A čo robí vašu stravu zdravou; Pekné výživové poradenstvo Linda Müller
Áno, viem, sľúbil som, že sa vám ozvem skôr pri poslednom príspevku na blogu, ale máj bol natoľko nabitý schôdzkami, že som si na blog jednoducho nenašiel čas:-(. Išiel som na nejaké prednášky a semináre v Cestou som bol blízko Berlína a Karlsruhe a musel som veľa vecí vybaviť nanovo, čo som z časového hľadiska podcenil. Ak zameškáte víkendy s plnou pozíciou, rýchlo stratíte rovnováhu, ale keď sa minulý rok dohodli termíny seminára, vedel som ešte nie to, ako teraz vyzerá môj pracovný život. Takže „zatvorte oči a choďte“. So seminármi som súhlasil, teraz som ich musel usporiadať - a obe dopadli dobre. V blízkej budúcnosti už nebudú žiadne zásadné problémy a môžem znova sa o seba postarať.
No nie je to také príjemné, keď musíš napísať: „Aha, ďakujem, keď sa ma opýtali, práve som pribral 3 kg“, ale to je pravda a len to, že nechodím na váhu, nepomáha, pretože to dostanem áno, ani tenší, len sa predstieraj a to nič nerobí! Koniec koncov, môj priateľ mi napísal: „Tento obrázok by ťa mal povzbudiť vo tvojej frustrácii - zostaň naladený, zvládneš to!“ Dobré pre tých, ktorí majú takýchto priateľov.
Teraz, keď už stres skončil a tento týždeň sa konečne upokojil, rozhodol som sa vrátiť sa k programu na 2 dni so štartérom, aby bolo ľahšie opäť byť konzistentný. Prázdniny boli na to ideálne a o 1 hodinu je tu už posledné pretrepanie a od zajtra opäť - minimálne do narodenín - natriasanie-natretie jedla. O 2 týždne budem na váhe a dúfam, že vám v budúcom blogovom príspevku predstavím veľké množstvo .