7 liekov na poranenie - dávka pre zdravie
Prečo chodidlám tak málo venujeme, ak sú základnou súčasťou nášho tela? Skutočnosť, že podporuje celú našu váhu a pomáha nám pohybovať sa z jedného miesta na druhé, nie je dosť dobrým dôvodom na to, aby sme s nimi zaobchádzali opatrnejšie.?
Rovnako ako sa napríklad staráte o pokožku tváre, musíte sa starať aj o svoje nohy. V opačnom prípade sa začnú prejavovať príznaky nedbanlivosti a zhoršenia stavu. V dnešnom článku predstavujeme sériu opravné prostriedky pre nechty na nohách. Urobia vaše nohy krajšími a zmiernia bolesť v tejto časti tela.
Prečo sa vytvárajú útky?
Po dlhom dni sú nohy veľmi unavené. Existuje mnoho faktorov, ktoré spôsobujú problémy s chodidlom: vysoké podpätky, skutočnosť, že nenosíte ponožky, nedostatok pílingu, príliš tesné topánky alebo topánky, ktoré sa nosia niekoľko hodín po sebe ...
Útky sa objavujú na viacerých miestach chodidla, najmä však na päte, po stranách palcov na nohách a malíkoch alebo nad ostatnými prstami na nohách. Spočiatku sú len mierne nepríjemné, ale ak ich zanedbáte, môžu byť veľmi bolestivé.
Veľmi tvrdé buriny môžu byť neznesiteľné - nemôžete vôbec nosiť topánky, sú bolestivé a tieto nepríjemnosti sa prejavia aj na vašej nálade, produktivite v práci a dokonca aj na osobnosti.
Ako zabrániť burine?
Ak ste sa s týmto problémom predtým nestretli, nezaškodí začať prijímať preventívne opatrenia. Napr, naneste na nohy hydratačný krém zakaždým, keď sa kúpete alebo sprchujete. Raz týždenne si nohy masírujte niekoľkými kvapkami olivového oleja alebo vazelíny, aby ste dosiahli hlbokú hydratáciu.
Dajte pozor, aby ste vždy nosili pohodlnú obuv, ani príliš úzku, ani príliš širokú. Ak sú topánky nové, aplikujte obväz na oblasti, kde sa zvyčajne vytvárajú útky alebo pľuzgiere a spočiatku ich nenosil dlho.
Po večernom návrate domov je dobré vyzuť si topánky a ponožky nohy si namočte do hrnca s teplou vodou a bylinkami, ako je harmanček. Takto ich ľahšie uvoľníte a vôňa rastlín vám dá lepšiu kondíciu.
Ak už máte weltky, „skamarátte sa“ so slávnou pemzou, ale buďte opatrní, aby ste ich používali opatrne a aby ste si neotierali nohy, kým vás nezrania. Používajte ho vždy po sprchovaní alebo kúpeli, pretože pokožka nôh je jemnejšia.
Môžete tiež použiť pilník na odstránenie stvrdnutých častí päty, chodidiel alebo prstov. Avšak, nepodávajte viac ako tri minúty a na konci vždy naneste hydratačný krém.
Pamätajte: vždy sa rozhodnite nosiť pohodlnú obuv a neignorujte príznaky, ktoré sa vyskytujú, napríklad nepríjemné pocity alebo bolesť nôh.
Lieky na podnožku
Údery môžu byť veľmi hlboké a bolestivé, keď na ne stúpite. Samozrejme, ako už bolo spomenuté, pemza je užitočná na ich odstránenie. Zároveň sa môžete uchýliť k týmto prostriedkom na nechty na nohách:
Recept č. 1
prísady
Spôsob prípravy
Nakrájajte surovú cibuľu na polovicu a potierajte postihnuté miesto chodidla. Procedúru opakujte každý večer pred spaním. Nemusíte si opláchnuť nohy; nechajte cibuľovú šťavu preniknúť do šupky. Oblečte si ponožky a choďte do postele. Cibuľa má liečivé a protizápalové vlastnosti.
Recept č. 2
prísady
Spôsob prípravy
Rozdrvíme cesnak, pridáme olivový olej a touto zmesou pokryjeme povrch útku. Na pastu naneste obväz alebo handričku a nechajte pôsobiť cez noc. Nasledujúce ráno ho utrite, ale miesto neoplachujte. Tento postup opakujte každý deň, kým burina nezmizne.
Recept č. 3
prísady
Spôsob prípravy
Je dobré mať doma žihľavu. Okrem iného sú zaradené medzi najlepšie lieky na weevils. Vezmite hrsť stoniek a kvetov a zmiešajte ich s trochou vody. Dostanete pastu, ktorú musíte naniesť priamo na útok. Prikryte gázou alebo látkou a nechajte zmes pôsobiť najmenej tri hodiny, potom ju môžete odstrániť.
Recept č. 4
prísady
Spôsob prípravy
Nechtíky sú tiež jedným z najlepších liekov na weevils. Postup je rovnaký ako pri žihľave. Ošetrenie nanášajte každý večer pred spaním. Z útkov sa stane nepríjemná spomienka.
Recept č. 5
prísady
Spôsob prípravy
Figy majú protizápalové vlastnosti a poskytujú pocit sviežosti a relaxácie. Patria teda k najlepším liekom na weevils.
Figu rozkrojte na polovicu, dužinu ovocia odstráňte a naneste ju priamo na útok pred spaním. Miesto prekryte obväzom a noste ponožky, aby ste neznečistili podstielku. Nechajte nápravu pôsobiť v noci a ráno si nohy namočte v teplej vode. Potom použite pemzu a nakoniec naneste hydratačný krém.
Recept č. 6
prísady
Spôsob prípravy
Mixujte sódu bikarbónu a vodu, kým vám nevznikne hustá pasta. Aplikujte ho na útok krúživými pohybmi, aby ste stimulovali píling. Zmes nechajte pôsobiť 20 - 30 minút, potom ju vyberte teplou vodou. Použite pemzu a nezabudnite na hydratačný krém.
Recept č. 7
prísady
Spôsob prípravy
Pripravte si harmančekový čaj. Nechajte niekoľko minút vychladnúť, potom ho nalejte do misky, aby ste si nohy premočili. Táto tekutina zmäkčí útky a ľahšie sa odstráni pomocou pemzy. Aj keď sme to stále opakovali, pripomíname vám kúru vždy ukončite hydratačným krémom.