7 vecí, ktoré sa stanú vášmu telu, keď prestanete mať sex
Čím menej často vstúpite do spálne, tým menej dobrého vaše telo prejde. Nedostatok sexu má veľké účinky na vaše telo a psychiku. A situácia je oveľa horšia pre ženy ako pre mužov.
Ak nemáte pravidelný sex, stane sa toto:
- Stratíte svoje libido
Podľa terapeuta v tejto oblasti sa ľudia, ktorí sa zdržia sexu, cítia malátni, majú menej vitality a sexuálneho hladu.
„Ak necvičíte, zabudnete,“ povedal terapeut pre denník The Mirror.
- Vaginálne steny môžu byť slabé
Bez pravidelného sexu platí, že čím ste starší, tým tenšie sú steny vašej vagíny. To môže viesť k bolestivému sexu, keď budete chcieť znova.
- Môže dôjsť k strate mazania
Ďalším negatívnym účinkom, ktorý sa týka hlavne starších žien, je vagína, ktorá sa ťažko namazáva, keď začnete sexuálne vzťahy po dlhšej prestávke.
„Ak vezmete mladú ženu vo veku 20 alebo 30 rokov, bude mať dostatok estrogénu, aby sa ubezpečila, že tkanivá zostanú zdravé, elastické a namazané, aj keď nemá sex. Ak vezmete osobu vo veku okolo 60 rokov a už nemá estrogén, stratil túto časť. Vaginálne mazanie sa rokmi strácalo, “uviedla doktorka Lauren Streicherová.
- Bolesť počas menštruácie sa môže zhoršovať
Aj keď je ťažké uveriť, sex počas menštruácie zmierni bolesť v tomto období.
„Maternica je sval a mnoho žien bude mať pri orgazme kontrakciu maternice, vďaka ktorej sa rýchlejšie odoberá krv, čo vedie k zníženiu menštruačných kŕčov,“ uviedol doktor Streicher.
„Výsledkom je tiež zvýšenie endorfínov, čo pomáha aj pri menštruačných kŕčoch,“ dodala.
- Riskujete infekciu močových ciest
Nie je prekvapením, že nedostatok sexu zvyšuje šance na infekciu močových ciest. 80% týchto infekcií sa vyskytuje u žien pred menopauzou po 24 hodinách pohlavného styku.
„Frekvencia pohlavného styku je najsilnejším prediktorom infekcií močových ciest,“ uviedol lekár.
- Muži môžu trpieť erektilnou dysfunkciou
Iný prípad použitia alebo straty. Podľa štúdie abstinencia zvyšuje šance na erektilnú dysfunkciu u mužov.
- Ste oveľa viac v strese
Cítite sa v strese? Príčinou môže byť nedostatok sexu. Ak máte pravidelne intímne vzťahy, zbavíte sa tohto problému.