5 letných pochutín s maximálnym obsahom 80 kalórií

Často v lete narazíte na lapače kalórií s ľadovou kávou a kopčekom zmrzliny. Aby ste si aj v lete mohli dať chutné občerstvenie, tu je zoznam 5 osviežujúcich letných receptov, ktoré majú maximálne 80 kcal:

Smoothie zmrzlina

Melónový sorbet

Ovocné nanuky

Ovocné špízy

Zmrzlina z bobúľ jogurtu sa objaví

Ktorý z týchto osviežujúcich receptov máte najradšej? Neváhajte a napíšte nám spätnú väzbu na recepty prostredníctvom Instagramu alebo nám pošlite obrázok imitácie letného občerstvenia.

Titulný obrázok Alexandra Anschiz - Shutterstock

Všetky recepty na zmrzlinu

pochutín

2 prísady jahodová zmrzlina bez zmrzlinového stroja

  • 2 prísady
  • 2 prísady zmrzlina
  • banán
  • ľahké
  • ľad
  • jahody
  • zdravá zmrzlina
  • bez laktózy
  • Pekný krém
  • Pekný krém
  • Letný recept
  • Vegetárian
  • vegánska zmrzlina

Vegánska čerešňová mäkká zmrzlina

  • kešu
  • ľahké
  • ľad
  • Čerešne
  • Rýchly recept
  • Jemná zmrzlina
  • Softserve
  • Vegetárian
  • vegánska zmrzlina

Vanilková a višňová zmrzlina bez zmrzlinového stroja

  • 3 prísady
  • ľahké
  • ľad
  • Osviežujúci
  • Chladný
  • čerešňa
  • Čerešňová zmrzlina
  • Letný recept
  • vanilka
  • Vanilková a višňová zmrzlina
  • vanilková zmrzlina

Vanilková zmrzlina s horúcimi malinami

  • ľad
  • Zmrzlina s horúcimi malinami
  • Horúca láska
  • Maliny
  • krém
  • vanilka
  • vanilková zmrzlina
  • Vanilková zmrzlina bez zmrzlinového stroja
  • soľ
  • cukor
  • maslo
  • korenie
  • Múka
  • Vajcia
  • Cibuľa
  • Olej
  • mlieko
  • cesnak
  • Olivový olej
  • Citrónová šťava
  • prášok do pečiva
  • krém
  • Cibuľa
  • vanilkový cukor
  • Šľahačka
  • voda
  • petržlen
  • vajce
  • práškového cukru
  • Zemiaky
  • paradajky
  • žĺtok
  • Syr Creme fraiche
  • Soľ korenie
  • pšeničná múka
  • Mrkva
  • Zeleninový vývar
  • potravinový škrob
  • Rajčinová pasta
  • Pepper White
  • Jablká
  • Huby
  • biele víno
  • škorica
  • Vyčistené maslo
  • citrón
  • čierne korenie
  • nízkotučný tvaroh
  • med
  • bazalka
  • Paprikový prášok
  • tymián
  • Cukor biely

Tiež by vás mohlo zaujímať

Šikovne pripravte svoje obľúbené jedlá: servírujte a fotografujte

Dnes sa môžeme rátať so skutočným šťastím. Vďaka najnovším technológiám máme fotoaparát vždy po ruke, v podobe smartfónu.

Naše stravovacie návyky počas krízy

Táto kríza so sebou priniesla aj niečo dobré: predsa sa stravujeme zdravšie. Kto by to bol povedal? Pandémia, ktorá niekedy robí ľudí zdravšími. Čo sa presne zmenilo a dokážeme to udržať aj po kríze?

Mliečne koktaily - krémové osvieženie v pohári

Pre obmenu krémových, osviežujúcich receptov na mliečne koktaily týmto spôsobom: