90-dňová diéta

Čo je 90-dňová diéta?

90-dňová diéta má viac ako 8 rokov a vyvinuli ju manželia Hrobatovci za asistencie lekára Dr. Stefan Celan navrhol. Diétny program je v poslednej dobe k dispozícii v Nemecku a je možné ho objednať. Cieľom je prehodnotiť svoju myseľ - pozornosť sa nezameriava na stravu, ale na zdravú a predovšetkým vyváženú stravu. Ak sa blahobyt zvyšuje - kilá klesajú!

Ako funguje 90 dňová strava?

Ako už názov napovedá, diéta je navrhnutá na 90 dní. Za týchto 90 dní by vôľa schudnúť mala zmeniť jeho postoj k životu a tým zmeniť jeho výživový program k lepšiemu. Je to kniha, ktorá vám pomôže dosiahnuť zdravú telesnú hmotnosť. Mnoho dobrých diét bojuje s jo-jo efektom. To by sa pri 90-dňovej diéte nemalo stať, pretože sa neusiluje o krátkodobé zníženie hmotnosti, ale o prehodnotenie v hlave s trvalou zmenou.

Mnoho účastníkov uvádza, že program im pomohol načúvať požiadavkám vlastného tela a podľa toho zmeniť svoje stravovacie návyky. Nie je to klasická strava, ale spôsob stravovania. Zahrnutý je aj výživový plán, ktorý už bol zostavený a predovšetkým ľahko sa pripravuje. Program je vhodný aj pre zamestnancov a samostatne zárobkovo činné osoby, pretože chutné jedlá je možné pripraviť často aj vopred.

Okrem chudnutia je najvyššou prioritou: Staňte sa sebavedomým, zvyšujte sebavedomie a zlepšujte kvalitu života.

Koľko to stojí?

Kniha je rozdelená na dve časti. Prvá verzia „Part 1“ stojí 19,90 a je určená na chudnutie 5-25 kg. Druhá verzia knihy „2. časť“ stojí ďalších 19,90 EUR a jej cieľom je udržať váhu.

Záver

Kniha je dobre spracovaná - ale ste veľmi sama sebou - ak nemáte svoju vlastnú motiváciu, budete menej úspešní. Prístupy sú stále dobré a určite neubližujú - najmä za túto cenu.

---