50 najlepších mantier pre meditačný blog o mantre o rozvoji osobnosti, duchovnosti
Každý taký má Mantra. Opisuje to naše Postoj k životu s ktorým začíname deň. Možno si ani neuvedomujeme svoje mantry.
Niektorí ľudia žijú podľa mantry: „Mám to.“
Iní žijú podľa mantry: „Som príliš tučný ... nie som pekný ... nemám to, čo potrebujem ...“ Také negatívne mantry (alebo životných postojov) nás robí chorými a vťahuje nás do negatívneho Špirála smerom dole.
Teraz prichádza dobrá správa: Môžete si urobiť svoju osobnú mantru zmeniť.
Pomocou meditácie mantry môžete interagovať s vybranými Pozitívne meňte mantry. Tento článok vám ukáže, čo je mantra meditácia a čo dáva 50 príkladov pre moderné, nemecké mantry.
Čo je to mantra meditácia?
Mantra je slovo alebo potvrdenie, ktoré sa opakuje počas meditácie.
„Mantra“ je sanskrtské slovo, ktoré možno rozdeliť na komponenty „človek“ (znamená myslenie alebo myseľ) a „-tra“ (znamená nástroj). Priamy preklad by bol „Myšlienkový nástroj„.
Opakovanie mantry by malo potvrdiť jej význam pre nás i naše Zmeňte myšlienkový postup. Má potenciál zakotviť v našom jadre. To je presne to, čo robí meditáciu mantry tak silnou a populárne.
The najlepší čas pre jedného Mantra meditácia je kedy ocitnete sa vo vzorci negatívneho myslenia. Potom už len prepnúť na jednu pozitívna mantra. Niečo, čo vás posilní a pozitívne ovplyvní váš deň!
The Koncept meditácie mantry je zamerať sa na opakovanie mantry. Vaša myseľ bude mať málo času na blúdenie a vytváranie nových myšlienkových vzorcov. Robí to. Potom sa už len vráťte k svojej mantre.
Mantra sa nehovorí nahlas, iba v mysli. Tu nájdete podrobnejšieho sprievodcu meditáciou mantry.
50 moderných mantry na meditáciu
Mantry sú zvyčajne krátky, aby si ty svetlo treba pamätať. Mantry sú v zásade rovnocenné s pozitívnymi Životné heslá alebo Potvrdenia zvážiť. Nasledujúci zoznam samozrejme nie je úplný, mal by však poskytnúť dostatok inšpirácie pre vaše vlastné nápady mantry.