A deti jedia v lietadle
Aby bol let pre matku i dieťa príjemným zážitkom, je potrebné zvážiť a rešpektovať niekoľko vecí. Asi najdôležitejšou z nich je stravovací poriadok a osobne sa mi zdá dôležitejšie ako samotný rozvrh, aby som rešpektoval podobné menu ako doma.
Dojčené dieťa nebude robiť zásadné zmeny v jedálničku a stravovacom režime. Stále bude môcť mať prospech z materského mlieka.
Dojčenie je obojsmerný proces, počas ktorého sa musia obe zúčastnené strany cítiť pohodlne. Tu je niekoľko nápadov pre matky, ktoré nie sú zvyknuté dojčiť na verejnosti:
- na všetkých významných letiskách je miestnosť na dojčenie, aj keď nie je v očiach, opýtajte sa a určite vás prevedú.
- keď sa prihlásiš, vyber si miesto pri okne - osobne to odporúčam, keď máš dieťa do 6 mesiacov.
- pomocou detskej prikrývky a dvoch zatváracích špendlíkov sa môžete oddeliť od spolujazdca vedúceho pomocou deky ako záclony a zachytenia o ihly z predného sedadla.
- Spravidla môžete ísť na chvost lietadla a požiadať svoje letušky, aby vás tam dojčili, ak majú ochranný záves. Pozícia je však dosť nepríjemná. Môžete použiť prikrývku na zakrytie vás aj dieťaťa bez toho, aby ste si niečo všimli.
Matky, ktoré nemôžu prekročiť hranicu dojčenia na verejnosti, si môžu vziať nádoby s mliekom. Vždy užite dve dávky navyše k tomu, čo si myslíte, že váš drobec bude jesť. Skúste si malého zvyknúť na fľašu niekoľko týždňov pred cestou. Nepoužívajte fľašu po prvýkrát počas cesty, pretože riskujete, že ju odmietnete a budete plakať oveľa viac, ako čakáte. Mlieko vydrží pri izbovej teplote až šesť hodín. Ak vytiahnete nádoby z mrazničky hneď v čase odchodu, je pravdepodobné, že na konci cesty budú dobré posledné dávky. Na prepravu mlieka môžete použiť tepelne izolačné vrecká, do ktorých pridáte vrecká s kockami ľadu, ktoré môžete pri topení vyhodiť.
Malí cestovatelia kŕmení sušeným mliekom si môžu tiež ponechať svoje pravidelné menu. Pripravte si dostatok fliaš, nezabudnite si vziať aspoň ďalšie dve, lietadlá meškajú, posádka štrajkuje a je dobré byť v bezpečí. Sušené mlieko je možné prepravovať ako také vo vrecku, v ktorom ho kupujete, možno ho dávkovať a skladovať v špeciálnych nádobách alebo jednoducho vložiť do správneho množstva vo fľaši. Pokiaľ ide o vodu potrebnú na prípravu, letecké spoločnosti umožňujú rodičom, ktorí cestujú so svojimi deťmi, vziať si so sebou na palubu lietadla požadované množstvo. Vodu môžete dať priamo do fľaše alebo do termosky. Ak ste sa pokúsili pripraviť sušené mlieko s inou značkou vody ako obvykle, budete sa môcť počas letu opýtať koľkokrát chcete. Môžete tiež požiadať svoje letušky, aby vám zohriali vodu alebo mlieko, nezabudnite to však skôr, ako vrcholí hlad. Berte do úvahy pristátia a vzlety, ktorým predchádzajú dobré minúty, v ktorých nebudete môcť požiadať o službu, a viem, že hlad u detí nezohľadňuje letový poriadok.
Jeme v lietadle diverzifikovane? Áno, prečo nie? A aby ste sa vyhli nepríjemným prekvapeniam, je dobré, aby sa menu pripravené pre malého cestovateľa podobalo menu doma. Je nevhodný čas na zavádzanie nových potravín a kombinácií. Išiel by som ešte ďalej a poradil by som vám, aby ste ponúkali, keď cestujete iba tie jedlá a kombinácie, o ktorých viete, že vaše dieťa má rado. Jedlo je možné vopred pripraviť a potom zmraziť na kocky, čo vám umožní vziať si len také množstvo, ktoré potrebujete na cestu. Môžete variť tesne pred odchodom a vložiť ho do vákuových nádob alebo dokonca do nádob rôznych veľkostí.
Môžete si vziať ľahko pripravené jedlá, napríklad avokádo, ktoré môžete kombinovať s trochou jablkového alebo banánového džúsu. Dajú sa ľahko rozdrviť a podávať hygienicky a rýchlo. Pre tých, ktorí si zvykli na občerstvenie medzi jedlami, si nezabudnite pribaliť iba svoje obľúbené sušienky alebo tyčinky. Nekupujte ďalší sortiment; žirafa na novo zakúpených sušienkach vám môže počas letu predĺžiť krk len preto, že nevyzerá ako opica, ktorá je vášmu malému tak známa.
V neposlednom rade, ak ste mu ponúkli špeciálne detské jedlo, môžete to urobiť hneď.
Čokoľvek si vyberiete, je dobré byť jedlom, ktoré trochu zašpiní. Ryžový kreker sa lepí menej ako keksík a navyše sa menej drobí.
A ak nešťastnou náhodou zistíte, že ste zabudli na škatule alebo poháre s jedlom, čo máte robiť? V závislosti od veku dieťaťa a od stupňa jeho stravovania môžete jesť niečo, čo sa podáva všetkým cestujúcim. Vždy tu nájdete žemľu, nejaké ovocie, koláč, často šalát, cestoviny alebo ryžu. Myslím, že na požiadanie môžete dostať porciu navyše, ak vybraný produkt dieťaťu nestačil.
Prax mi ukázala, že aj keď je to trochu nepríjemnejšie, batožina s detským jedlom a hračkami je dobré sedieť pod stoličkou pred vami, aby ste k nim mali trvalý prístup.
Dajte malým deťom počas vzletu a pristávania niečo piť, žuť alebo cmúľať; vyhnete sa tak bolesti uší a súvisiacemu plaču.
Teraz vám môžem už len popriať príjemnú cestu! a užite si jedlo!