5 potravín proti kocovine JEDTE CHYTREJŠIE
Tých, ktorí sa zobudia nasledujúce ráno po noci strávenej na párty s množstvom koktailov, často trápia bolesti hlavy a nevoľnosť - vkradla sa kocovina. Tieto potraviny proti kocovine vám pomôžu opäť naštartovať!
Kimči
Kórejská superpotravina je už dávno známa trendovým výrobcom a popisuje všetku zeleninu, ktorá sa pripravuje alebo fermentuje fermentáciou pomocou kyseliny mliečnej. Najznámejšia je kimchi verzia s čínskou kapustou, ale môžu sa fermentovať aj iné odrody, ako napríklad reďkovka alebo uhorka.
The Potraviny proti kocovine Kimchi by ste mali jesť pred bohatou párty alebo po nej, pretože probiotiká a vitamíny skupiny B, ktoré obsahuje, pomáhajú proti nevoľnosti a bolestiam hlavy a opäť rozbiehajú črevá.
vývar
Horúci vývar nielenže zahreje celé telo, ale je prospešný aj pre žalúdok. The Potraviny proti kocovine dodáva telu soľ, ktorá pomáha vyrovnať stratu živín z predchádzajúcej noci. Aj keď sa vám nechce jesť: lyžica vývaru je vždy možná!
petržlen
Petržlen môžeme posypať vývarom alebo pripraviť lahodným krémovým syrom. Toto Potraviny proti kocovine poskytuje dôležité živiny, ako sú vitamíny a stopové prvky, ktoré telo nevyhnutne potrebuje. Ďalšia výhoda: žuvanie petržlenových listov neutralizuje zápach z úst.
voda
Po dlhej noci pri pití je pitná voda veľmi dôležitá. Šťávy na džús sú vhodné aj ako tekutý dodávateľ na nasledujúci deň a sú a Potraviny proti kocovine. Toto pôsobí proti dehydratácii a pomaly znova naštartuje organizmus. Tip: počas večierkovej noci každú chvíľu vypite pohár vody. To pomôže zabrániť kocovine.
zázvor
Dobrý je v koreni: Ďumbier je určite a Potraviny proti kocovine, pretože pomáha pri nevoľnosti. Stimuluje tiež produkciu žalúdočných štiav a má upokojujúci účinok na nervový systém. Horúci zázvorový čaj sa najlepšie varí ráno po večierku. Toto tiež dodáva telu tekutinu.
Ktorý Jedlo na kocovinu pomôžte vidieť toto video.