7 zdravých a šťastných silvestrovských jedál k jedlu
Zdravé jedlo: Všetci máme svoje novoročné povery. Určite ste si už vybrali červené spodné prádlo, ktoré si oblečiete na Silvestra, ale vedeli ste, že niektoré zdravé jedlá vám môžu v novom roku priniesť šťastie?
Tu je zoznam zdravých potravín, ale aj šťastia na križovatke.
Zelená zelenina, na zozname zdravých a šťastných jedál
Hovorí sa, že zelená zelenina má šťastie na nový rok, pretože vyzerá ako peniaze. Sú tiež plné vitamínov a minerálov, takže nemáte dôvod sa im vyhnúť.
Fazuľa a šošovica, zdravé jedlá a kúpele
Rovnako ako šalát alebo iná zelenina a fazuľa znamená peniaze, a to mince. V Taliansku ľudia jedia novoročnú šošovicu, pretože šošovica je symbolom hojnosti. A šošovicová fazuľa vyzerá ako staré rímske mince. Či už si vyberiete šošovicu, hrášok alebo sušenú fazuľu, bude to zdraviu prospešné a po nespočetných pohároch šampanského sa ľahšie zotavíte.
Nezabudnite na ryby, šťastné jedlo, v zdravej silvestrovskej strave
Ryba má šťastie z niekoľkých dôvodov. Váhy pripomínajú peniaze a ryby sa nachádzajú vo vtipoch, ktoré tiež symbolizujú predstavu hojnosti. Ak vynecháme symboliku, existuje veľa výživových výhod. Mastné ryby (losos a tuniak) sú veľmi dobrým zdrojom éterických olejov Omega 3. Slabšie ryby sú označeným zdrojom vlákniny.
Mexičania považujú hrozno za zdravé a šťastné jedlo
Na Silvestra by ste mali jesť čo najviac ovocia. Mexičania zjedia každý mesiac nasledujúceho roku jedno hrozno. Ak je trpký alebo rozmaznaný, budete vedieť, ako sa oň v danom mesiaci roka postarať. Nespočetné množstvo semienok granátového jablka znamená tiež prosperitu. A figy symbolizujú plodnosť. Jedzte ovocie, ak máte chuť na zdravé občerstvenie.
Prečítajte si zvyšok na nasledujúcej stránke: 1 2