5 večerných nápojov na detoxikáciu pečene
Aj keď sú tieto nápoje veľmi účinné, na dosiahnutie požadovaných výsledkov sa musia konzumovať dôsledne. Účinky sa nedostavia okamžite.
Detoxikácia pečene sa stala základnou podmienkou pre tých, ktorí čelia problémom nadbytočných kilogramov alebo obezity.
Možno tyDOPADUJÚCE
Vakcína proti koronavírusom, o krok bližšie! Úspech talianskych vedcov
Predbežné údaje: Tri skupiny ľudí, ktorí zomreli na koronavírus
(VIDEO) Ako reagovali Gréci na prvý potvrdený prípad koronavírusu
Klaus Iohannis: V stredu zvolávam CSAT pre koronavírus; Vyzývam občanov k upokojeniu a k dodržiavaniu hygienických noriem
Mimoriadne správy! Koronavírus varuje Taliansko a zapaľuje planétu
VIDEO. Koronavírus prichádza do Talianska: 9 talianskych miest zatvorilo školy, úrady a bary po niekoľkých podozreniach z infekcie
Nočná mora na palube výletnej lode Diamond Princess. Druhý potvrdil smrť na výletnej lodi zasiahnutej koronavírusom. Dvaja infikovaní Rumuni.
Exkluzívne! Extrakcia príkazu zo „srdca“ koronavírusu
Tento orgán vykonáva v tele viac ako 500 funkcií, medzi ktoré patrí čistenie krvi, trávenie tukov a zvyšovanie metabolickej aktivity.
Zlý výber potravín a neustále vystavenie toxínom z prostredia však ohrozujú zdravie pečene, takže už nie je schopná splniť všetky svoje úlohy.
Preto je čoraz dôležitejšie pravidelne sledovať detoxikačnú kúru, aby sa eliminoval odpad, ktorý bráni tomuto orgánu v plnení jeho funkcií.
Dnes vám ponúkame 5 zdravých nápojov, ktoré môžete konzumovať večer a ktoré majú detoxikačné a liečivé vlastnosti a pomáhajú chudnúť.
Prečo musím večer piť určité nápoje na detoxikáciu pečene?
Väčšina detoxikačných kúr sa vykonáva ráno, tesne pred raňajkami. Nasledujúce nápoje by sa ale mali podávať večer, pretože podľa tradičnej čínskej medicíny pečeň funguje najlepšie medzi 1. a 3. hodinou ráno.
Ak dodáte pečeni výživné látky z týchto infúzií tesne pred spaním, vytvoríte potrebné podmienky pre úplnú a správnu detoxikáciu.
Takto si užijete zdravší metabolizmus, ktorý zníži množstvo toxínov v tele a bude stimulovať spaľovanie tukov.
.1. Heřmánkový čaj
Harmančekový čaj je jedným z najvhodnejších nápojov na večerné hodiny. Je ľahko stráviteľný a obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú čistiť pečeň.
Harmanček má navyše sedatívne vlastnosti, ktoré vyrovnávajú nervový systém, znižujú stres a zlepšujú kvalitu spánku.
Harmančekový čaj má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré zmierňujú bolesť svalov a zapálené tkanivá.
prísady
Inštrukcie
2. Teplá voda s citrónom
Teplá voda s citrónom je veľmi obľúbený ranný nápoj, ale rovnako prospešná je, ak ju pijete večer.
Citrón má močopudné a detoxikačné vlastnosti, ktoré podporujú činnosť pečene a prispievajú k zlepšeniu zdravia.
prísady
Inštrukcie
3. Čaj so zázvorom a citrónom
Ďumbier a citrón sú vynikajúcou kombináciou pre chudnutie, ale aj pre zdravie. Obe zložky obsahujú značné množstvo vitamínu C a ďalších antioxidantov, ktoré zabraňujú chorobám a zlepšujú metabolizmus.
Ďumbier je protizápalový a pomáha pri liečbe mnohých chorôb a problémov, ako je celulitída. Okrem toho má termogénny účinok, ktorý stimuluje spaľovanie kalórií a elimináciu odpadu.
Citrón posilňuje imunitný systém a čistí telo, čím zmierňuje nadúvanie.
prísady
Inštrukcie
4. Mätový čaj
Mätový čaj je zdravý nápoj s vlastnosťami, ktoré zlepšujú trávenie, najmä ak sa konzumujú po výdatnom jedle.
Éterické oleje z mentolu a brady stimulujú vylučovanie odpadu z tela, ktorý by inak zostal v pečeni a hrubom čreve.
prísady
Inštrukcie
Ovsený čaj
Ovsené vločky obsahujú veľa vlákniny, vitamínov a minerálov, ktoré zlepšujú trávenie a stimulujú detoxikáciu pečene a čriev. Okrem toho majú relaxačný účinok, ktorý prispieva k pohode a pokojnému spánku.