8 druhov moču, ktoré naznačujú zdravotný stav - zdravotná dávka
Uvedomujeme si, že naše telo je zdravé, keď má moč svetložltú farbu. Tmavšia žltá znamená, že sme dehydratovaní a musíme piť viac vody.
Od staroveku, farba moču sa ukázala ako veľmi užitočný nástroj na indikáciu rôznych chorôb. Akákoľvek zmena farby, hustoty alebo vône nám preto môže ukázať, že niečo v našom tele nie je v poriadku. Tu uvádzame niektoré druhy moču, ktoré poskytujú informácie o našom zdraví.
Denne močom vylučujeme stovky zvyškov odvodené z potravín, ktoré náš organizmus nepotrebuje. Moč nás navyše môže varovať pred zdravotnými problémami alebo ukázať, že niečo nie je v poriadku. Môže mať inú farbu alebo nepríjemný zápach, ktorý je zrejmý a veľmi nepríjemný.
Mnoho z nás nemusí pochopiť, čo nám moč hovorí o našom zdraví. Je však veľmi dôležité vedieť, čo sa v našom tele deje. Medzi najzrejmejšie príznaky patria zmeny v moči.
V ďalšom vám chceme ukázať 8 druhov moču, ktoré môžu naznačovať niečo o našom zdraví.
Druhy moču, ktoré poskytujú stopy zdravia na základe farby
1. Svetložltý moč
Moč zdravého človeka je svetlo žltý, takmer priehľadné. Táto typická farba je dôsledkom pigmentu nazývaného urobilinogén. Za normálnych okolností moč nesie tieto pigmenty, ktoré sa zriedia vo vode a vytvárajú žltú, takmer priehľadnú farbu. To naznačuje, že sme správne hydratovaní. Ak je žltá farba tmavšia alebo intenzívnejšia, znamená to, že sme dehydratovaní.
Avšak, ak je moč príliš čistý a máte pocit, že musíte často močiť, môže byť telo „intoxikované“ vodou alebo príliš hydratovaný. To sa stane, ak pijete príliš veľa vody. Na druhej strane, ak máte čistý moč a cítite potrebu často močiť, ale nevypili ste veľa tekutín, môžete trpieť cukrovkou.
2. Problémový
Zakalený moč môže naznačovať prítomnosť fosfátov, výsledok obličkových kameňov. Ak je moč niekoľko dní zakalený, je to známka infekcie močových ciest. Preto sa odporúča ísť k lekárovi. Všeobecne, zakalený moč je zvyčajne sprevádzaný silným zápachom a nutnosťou často chodiť na toaletu.
U mužov môže byť moč zakalený alebo špinavý kvôli semenu, ktoré zostalo v močových cestách.
3. Modrozelená
Spravidla je táto farba daná jedlom, ktoré ste už jedli, najmä ak bolo zelené alebo modré. Príkladom môže byť špargľa.
Na druhej strane nazelenalý alebo modrastý nádych môže naznačovať, že ste v procese výmeny vitamínov alebo liekov. Ak žiadny z týchto prípadov nevysvetľuje odtieň zeleno-modrej, je dobré požiadať o radu lekára.
4. Oranžová
Rovnaký odtieň môže moču poskytnúť aj konzumácia potravín, ako sú trpasličí ostružiny (oranžové černice), červená repa, mrkva alebo akékoľvek iné oranžové jedlo. Môžu za to aj niektoré lieky alebo dehydratácia. Ak je moč tmavo oranžový, takmer hnedý, môže to byť známka odstránenia žlče. V takom prípade vám odporúčame ísť na konzultáciu.
5. More
Takáto farba sa môže vyskytnúť, ak ste jedli fazuľu, rebarboru alebo užívali určité lieky. V najhoršom prípade hnedý moč naznačuje problém s pečeňou alebo chronickú dehydratáciu.
Iné druhy moču, ktoré poukazujú na zdravotné problémy
Spenený moč
V tomto prípade nie je pozorovaná takmer žiadna zmena farby. Ale niekedy je tu tmavší odtieň, ktorý vás môže vystrašiť. Ak je váš moč veľmi penivý, môže to znamenať, že máte v tele príliš veľa bielkovín.
Silne zapáchajúci moč
Pokiaľ ide o znepokojujúce typy moču, čuch je dôležitým prvkom. Samozrejme, že neexistuje žiadny moč, ktorý by dobre voňal. Môžete si však všimnúť rozdiel v zápachu medzi normálnym močom a tým, ktorý má príliš silný zápach. Jedným z vysvetlení by mohla byť konzumácia kávy alebo špargle. Ale ak to tak nie je, bolo by najlepšie ísť k špecialistovi.
Ružový alebo červený moč
Odtieň ružovej alebo červenej môžu dať niektoré potraviny, ktoré majú tieto farby. Spotreba ríbezlí, rebarbory alebo iných červených potravín môže zmeniť farbu moču. Môže to však byť aj kvôli liekom, môže to byť známka krvi v moči, infekcia alebo sa môže vyskytnúť pri namáhavom cvičení. Ak moč nezíska späť svoju farbu do 24 hodín, odporúčame vám ísť k lekárovi.
V najhorších prípadoch je ružová alebo červená farba v moči známkou rakoviny obličiek, zapálenej prostaty alebo obličkových kameňov.