9 problémov s nohami, ktoré vás varujú, že trpíte vážnymi chorobami - Ela Crăciun - SuperMom -
Tvrdá práca, nesprávna strava alebo zmena tlaku môžu spôsobiť zmeny na nohách. Existujú vážne situácie, v ktorých problémy s nohami naznačujú vážnejšie stavy. Tu sú prípady, kedy by váš stav mal byť znakom toho, že by ste mali navštíviť lekára:
1. Problémy s obličkami
Ak obličky nepracujú správne, prebytočná tekutina z tela odchádza s ťažkosťami. To spôsobuje edém. Ak je oblasť okolo očí opuchnutá alebo ak pocítite bolesť v končatine podobnú úrazu elektrickým prúdom, môžu to byť príznaky takéhoto problému.
elacraciun
2. Venózna nedostatočnosť
U ľudí so žilovou nedostatočnosťou je krv tvrdšia z končatín do srdca. To sa stane, keď sú venózne chlopne oslabené alebo poškodené. Takto sa objavujú opuchy. Najviac napučiava oblasť žíl. Potom prichádza pigmentácia a pocit ťažkých nôh.
3. Srdcové zlyhanie
V takom prípade jedna alebo dve komory srdca stratia schopnosť efektívne pumpovať krv, ktorá sa tak hromadí v dolných končatinách. Medzi príznaky patria opuchnuté nohy a bolesť.
Ak jedna z nôh opuchne - alebo obe - môžete mať hlbokú žilovú trombózu. Táto choroba je veľmi nebezpečná. Ak máte pocit, že ju máte, okamžite vyhľadajte lekára. Príznaky sú: opuchnuté nohy, vysoká teplota chodidla, zmena farby kože, bolesť, únava.
5. Problémy s pečeňou
Ak máte problémy s pečeňou, môžete to vopred zistiť podľa toho, ako chodíte. Toto spojenie je spôsobené problémami s krvným obehom medzi črevami, slezinou, pankreasom a pečeňou.
6. Problémy so štítnou žľazou
Stav vašich nôh vám tiež môže pomôcť zistiť problémy so štítnou žľazou. Príznaky hypotyreózy sú: opuchnuté nohy, svalové kŕče, pocity chladu.
7. Ateroskleróza
U pacientov s aterosklerózou dostávajú nohy príliš málo krvi. Preto sú bledé a bolestivé. Ľudia často zanedbávajú príznaky aterosklerózy (zmena farby kože, bolesť, svalová slabosť), ale táto choroba má vážne následky a nemalo by sa jej ignorovať.
Ak máte cukrovku, aj to najmenšie poranenie nohy môže mať vážne následky. Preto je dôležité mať zdravé nohy. Pri tomto ochorení sú často poškodené nervy. Ľudia necítia miernu bolesť a nevšimnú si, keď sa malá modrina zmení na vred.
Tehotenstvo samozrejme nie je choroba. Môžete ho však zistiť včas, ak budete dbať na stav svojich nôh. Tieto (rovnako ako vaše ruky) začnú opuchnúť, vyzerajú ťažšie a niekedy pocítite svalové kŕče. Tieto príznaky sa objavujú ešte skôr, ako je klinicky dokázané tehotenstvo.
Čítajte tiež: 12 príznakov, ktoré by ste nemali ignorovať, ak máte bolesti
Bolí vás celé telo a nechápete prečo? To nemusí znamenať iba obyčajnú únavu, ale fibromyalgia - záhadná choroba, ktorú sa lekári stále snažia vysvetliť. Ako sa to javí? Ako to je? Všetci lekári sa však zhodujú, že by ste sa mali okamžite začať starať o svoje zdravie.
Bolesť trvá viac ako tri mesiace.
Únava je horšia, hlavne ráno.
Máte nepravidelný spánkový režim.
Bolesť v niektorých častiach tela je intenzívnejšia ako v iných.
Bolesti hlavy ťa zabíjajú.
Vaša menštruácia je veľmi bolestivá.
Počas močenia máte pocit nepohodlia.
Počasie vás veľmi ovplyvňuje a vy reagujete na teplo alebo chlad, ostré pachy a zvuky.
Vaša telesná teplota sa môže bezdôvodne zvýšiť.
Niekedy je ťažké sústrediť sa a spomenúť si na veci.
Ste vždy podráždení alebo depresívni.
Nie je to choroba, iba subjektívne pocity
Fibromyalgia je jednou z najbežnejších chorôb pohybového aparátu. Je však o tom veľa neznámych. Napríklad sa presne nevie, čo to spôsobuje.
Iba staršie ženy sú v ohrození
To nie je pravda. Postihnuté môžu byť dokonca aj deti a väčšina postihnutých ľudí má 20 až 50 rokov.
Vyskytuje sa častejšie u žien ako u mužov.
Nie je to také zlé - bolesť je prípustná
To tiež nie je pravda - bolesť môže byť neznesiteľná. Fibromyalgia navyše zvyšuje riziko srdcového infarktu, najmä u mladých ľudí.
V prvom rade choďte k lekárovi
Iba lekár dokáže zistiť, či máte fibromyalgiu, a predpíše správnu liečbu.
Na liečbu fibromyalgie sa zvyčajne predpisujú analgetiká a protizápalové lieky. Môžu byť tiež predpísané antidepresíva.
Fyzická aktivita, masáže a ďalšie procedúry
Musia obnoviť pohyblivosť tela. Napríklad v Japonsku sa používajú krátke kryoterapeutické sedenia. Šport je tiež nevyhnutný, ale iba s mierou. Jóga alebo plávanie môžu byť dobrou voľbou.
Obnovenie emočnej rovnováhy
Priaznivé je čokoľvek, čo má priamy alebo nepriamy pozitívny vplyv na negatívny postoj a depresiu. Aj liečba zvieratami môže zmierniť príznaky.
Mapa bolesti - určite sa ovládate
Kliknite na body označené na mape - zvyčajne je bolesť, ktorá sa objaví, nudná a povrchná a oblasť ohniska nie je príliš veľká. Hlavným znakom možného ochorenia je symetrické usporiadanie bodov. Ak všetko dobre dopadne, neodkladajte návštevu svojho lekára.
Čítajte tiež: 8 PRÍZNAKOV, ktoré máte MESIAC pred ÚTOKOM SRDCA
Je lepšie predchádzať ako liečiť. Týka sa to akejkoľvek choroby a je obzvlášť dôležité, keď príznaky nie sú dobre známe.
Prečítajte si nižšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť mesiac (alebo dokonca skôr) pred infarktom. Nemusíte sa stať hypochonderom, ale nikomu neubližuje, aby bol opatrnejší. Buďte veľmi opatrní, ak máte predispozíciu na infarkt.
Neobvyklá únava je jedným z hlavných príznakov, ktoré by mohli naznačovať, že máte infarkt. Tento príznak sa pravdepodobnejšie vyskytuje u žien. Fyzická alebo duševná aktivita nie je príčinou únavy, ktorá sa zvyšuje až do konca dňa. Niekedy bude pre vás veľmi ťažké vykonávať jednoduché úlohy, ako napríklad posteľ alebo sprcha.
7. Bolesť brucha
Bolesť brucha, nevoľnosť, nadúvanie alebo žalúdočné ťažkosti sú niektoré z najčastejších príznakov, ktoré sa môžu vyskytnúť u mužov i žien. Bolesť brucha pred srdcovým infarktom má epizodickú povahu, na krátky čas pominie a potom sa vráti.
Nespavosť je tiež spojená so zvýšeným rizikom srdcového infarktu alebo cievnej mozgovej príhody, a to je bežnejšie u žien. Nespavosť je spojená so zvýšenou úrovňou úzkosti a nepozornosti.
5. Ťažkosti s dýchaním
Dyspnoe je pocit, že nemôžete dýchať zhlboka. Stáva sa to u žien aj u mužov 6 mesiacov pred infarktom. Ďalším príznakom v tejto kategórii sú závraty.
4. Vypadávanie vlasov
Vypadávanie vlasov je ďalším celkom jasným znakom srdcových chorôb. Zvyčajne postihuje mužov starších ako 50 rokov, ale môže sa to stať aj ženám. Plešatosť súvisí aj so zvýšenou hladinou hormónu nazývaného kortizol.
3. Nepravidelný srdcový rytmus
Arytmia je často sprevádzaná záchvatmi paniky a úzkosťou, najmä u žien. Objavuje sa neočakávane a srdcová frekvencia je nepravidelná po dobu jednej alebo dvoch minút. Ak to neprestane, budete pociťovať závrat alebo veľkú únavu.
2. Nadmerné potenie
Nezvyčajné alebo nadmerné potenie je včasným varovným signálom pre infarkt. Môže sa to vyskytnúť kedykoľvek počas dňa alebo v noci. Tento príznak postihuje viac ženy a je spojený s obvyklým potením spôsobeným menopauzou.
1. Bolesť na hrudníku
Bolesť na hrudníku má u mužov a žien rôznu intenzitu a podobu. Sú znakom, ktorý by sa nemal ignorovať. Vyskytuje sa hlavne u mužov a iba u 30% žien. Bolesť sa môže rozšíriť na ľavú ruku, krk, plecia a žalúdok.
Čítajte tiež: Ako rozlišovať medzi PANIC ATTACK a STRING ATTACK
Záchvaty paniky a infarkty majú podobné príznaky: silná bolesť na hrudníku, potenie, štípanie, dýchavičnosť a nevoľnosť. Skutočnosť, že infarkt môže spôsobiť strach, ešte zvyšuje pravdepodobnosť, že ich ľudia zmätia. Napriek podobným aspektom sa môžete naučiť efektívne ich rozlišovať. Iste, ak vy alebo váš rodinný príslušník zažívate záchvaty paniky, je nesmierne dôležité pochopiť ich rozdiely a závažnejší problém.
Prečítajte si nižšie, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako rozoznať srdcový záchvat od záchvatu paniky:
Ako rozpoznať infarkt
„Ľudia označujú bolesť pri infarkte za škrtenie.“.
- Bolesť sa zvyčajne vyskytuje v strede hrudníka a môže byť znížená, pozdĺž ľavej ruky a pozdĺž chrbta.
- Bolesť sa môže rozšíriť na krk, zuby a oblasť čeľuste.
- Intenzita bolesti sa môže líšiť.
- Bolesť trvá viac ako päť minút a nemá vplyv na dýchanie.
- Štipľavý pocit je najčastejšie cítiť iba v ľavej ruke. To je často sprevádzané studeným, lepkavým potom, - nevoľnosťou alebo dokonca zvracaním.
- Na vrchole panického záchvatu ľudia cítia strach hlavne kvôli bolestiam na hrudníku a začínajú sa obávať, že môžu prísť o život.
- Okrem toho majú ľudia často ťažkosti s dýchaním, s výnimkou prípadov, keď srdcový infarkt spôsobí panický záchvat.
- Ak máte tieto príznaky dlhšie ako päť minút, zavolajte záchrannú službu. Ak to nie je možné, požiadajte niekoho, aby vás čo najskôr odviezol do najbližšej nemocnice.
Ako rozpoznať záchvat paniky
- Napriek tomu, čo sa verí, môže za najbežnejších okolností dôjsť k panickému záchvatu.
- Príznaky panického záchvatu zvyčajne dosiahnu svoju maximálnu intenzitu po desiatich minútach.
- Bolesť sa koncentruje v oblasti hrudníka a má meniaci sa charakter - zvyšuje sa, potom klesá.
- Pichanie a necitlivosť, ktoré sa môžu vyskytnúť počas záchvatu paniky, nie sú cítiť iba v ľavej ruke. Môžu sa objaviť aj na pravej ruke, nohách alebo prstoch na nohách.
- Počas záchvatov paniky ľudia pociťujú iracionálne obavy, napríklad že sa dusia alebo sa zbláznia.
Ak nemôžete zistiť, či máte záchvaty paniky alebo infarktu, okamžite vyhľadajte lekára. V každom prípade nie je čakanie najlepším riešením. Ak dostanete infarkt, môžete zomrieť, ak nedostanete lekársku pomoc. Nedostatok lekárskej pomoci počas záchvatu paniky môže príznaky zhoršiť, čo znamená, že sa záchvaty môžu opakovať častejšie. Ak vás vopred vyšetrí špecialista, ktorý sa o vás stará, kvalita vášho života sa môže zlepšiť. Budete mať tiež dlhšiu životnosť.