A, B alebo C Ako môžeme robiť dobré rozhodnutia

Ragnhild Struss

Či už ide o lákavú pracovnú ponuku, potenciálne nový vzťah alebo iné veľké rozhodnutia: Mnoho ľudí je pod veľkým tlakom - nielen pri veľkých, ale aj každodenných rozhodnutiach - robiť správne rozhodnutia, ktoré je pre nich vôbec ťažké rozhodnut sa. Ragnhild Struss vysvetľuje, čo robí dobré rozhodnutia a na čo by si mali rôzne postavy dávať pozor.

Ktorá kravata sa hodí k tomuto obleku? Mám k dispozícii mliečnu kávu alebo cappuccino? A čo chcem dnes večer jesť? Podľa mozgových výskumníkov každý z nás urobí okolo 20 000 rozhodnutí denne! To stojí mentálne kapacity a vyčerpáva nás to časom, čo sa tiež nazýva „únava z rozhodovania“. Schopnosť rozhodovať sa v priebehu dňa znižuje. Každý, kto sa niekedy pokúsil prestať fajčiť alebo zhodiť pár kíl, pozná večer boj s pokušením. Môžeme si uľaviť od veľkého bremena v každodennom živote, ak znížime počet nových rozhodnutí, ktoré musíme urobiť, stanovením návykov a napríklad stále rovnakými raňajkami alebo plánovaním pevných termínov pre telocvičňu a iné záľuby. Ľahšie sa nám podarí projekt ukončiť, ak nastavíme pevné postupy jeho implementácie a nedáme si vždy na výber, či chceme napríklad zjesť jablko alebo kúsok koláča ako popoludňajšie občerstvenie.

Má to zmysel v oblastiach, v ktorých už máme veľa vedomostí a skúseností, ako aj v prípade menších rozhodnutí, dôverovať vlastnej intuícii. Pretože v takýchto prípadoch s ním často robíme lepšie rozhodnutia, ako keď veci premýšľame zbytočne dlho. Prvý impulz nás často vedie správnym smerom, napríklad pokiaľ ide o výber jedla v reštaurácii alebo nákup kúska oblečenia, ktoré by malo ladiť s predchádzajúcim šatníkom. Pri väčších, potenciálne závažnejších rozhodnutiach by sme sa však nemali (iba) spoliehať iba na náš črevný inštinkt, ale skôr byť systematickejší pri spracovaní informácií a v prípade potreby sa opýtajte odborníkov.

Čo robí dobré rozhodnutie?

Pri prijímaní veľmi dôležitých rozhodnutí sa snažte racionálne premyslieť rôzne možnosti a zvážte ich navzájom. Najlepšie urobíte, keď svoje myšlienky napíšete písomne - má to výhodu v tom, že jednotlivé argumenty sú prítomnejšie, na konci ich môžete vidieť všetky pred sebou a získať tak lepší prehľad. Chyťte pero a papier a stoicky použite nasledujúci systém:

Zhromažďovať informácie:

Váženie a hodnotenie: Teraz sa vynára otázka, aké dôležité sú rôzne aspekty rôznych možností - pre vás osobne! Pre tento krok je preto mimoriadne dôležité poznať samého seba, t. J. Poznať svoje vlastné hodnoty, potreby, priania a požiadavky. Ak vám nová práca ponúkne napríklad viac peňazí, ale sami od seba viete, že tento aspekt pre vás nie je až taký dôležitý, skôr sa počíta s tým, že pre vás platí sloboda profesionálneho rozvoja, tento bod nebude pre vás rozhodujúci nová možnosť rozhodnúť sa. Dôležité je byť k sebe úprimný za to, čo skutočne chcete, a pokúsiť sa ignorovať očakávania ostatných.

Rozhodnite sa, konajte a poučte sa z toho: Nakoniec sa rozhodnite a podľa toho konajte. V príklade: Buď sa rozhodnite pre svoju aktuálnu prácu a ponuku odmietnite, alebo zvoľte novú možnosť. Na základe našich rozhodnutí sa stále učíme nové veci, ktoré nám pomôžu, keď v budúcnosti rozvidlíme. Predpokladajme, že ste si vybrali nové zamestnanie, ale po chvíli si všimnete, že vám vážne chýba určitý aspekt, ktorý ste dostali v poslednom zamestnaní. Potom by ste sa vo svojom učení mali odteraz prikladať väčšej dôležitosti tomuto bodu vo svojom živote a venovať mu viac pozornosti pri budúcich pracovných rozhodnutiach. Pamätajte, že čokoľvek si vyberiete, môžete sa z toho iba poučiť! Kedykoľvek môžete urobiť nové rozhodnutie. Obe myšlienky odoberajú nemilovaný tlak.

Štyri typy rozhodnutí a ako si uľahčiť výber

Akí sme ľudia rozdielni, k téme rozhodovania pristupujeme tiež odlišne. V nasledujúcom texte popisujem, ako sa štyri rôzne postavy rozhodujú a čo im pomáha byť bezpečnejšími, rýchlejšími a dosahovať lepšie výsledky.

Najvýznamnejší činitelia s rozhodovacími právomocami:

je obzvlášť dôležité zapísať si všetky argumenty

pevný dátum

Emocionálne orientovaní činitelia: Niektorí ľudia zakladajú svoje rozhodnutia veľmi na svojich (intenzívnych) pocitoch a náladách, ktoré môžu vyústiť do impulzívnych akcií, ktoré sa neskôr oľutujú alebo sa ukážu ako nepriaznivé. Tí, ktorí to majú tendenciu, by mali mať istotu, že nikdy nebudú rozhodovať v emocionálne problémových štátoch, ale skôr sa skôr upokojiť a ak je to potrebné, prespať nad nimi celú noc. Títo ľudia tiež spravidla pomáhajú, nikdy sa nerozhodovať príliš rýchlo a vedome zapojiť pomer, najskôr analyzovaním všetkých skutočností a ich neutrálnym spísaním. Po tomto systematickom postupe a ochladení prvých intenzívnych vnemov robia emócie oveľa trvalejšie rozhodnutia.

Neistí rozhodovatelia: Niektorí majú tendenciu nedôverovať svojej intuícii alebo skutočnostiam, ktoré zhromaždili. Bývajú úzkostliví a často sa upokoja, až keď s nimi iní ľudia, ktorým dôverujú, hovoria dobre. Okrem toho, že by k tejto téme mali v zásade pristupovať, aby sa emancipovali od spätnej väzby ostatných a viac počúvali svoj vlastný vnútorný hlas, takíto ľudia z toho vždy budú mať úžitok, získať odrazený druhý názor. Pri tom by ste sa mali ubezpečiť, že osoba poskytujúca rady vás nielen dobre pozná, ale má aj podrobné informácie o situácii. Iba jeden z nich nestačí, inak bude mať spätná väzba za následok buď všeobecné rady, ktoré ignorujú charakter osoby, alebo nesprávne rozhodnutia z dôvodu nedostatku vecných znalostí.

Prakticky zameraní rozhodovatelia: Nakoniec existujú ľudia, ktorí najskôr musia niečo zažiť sami, aby to vedeli nájsť. Spravidla nemajú veľa spoločného s teóriou a predstavivosťou, ale radšej sa zameriavajú na hmatateľné fakty, ktoré dokážu vnímať svojimi piatimi zmyslami. Je to s nimi dôležité, získať praktické skúsenosti s možnosťou, pred konečným rozhodnutím. Napríklad testovací deň u potenciálneho nového zamestnávateľa, testovacia jazda s vozidlom podľa vášho výberu alebo dokonca niekoľko hodín klavírnej výučby pred investíciou do nákupu vlastného klavíra vám môžu pomôcť pri výbere pre alebo proti niečomu na základe založenom na skúsenostiach urobiť správne rozhodnutie.

Záverečné úvahy pre väčšiu rozhodnosť

Či už sa bojíte toho, že sa budete musieť rozhodnúť kvôli iným pekným možnostiam, alebo že budete musieť prijať zlé následky kvôli nesprávnemu výberu: Uvedomte si, že je lepšie rozhodovať sa a konať podľa toho, ako nikdy konať! Inak zbytočne odkladáte svoj ďalší vývoj a v podstate svoj život na neskôr. Pamätajte tiež, že rozhodnutie nie je koniec, ale začiatok niečoho nového. Môžete sa poučiť zo všetkých rozhodnutí a neustále prispôsobovať svoj kurz - veľmi málo rozhodnutí je úplne nezvratných a takmer vždy existujú príležitosti na opravu nepriaznivých rozhodnutí. Odoberiete tým tlak a preceňovanie dôležitosti jediného rozhodnutia o sebe.