7. apríla 2016 Porazte cukrovku! Svetový deň zdravia

Svetový deň zdravia sa oslavuje každý rok 7. apríla. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) sa tento rok podľa IDF Diabetes Atlas 2015 vôbec po prvýkrát rozhodla venovať tento deň cukrovke a boju proti tejto chorobe, ktorá postihuje viac ako 410 miliónov ľudí.

Odborníci odhadujú, že do roku 2040 bude s cukrovkou žiť viac ako 642 miliónov ľudí. Rýchly nárast počtu prípadov cukrovky na celom svete je jedným z dôvodov, prečo sa WHO tento rok rozhodla ešte viac zamerať na cukrovku. Argumenty zahŕňajú skutočnosť, že je možné predchádzať cukrovke typu 2, ale tiež to, že cukrovku typu 1 aj typu 2 možno liečiť účinne, čím sa zabráni možným závažným komplikáciám, ktoré zvyšujú úmrtnosť a chorobnosť. Nechýba stimulácia snáh o prevenciu a liečbu cukrovky, ani boj o dosiahnutie globálneho cieľa zníženia predčasnej úmrtnosti na neprenosné choroby (kardiovaskulárne choroby, rakovina, cukrovka a pľúcne choroby).

Svetový deň zdravia 2016 má tri hlavné ciele:

• zvyšovanie povedomia o cukrovke a jej následkoch;
• spustenie konkrétnych, efektívnych a prístupných opatrení na prevenciu, diagnostiku a liečbu cukrovky
• zahájenie prvej globálnej správy o cukrovke, ktorá popisuje bremeno cukrovky a podporuje posilnenie systémov zdravotníctva v boji proti tejto obrovskej globálnej výzve.

7. apríl je obrovskou príležitosťou pre jednotlivcov a organizácie pracujúce v prospech ľudí s cukrovkou a osôb s rizikom cukrovky zdôrazniť význam všetkých druhov cukrovky a pokračovať v úsilí o zvyšovanie povedomia a verejnej činnosti.

Hlavné posolstvá Svetového dňa zdravia 2016:

• Epidémia cukrovky rastie alarmujúcim tempom, ktoré postihuje najmä ľudí v krajinách s nízkym a stredným príjmom; WHO odhaduje, že cukrovka sa do roku 2030 stane siedmou hlavnou príčinou smrti;
• Väčšine prípadov cukrovky sa dá zabrániť; jednoduché opatrenia v oblasti životného štýlu sa ukázali ako účinné pri prevencii alebo oddialení nástupu cukrovky 2. typu;
• Udržiavanie normálnej telesnej hmotnosti, pravidelná fyzická aktivita a zdravé stravovanie môžu znížiť riziko cukrovky;
• Cukrovka je liečiteľná, dá sa kontrolovať a dá sa zabrániť jej komplikáciám;
• Zlepšenie prístupu k dostupnej diagnostike a liečbe, ako aj vzdelávanie pacientov sú dôležitými súčasťami efektívneho riadenia cukrovky.

Cieľom Svetového dňa zdravia 2016 je pomôcť zvýšiť prevenciu, posilniť opatrovateľské služby a zvýšiť mieru kontroly cukrovky.

Druhy cukrovky

Podľa literatúry existujú tri typy cukrovky: cukrovka 1. typu, ktorá sa síce nedá vyliečiť, ale dá sa úspešne liečiť podaním inzulínu, cukrovka 2. typu - najbežnejšia forma cukrovky, často spojená s obezitou a gestačný diabetes, ktorý sa objavuje počas tehotenstva a zvyčajne vymizne po narodení.

1. Cukrovka 1. typu

Cukrovka 1. typu, ktorá sa predtým nazývala inzulín-dependentný, juvenilný alebo detský nástup, sa vyznačuje zlou tvorbou inzulínu. Konkrétne telo neprodukuje vôbec alebo produkuje nedostatočné množstvo inzulínu. Ľudia s diagnostikovanou touto formou cukrovky teda vyžadujú denné podávanie inzulínu. Príčina cukrovky 1. typu nie je známa a stavu sa nedá zabrániť, prinajmenšom nie využitím súčasných údajov a poznatkov.

Medzi príznaky cukrovky 1. typu patrí nadmerné vylučovanie moču (polyúria), smäd (polydipsia), neustály hlad, chudnutie, problémy so zrakom a únava. Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť náhle.

2. Cukrovka 2. typu

Cukrovka typu 2 je výsledkom neefektívneho používania inzulínu v tele, čo znamená, že určité bunky v tele produkujú inzulín, ale toto množstvo je buď nedostatočné, alebo sa nepoužíva správne. Cukrovka typu 2 sa vyskytuje u 90% ľudí s cukrovkou na celom svete, čo je do značnej miery dôsledkom nadmernej telesnej hmotnosti a nedostatku fyzickej aktivity.

Podľa posledných výskumov teda možno chorobu úspešne zvládnuť bariatrickou chirurgiou. Konkrétne sa ukázalo, že chirurgický zákrok na redukciu žalúdka je účinnou metódou liečby, dokonca aj liečby cukrovky typu 2 u obéznych ľudí s BMI ≥ 35 alebo s cukrovkou do 10 rokov a BMI ≥ 30. Pacienti by mali vyskúšať neúspešne schudnúť všetkými ostatnými nechirurgickými metódami a byť vhodný na operáciu.

Príznaky môžu byť podobné ako pri cukrovke 1. typu, ale často sú menej zreteľné. Ochorenie sa preto dá diagnostikovať neskoro, často po objavení sa komplikácií.

Až donedávna sa tento typ cukrovky pozoroval iba u dospelých, ale v poslednej dobe sa často vyskytuje u detí.

3. Gestačný diabetes

Gestačný diabetes je hyperglykémia s hladinou glukózy v krvi nad normálnou hodnotou, ale nižšou ako tie, ktoré indikuje diagnóza cukrovky.

Mnoho žien s gestačným diabetom porodí zdravé deti, pretože tento stav je možné včas identifikovať a vhodne liečiť. Pokiaľ však nie je diagnostikovaný a nelieči sa s maximálnou opatrnosťou, gestačný diabetes povedie k poškodeniu plodu a komplikáciám počas tehotenstva, pôrodu a bezprostredne po ňom, ale aj dlhodobo, zjavných v detstve alebo mladej dospelosti. Ženy, ktoré boli tehotné s cukrovkou, majú tiež zvýšené riziko vzniku cukrovky 2. typu v budúcnosti.

Gestačný diabetes je diagnostikovaný prenatálnym skríningom skôr ako hlásenými príznakmi.

Komplikácie cukrovky

Cukrovka môže časom pôsobiť na srdce, cievy, oči, obličky a nervy, čo vedie k zložitým a obzvlášť závažným stavom.

• Cukrovka zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb a mozgových príhod. Štúdie ukazujú, že 50% ľudí s cukrovkou zomiera na kardiovaskulárne choroby;
• V kombinácii so zníženým prietokom krvi zvyšuje neuropatia (poškodenie nervov) v nohách riziko vredov a infekcií, čo vedie dokonca k nutnosti amputácie končatín;
• Diabetická retinopatia je hlavnou príčinou slepoty a vyskytuje sa v dôsledku dlhodobého poškodenia malých krvných ciev v sietnici.
• Cukrovka je jednou z hlavných príčin zlyhania obličiek;
• Celkové riziko úmrtia u ľudí s cukrovkou je minimálne dvojnásobné ako riziko úmrtia u bežnej populácie.

Všetkým týmto komplikáciám sa dá predísť dôsledným dodržiavaním presného podávania všetkých liekov predpísaných lekárom (na kontrolu hladiny cukru v krvi a krvného tlaku, cholesterolu, triglyceridov atď.), Pravidelnými kontrolami podľa plánu, aj keď pacient nemá žiadne sťažnosti. a „nič ho nerozladí“ a prijatie jednoduchých opatrení v oblasti životného štýlu. Odporúča sa dosiahnuť a udržiavať zdravú telesnú hmotnosť, pravidelné cvičenie najmenej 30 minút fyzickej aktivity, miernu intenzitu, stravu, miernu konzumáciu alkoholu a vyhýbať sa fajčeniu.

---