5 štúdií o kurkume a jej úlohe v endometrióze - ja a endometrióza
Kurkuma (kurkuma) je jedným z hlavných korení ázijskej a africkej kuchyne. Je to trváca rastlina patriaca do tej istej čeľade, do ktorej patrí aj zázvor: zingiberaceae. Napríklad v Indii sa používa už tisíce rokov na hojenie kožných rán, žalúdočných problémov a popálenín. Štúdie preukázali, že kurkuma má protizápalové, antioxidačné, protinádorové, antimikrobiálne a imunomodulačné vlastnosti.
Tu je päť štúdií, ktoré ukazujú, že kurkuma môže mať terapeutický účinok na endometriózu:
1. Kurkuma inhibuje vývoj buniek endometria znížením produkcie estradiolu.
V štúdii uskutočnenej v Číne boli analyzované normálne bunky endometria aj bunky, ktoré spôsobujú endometriózu. Pozorovalo sa, že expresia estradiolu s vývojom endometriotických buniek bola vyššia ako v prípade normálnych buniek. Pri liečbe rôznymi koncentráciami kurkumy sa znížil počet endometriotických buniek, rovnako ako produkcia estradiolu. Kurkuma je dosť slabý fytoestrogén a je vhodná na potlačenie účinku estradiolu, čo vedie k endometriotickej bunkovej smrti a proliferácii estradiolu.
Ďalšia štúdia uskutočnená tentokrát v Indii na myšiach preukázala účinok kurkumy na enzýmy matrix metaloproteinázy (MMP). Endometrióza je charakterizovaná abnormálnym rastom endometriálneho tkaniva a tento enzým hrá obzvlášť dôležitú úlohu vo vývoji a proliferácii buniek. V štúdii sa kurkuma podávala pred a po vývoji endometriotických tkanív a bolo pozorované, že znižovala sekréciu MMP, čo viedlo k zníženiu faktora nekrózy nádorov - alfa, určujúceho faktora zápalu. Kurkuma tiež kontrolovala a predchádzala oxidačnému stresu (nerovnováha medzi prooxidantmi a antioxidantmi v tele).
3. Inhibičný účinok kurkumy na angiogenézu v mimomaternicovom endometriu
Angiogenéza je vývoj už existujúcich krvných ciev. Ako už vieme, jednou z príčin endometriózy je prietok krvi. S ohľadom na tento stav je na šírenie endometriózy potrebný adekvátny prísun krvi, a preto má angiogenéza určujúcu úlohu. A tentokrát iná čínska štúdia rozdelila myši do dvoch skupín, ktorým sa podávali rôzne dávky kurkumy počas štyroch týždňov. Pozorovalo sa, že spočiatku boli endoteliálny rastový faktor a hustota mikrociev špecifické pre angiogenézu po ošetrení kurkumou nízke.
4. Aj keď nebolo preukázané, či endometrióza vedie k rakovine, kurkuma inhibuje rakovinu endometria
Ďalšia štúdia demonštruje účinok kurkumy spolu s letrozolom (látka používaná na liečbu nádorov citlivých na estrogén) na samotnú rakovinu endometria u myší. Rôzne dávky letrozolu a kurkumy sa podávali jednotlivo a pozorovalo sa zníženie nádorov v dôsledku kombinácie týchto dvoch látok. Pozorovalo sa tiež, že kurkuma potencuje účinok letrozolu.
5. Protizápalové účinky kurkumy v porovnaní s účinkami rôznych liekov
Jedným z ničivých účinkov endometriózy je chronická bolesť prítomná najmä v panvovej dutine. Bolesť spôsobená endometriózou môže tiež zasiahnuť močový mechúr, krížovú oblasť alebo črevá. Na zníženie prahu bolesti sa všeobecne používajú nesteroidné protizápalové lieky. Tieto lieky proti bolesti kontrolujú hladinu bolesti, ale môžu časom spôsobiť gastrointestinálne, kardiovaskulárne a mozgové problémy. Kurkuma sa chová rovnako ako nesteroidné protizápalové lieky, ale nemá tieto vedľajšie účinky. Štúdie tiež preukázali, že kurkuma sa môže podávať v kombinácii s inými protizápalovými liekmi.
Neboli hlásené žiadne vedľajšie účinky pri použití kurkumy na jedlo. Pokiaľ však ide o tablety z kurkumy, je užitočné ich používať na lekársky predpis lekára alebo odborníka na výživu v zodpovedajúcom uvedenom dávkovaní, aby sa zabránilo možnému predávkovaniu alebo alergiám.
Kurkume je dobré sa vyhnúť ak dojčíte, ste tehotná alebo používate lieky na riedenie krvi pri cukrovke. Kurkuma sa tiež používa opatrne v prípade porúch žlčníka, obštrukcie žlčníka alebo gastrointestinálnych porúch.
Tu je teda neoceniteľná pomoc v boji proti endometrióze. Ako každá iná látka, aj kurkuma sa však musí podávať individuálne podľa potrieb každého tela, preto sa neváhajte opýtať na názor odborníka.
Ďalej sú uvedené odkazy na štúdie, na ktoré som sa v tomto článku zmienil.