5 paradajkových smoothies na chudnutie

chudnutie

autor: Redactia Sfat Naturist · Publikované 10. júla 2017 · Aktualizované 2. júna 2020

Paradajky sú vynikajúcim liekom, pokiaľ ide o reumatické bolesti a posilnenie kostí, ale nápoje alebo tieto paradajkové smoothies môžu byť dôležité z hľadiska chudnutia.

Letný paradajkový šalát je prírodným liekom proti mnohým chorobám, od srdca po žalúdok, pomáha v prípade pomalého trávenia. Viac informácií o výhodách paradajok sa dočítate v článku Paradajky, vynikajúci prostriedok na zdravie.

Recept na smoothie s paradajkami na stimuláciu metabolizmu a chudnutie

Tento osviežujúci a veľmi chutný letný recept vám pomôže vyčistiť telo od nečistôt, stimulovať váš metabolizmus a zbaviť sa nadbytočných kilogramov. Ľahko sa pripravuje a je veľmi chutný. Tento nápoj sa konzumuje 3krát denne 30 - 60 minút pred hlavnými jedlami. Je dôsledný a plný vitamínov. Tu je recept:

  • 1 šálka čerstvej paradajkovej šťavy
  • 2 lyžice čerstvej citrónovej šťavy
  • 1/4 prášku štipľavej papriky
  • 2 lyžice čerstvo nastrúhaného zázvoru

Všetky ingrediencie dobre premiešajte a ihneď vypite. Používajte rumunské paradajky, sladké a vyrobené z ekologických plodín. Mali by byť šťavnaté a dobre voňať.

Recepty na nealkoholické nápoje s paradajkami

Pite s paradajkami a melónom

  • 1/2 stredného melónu
  • 2 stredné paradajky

Ovocie nakrájajte na kúsky a vložte do mixéra. Ihneď podávajte s 2 kockami ľadu a lístkom mäty.

Pite s mrkvou a paradajkami

Nakrájajte všetky kocky a pridajte ich do mixéra. Zamiešajte a ihneď podávajte. Má jedinečnú chuť a je plná vitamínov, počas horúčavy osviežujúca a zvlhčujúca.

Pite s paradajkami a jablkami

  • 3 červené jablká
  • 3 mrkvy
  • 3 stredné paradajky
  • ľad

Nápoj na posilnenie imunitného systému, na ochladenie počas horúčav a na dennú dávku vitamínu C. Mrkva a červené jablká dodávajú tomuto nealkoholickému nápoju extra sladkosť.

Pite s paradajkami a uhorkami

  • 3 uhorky
  • 4 paradajky
  • 1/2 šálky nasekanej okrúhlice
  • 1/2 lyžice čerstvo nakrájaného listu bazalky
  • 1 strúčik malého cesnaku

Všetko pridajte do mixéra, dobre premiešajte a na záver ozdobte petržlenovou vňaťou a čerstvým mletým práškom z čierneho korenia. Je to vynikajúci nápoj, ktorý sa veľmi dobre hodí na večeru s kúskom steaku.

Ak sa vám naše články páčia a chcete sa k nám pridať na Facebooku, očakávame, že sa ku komunite pripojíte pomocou Like: