhanky.

2. Vložte panvicu do ohňa a namažte ju maslom. Chlieb opečieme z jednej strany do zlatista.

3. Chlieb otočíme a do stredu každého krajca rozbijeme jedno vajce. Posypeme soľou, mletým čiernym korením a korením podľa chuti.

4. Panvicu prikryte pokrievkou a varte, kým nie je vajíčko hotové.

recepty

Recept č. 4 - Omeleta v pohári

ZLOŽKY

- 1 štipka mletého čierneho korenia

SPÔSOB PRÍPRAVY

1. Pripravte si vhodný pohár do mikrovlnnej rúry. Vajíčko rozbite do pohára, zalejte mliekom, pridajte soľ a mleté ​​čierne korenie. Ak je to žiaduce, môžete pridať trochu chleba (nakrájaného na malé kúsky), nakrájané paradajky a strúhaný syr.

2. Omeletu povarte v mikrovlnnej rúre na miernom ohni 3 minúty.

vtipu

Recept č. 5 - „Lenivé“ ovsené vločky

ZLOŽKY

- pár lyžíc ovsených vločiek

- 1 polievková lyžica medu (alebo ovocného pyré)

SPÔSOB PRÍPRAVY

1. Pripravte si nádobu s objemom 0,5 l. Nalejte do nádoby ovsené vločky, orechy, hrozienka, ľanové semiačka a jogurt. Zatvorte nádobu s vekom a pretrepte ju.

2. Nádobu odložíme na noc do chladničky.

3. Do nádoby pridajte med a premiešajte. Raňajky sú hotové.

jedál

Náš tím vám praje veľa šťastia s vašimi blízkymi!