7 dní k; rner kur Ern; fórum vzdelávacích programov

Člen od 26. 9. 2005
3 príspevky (ø0/deň)

Člen od 11.11.2001
16 989 príspevkov (ø 2,44/deň)

chatovací kútik nie je tým správnym fórom pre vašu otázku. Iba som to raz opravil.

Člen od 28. marca 2004
27 951 príspevkov (ø4,59/deň)

vitajte tu s nami. Skúšal som to, ako takmer všetko, čo na trhu bolo a je na trhu, aby som sa zbavil svojich kilogramov. Po 2 dňoch som už pampy nevidel. Takéto režimy sú dobré na rýchle naladenie, ale nie nevyhnutne na zníženie hmotnosti. Tj. prečo vôbec chcete robiť túto kúru?

Člen od 8. 8. 2006
495 príspevkov (ø0,09/deň)

Skúšal som to aj pred pár rokmi. po 2 dňoch som sa tak nasýtil, že zvyšok zŕn skončil v koši:/
K úbytku hmotnosti samozrejme došlo za 2 dni, ale pravdepodobne iba preto, že som skôr hladoval, ako jesť poriadnu porciu vecí (kde je sakra puk)

Čo sa týka chuti, ťažko sa to odporúča, aj keď je samozrejme na vás, či môžete kašu vtlačiť alebo nie

Viem od kamarátky, ktorej sa týždeň podarilo vydržať kúru (REŠPEKTUJTE v tejto chvíli), že schudla asi 4 kilá.
Myslím, že to môžete urobiť pomocou akejkoľvek inej kúry s lepšou chuťou a môžete ušetriť peniaze za toto krmivo pre vtáky;)

Členka od 17. januára 2002
19 036 príspevkov (ø 2,76/deň)

Stále robím túto „kúru na zrno“ každý deň

Ja mám každý deň iné zrno v podobe rôznych jedál

Pondelková ryža
Utorok jačmeň
Streda proso
Štvrtkový jačmeň
Piatkový ovos
Sobota máj
Nedeľná pšenica špaldová alebo alebo zelená špalda

Členka od 5. januára 2006
1 517 príspevkov (ø 0,28/deň)

radšej urobte Kernerovu kúru, v piatok o 23:15 vás to skutočne povzbudí.

predmet uzavretý

Toto vlákno bolo uzavreté. Uverejnenie príspevku už nie je možné.

---