6 filmov, ktoré by ste mali sledovať, keď ste na diéte Zábava, filmy a kino
Vyskúšali ste niekoľko motivačných stratégií, nastavili ste si to ako trvalé riešenie, no aj napriek tomu ste sa stále nedokázali zmobilizovať na spustenie režimu chudnutia.
Ale keby som ti povedal, že existujú filmy, ktoré sú v týchto situáciách skutočnými určujúcimi faktormi tvojej vôle?
Tu je niekoľko filmov, ktoré vás na mieste zmobilizujú a pomôžu vám uvedomiť si, aké dôležité je mať zdravé stravovanie.
Orechový profesor (1996)
Tento film s názvom „Nutričná výchova“ vás bude nielen motivovať k dodržiavaniu diéty, ale pomôže vám aj schudnúť iba pri sledovaní filmu. Komédia so slzami sa smejúcim Eddiem Murphym je sama o sebe zdravou tabletkou na chudnutie.
Mlčanie jahniat (1991)
Ak vás Eddie Murphy pobavil, hrozný Anthony Hopkins vás nepochybne vydesí hrôzou „Ticho jahniat“. Ak si spomeniete na vtedajšie takmer poburujúce scenérie kanibalizmu, ktoré vám jednoducho obrátia žalúdok naruby, určite sa vzdáte aj večere.
Die Another Day (2002)
Postupnosť, v ktorej herečka Halle Berry vychádza z mora, na sebe mala slávny oranžový oblek s bielym opaskom v páse, upútala pozornosť mužov po celom svete ... ale aj obdiv a závisť žien, pretože takáto scéna vás nemôže nechať chladnými.
Krásna mulatka nejaví známky starnutia, aj keď má 45 rokov, a to preto, lebo herečka vedie veľmi vyrovnaný život: šport a strava so zdravými jedlami (veľa zeleniny a málo bielkovín).
Takýto výsledok stojí za každú námahu!
Austin Powers: The Spy Who Shagged Me (1999)
Zo všetkých identít, ktoré tento netypický, dosť zamknutý, ale vtipný špión berie, je Fat Bastard nezabudnuteľný, a to kvôli vplyvu cinefilovej sietnice.
Scéna, v ktorej nadváha Fat Bastard zje v posteli morčaciu púčik pri pomazaní mäsa na tele, je absolútne nechutná! Zbaví vás to chuti do jedla, ale naopak vás to povzbudí v chuti na zdravšie jedlá.
Food, Inc. (2009)
Food, Inc. je dokumentárny film natočený v roku 2009, ktorý by mal sledovať ktokoľvek bez ohľadu na telesnú hmotnosť.
Okrem toho, že je režisérom Robertom Kennerom šikovný spôsob, ako motivovať k chudnutiu, vytvára aj chytrý, podmanivý a vysoko poučný dokument, vďaka ktorému sa už nikdy nepozeráte na tanier tak, ako kedysi.
Skalnatý
Či už ste ho videli už niekoľkokrát, tento film vás dokáže inšpirovať zakaždým s rovnakou mimoriadnou vitalitou, energiou a množstvom pohybu, nehovoriac o tom, že vás takmer zaberie aj behanie.
Pravidelné tréningy, ako to robí Rocky Balboa, vám obnovia fyzickú silu, sebadôveru - hneď ako začnete cvičiť - a čo je najdôležitejšie, vyššia úspešnosť vašej stravy.