5 problémov s dojčením po mesiaci - a ich riešenia Medela
Tipy odborníkov na prekonanie piatich najbežnejších problémov s dojčením, ktoré sa môžu vyskytnúť po prvom mesiaci
Teraz, keď ste sa vy a vaše dieťa stali dobrým tímom a vytvorili si určitú rutinu, sa počiatočné problémy s dojčením zdajú takmer zabudnuté. Môže vás však ešte čakať niekoľko prekvapení. Tu je naša rada, ako prekonať akékoľvek problémy s dojčením, s ktorými sa môžete stretnúť.
Výzva 1: Na chvíľu som odlúčená od svojho dieťaťa
Či už je to oslava, výlet alebo lekárske ošetrenie, v určitom okamihu budete možno istý čas odlúčení od svojho dojčiaceho dieťaťa.
Riešenia:
Úloha 2: Ako pokračujem v dojčení, keď sa vrátim do práce?
Po návrate do práce je pravdepodobné, že budete od svojho dieťaťa odlúčení na dlhšiu dobu, takže je ešte dôležitejšie usporiadať dojčenie a výraz tak, aby to fungovalo pre vás oboch. Ako je popísané vyššie, môžete si odsávať mlieko pred návratom do práce a potom pravidelne odsávať, aby ste udržali prísun mlieka, zabránili nepríjemnému tlaku a zabezpečili svojmu dieťaťu dostatok mlieka na ďalší deň. . Mnoho spoločností má schopnosť expresie a moderné odsávačky mlieka sú efektívne a spoľahlivé. Ak máte pravidelný pracovný čas alebo pracujete na čiastočný úväzok, môžete byť tiež schopní kojiť svoje dieťa tesne pred a po práci a v noci.
Riešenia:
- Prejavujte tak často, ako by ste svoje dieťa dojčili, pretože to umožňuje udržiavať produkciu mlieka, predchádzať nepríjemnému tlaku a znižovať riziko upchatia mliekovodov, mastitíd a preťaženia mlieka. 1
- Odčerpajte z oboch strán. Pri obojstrannom odsávaní nie ste hotový iba dvakrát tak rýchlo, ale v priemere sa odsaje viac o 18% mlieka ako pri jednostrannom odsávaní prsníkov jeden po druhom. Mlieko má tiež vyšší obsah tukov a kalórií. 2
- Zostavte súpravu, ktoré si môžete vziať do práce. Mala by obsahovať odsávačku, vrecúško s materským mliekom a odsávaciu podprsenku bez rúk (Easy Expression Bra), ak ju chcete používať. Na prepravu odsatého mlieka budete tiež potrebovať chladiaci vak.
- Zistite viac o svojich právach. V mnohých krajinách je zákonom stanovené právo žien na vyjadrovanie v práci a na zaistenie bezpečnosti svojho materského mlieka. Pred návratom sa poraďte so svojím zamestnávateľom o prečerpávacej miestnosti a o tom, čo bude pre všetkých najvýhodnejšie, aby ste boli pripravení.
Výzva 3: Verím, že moje dieťa cmúľa iba kvôli pohodliu a nepije
Niekedy môžete mať pocit, že vaše dieťa chce iba prisať bradavku a nemusí nevyhnutne piť. Pamätajte, že dojčenie nie je len o výžive; prsník je upokojujúci aj pre vaše dieťa. „Nevýživné cmúľanie“ (kde vaše dieťa cmúľa bez prehĺtania mlieka) mu pomáha upokojiť sa a relaxovať. Ak vaše dieťa náhle prahne častejšie po vašom prsníku alebo dojčenie trvá dlhšie, môže to znamenať nízku tvorbu mlieka - aj keď je to nepravdepodobné, ak vaše dieťa priberá a produkuje očakávaný počet vlhkých a špinavých plienok denne.
Riešenie:
- trpezlivosť! Vaše dieťa potrebuje, aby ste boli nablízku, takže buďte s ním a poskytnite mu potrebnú podporu. Takáto „fáza kojenia“ zvyčajne netrvá dlho a dojčenie pomôže vášmu dieťaťu cítiť sa v bezpečí a láske. A to je najlepší pocit, aký mu môžete dať.
Výzva 4: Chcem prestať dokrmovať a dojčiť naplno
Pretože materské mlieko má pre vás a vaše dieťa toľko výhod, určite stojí za to urobiť tento krok. Ak však nedojčíte často, môže byť vaša tvorba mlieka obmedzená. Ak ste kŕmili iba niekoľko týždňov, je možné, že zvýšite tvorbu mlieka - požiadajte lekára, pôrodnú asistentku alebo laktačnú poradkyňu, aby vás na tejto ceste sprevádzali. Jedná sa o veľmi individuálny proces, ktorý závisí od mnohých faktorov. Nenechajte sa však odradiť, pretože každá kvapka materského mlieka je pre vaše dieťa cenná.
Riešenia: 1.3
Výzva 5: Moje dieťa stratilo záujem o dojčenie
Ak vaše dieťa doteraz dojčenie bavilo a zrazu bez zjavného dôvodu dojčenie odmieta, je na „štrajku pri dojčení“. Možno si myslíte, že je pripravená na tuhé jedlo alebo že vaše mlieko nestačí, ale to je nepravdepodobné. Namiesto toho ich lepší zrak môže odvádzať pozornosť od vonkajšieho sveta. Alebo sa možno počas dojčenia zľakli, reagujú na narušenie rutiny, majú upchatý nos alebo boľavé ďasná z prerezávania zúbkov. To, čo si myslíte, že je nedostatok záujmu, môže byť tiež jednoducho známkou toho, že vaše dieťa teraz pije z vašich pŕs efektívnejšie, a preto mu to netrvá tak dlho ako predtým.
Riešenia: