5 znakov, že sú vaše cievy upchaté - Ziarul de Sănitatii
Soľ v jedlách: klady a zápory
Aké sú najzdravšie alternatívy cukru?
Ako sa zbaviť menštruačných kŕčov?
Povedzte mi, čo jete, aby som vám mohol povedať, ako sa darí vášmu srdcu!
Všetci vieme, že tepny sú životne dôležité pre naše zdravie. Tepny sú krvné cievy, ktoré prenášajú krv bohatú na kyslík zo srdca do tkanív tela. Každá tepna je druh svalovej trubice lemovanej hladkým tkanivom a má tri vrstvy. Bez plne funkčného arteriálneho systému nemožno krv v našom tele efektívne transportovať do našich orgánov. Preto je dôležité, aby náš životný štýl prispieval k zdraviu týchto krvných ciev.
Blokovanie našich tepien môže spôsobiť množstvo stavov, z ktorých niektoré môžu vážne ohroziť naše životy. Medzi tieto problémy patrí infarkt myokardu, mŕtvica a ďalšie kardiovaskulárne ochorenia. Viaceré zdravotné problémy môžu byť navyše podporené upchatými tepnami, ako je strata zraku, artritída a chronické bolesti. Aj keď je ťažšie zistiť upchaté tepny, ako stanoviť inú diagnózu, na základe symptómov je ich možné identifikovať. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc, aby ste predišli vážnym zdravotným problémom.
1. Bolesť v krížoch
Tepny v dolnej časti chrbta patria medzi prvé oblasti, kde sa hromadia plaky, ktoré môžu spôsobiť ich upchatie. Výsledkom je, že bolesť v tejto oblasti je prvým príznakom blokovania tepien. Tieto bolesti sa môžu vyskytnúť, keď znížený prietok krvi do chrbta oslabuje disky, ktoré tlmia stavce, čo vedie k herniálnym platničkám a bolesti spôsobenej nervovými zakončeniami. Arteriálny problém v zadnej časti je pomerne častým stavom, keď po 20. roku života trpí takýmito problémami viac ako 10% populácie. Podľa štúdie European Journal of Vascular and Endovascular Surgery majú ľudia s chronickými bolesťami chrbta vysoké riziko upchatia bedrových tepien.
2. Bolestivé kŕče v nohách
Ateroskleróza alebo zhrubnutie a stuhnutie arteriálnych stien môžu zablokovať prísun krvi do nôh. Keď sa to stane, môžete pocítiť bolesť jednej alebo oboch nôh, stav známy ako klaudikácia. Tí, ktorí fajčia, sú vo vyššej rizikovej triede ako tí, ktorí tento zvyk nemajú. Ak je však tento príznak identifikovaný, je potrebné urgentné vyšetrenie lekárom. Našťastie je tento stav dosť reverzibilný, správna strava (väčšinou rastlinná) dokáže klaudikáciu vyriešiť pomerne rýchlo. Bolestivé kŕče v nohách sa dajú skutočne odstrániť za niekoľko týždňov a ak urobíte správne zmeny, môžu sa už v živote neobjaviť.
3. Nepohodlie v chodidlách a chodidlách
Ochorenie periférnych tepien je hromadenie cholesterolu a povlaku, ktoré sa môže vyskytnúť na končatinách. Tento stav často vedie k nepríjemným pocitom na chodidlách a chodidlách a môže dokonca obmedziť schopnosť chôdze. V extrémnych prípadoch môže ochorenie periférnych tepien spôsobiť stratu končatiny. Identifikovať problém môžu jednoduché testy, ako je kontrola pulzu chodidiel alebo skríning na zistenie množstva prietoku krvi v členku. Tí, ktorí majú časté bolesti alebo sa sťažujú na únavu nôh, fajčiari a tí, ktorí majú v rodinnej anamnéze kardiovaskulárne choroby, sú viac vystavení ochoreniu periférnych tepien.
4. Diagonálne vrásky na ušnom laloku
Jedným z najčudnejších znakov upchatých tepien je výskyt vrások na ušnom laloku. Lekárske správy spomínajú tieto záhyby uší ako tichý príznak srdcových chorôb. Konkrétne ide o vrásku, ktorá sa objavuje diagonálne od zvukovodu po okraj ušného laloku. Toto je pomerne kontroverzný znak upchatých tepien, hoci by vám mohol pomôcť pri naplánovaní lekárskej prehliadky. Samozrejme, niekedy môžu byť tieto záhyby ušnice aj znakom starnutia.
5. Erektilná dysfunkcia
Ako sme už povedali, účinky upchatých tepien priamo súvisia so znížením prietoku krvi. Anatómia jasne hovorí, že udržiavanie erekcie si vyžaduje, aby mala krv do tejto oblasti voľnú cestu. Podľa odborníkov erektilná dysfunkcia naznačuje, že krvné cievy nie sú v optimálnom funkčnom stave. Ako preventívne opatrenie by bolo vhodné naplánovať si návštevu lekára s cieľom prediskutovať tieto príznaky.
Záverom môže byť akýkoľvek z týchto znakov indikáciou upchatia tepien. Preto, aj keď sa môžu zdať nepodstatné alebo nesúvisiace s tepnami, tieto príznaky vám môžu pomôcť dostať sa k lekárovi včas a niekedy dokonca zachrániť život.!