A konečne viac športu, povedzte svoj príbeh (5. časť)
„Deťom sa rozprávajú príbehy, aby zaspali - dospelí, aby sa zobudili.“ (Jorge Bucay)
Povedzte nám svoj príbeh! Inšpirovaný veľkým úspechom Marcusa, ktorý cvičením a výživou schudol za jeden rok 40 kg, je v našom Facebooková skupina „Konečne viac športu“ zrodila nová myšlienka. Nechám vás, aby ste sa vyjadrili v blogu o vytrvalosti - povedzte nám svoj príbeh!
Dnes nám to hovorí piata časť Dorothe tvoja história. Veľmi smutný príbeh, ale ten, ktorý je absolútne povzbudivý! Je to príbeh veľmi silnej ženy a zaslúži si exkluzívne miesto. Je to koniec príbehu epilepsia...
Bežím, aby som sa neutopil - a za smiech ...
autorka Dorothe Simmet
Prečo behám, je skôr „smutný príbeh„. Nie túžba schudnúť (vážim iba 58 kg vo výške 1,72 m). Potreboval som trochu úľavy od emočného stresu, niečoho, čo by mi pomohlo udržať fungovanie, nielen vzdať sa, vzdať sa a rozbiť sa.
Pretože keď som začal behať, bol som veľmi blízko k „podchodu“.
Mám 37 rokov, dve deti, syna, ktorý má teraz takmer 12 rokov a 17-ročnú dcéru.
Popri mnohých väčších i menších úderoch osudu, ktoré si myslím, že každý bude musieť niekedy prijať, máme s rodinou za sebou odyseu a alebo stále sme v jednej.
Moja dcéra dostala prvý záchvat, keď mala tri roky. Epileptický záchvat so stratou vedomia. Keďže som rozpoznal, čo sa deje pred skutočným záchvatom, dokázal som včas správne zareagovať, mal som už jednu ruku na chrbte svojho dieťaťa a dokázal som ju chytiť a opatrne položiť na podlahu.
Útok trval niečo, čo sa javilo ako večnosť, aj keď to bolo pravdepodobne iba 3-4 minúty. Samozrejme sme boli okamžite prijatí na detskú kliniku, kde bolo urobených nespočetné množstvo vyšetrení a po 2 týždňoch sme boli poslaní domov - bez jasnej diagnózy.
Musíte to sledovať a bla bla. Potom, čo myš mala do šiestich mesiacov ďalších sedem záchvatov grand mal, boli im nakoniec nasadené lieky, ktoré mali, bohužiaľ, obrovské psychologické vedľajšie účinky.
Smejte sa, kričte, kvílejte - skutočné záchvaty zúrivosti a štvorročné dieťa, ktoré povedalo, bolo úplne znepokojené: „Mami, musím kričať, ale nechcem.“
Nespočetné pobyty v nemocnici, dlhodobé EEG, stresové EEG a spánkové deprivácie EEG neskôr - pretože lekári nikdy neurobili jasné vyhlásenia - začali skúmať. Keď opäť malo dôjsť k EEG, požiadal som svoje dieťa, aby počas konzultácie s lekárom prešlo na kyselinu valproovú. Pre epileptikov s nevysvetliteľnými epiformami je to širokospektrálne antibiotikum na chrípkové infekcie.
Lekári boli skeptickí, ale aj tak reagovali kvôli vysokej miere záchvatov. Moja dcéra mala v tom čase 9 rokov. Odvtedy už nemá záchvaty typu „grand mal“, ale naďalej trpí výpadkami. To znamená, že sa zrazu a zrazu zastaví v tom, čo robí, prezrie si všetko, prestane prejavovať žiadne reakcie, 3-4 minúty a potom zvyčajne nevie, čo robila, keď je späť k sebe.
Keď bola v 7. ročníku, naozaj sa to zhoršilo. Myslím si, že nemusím vysvetľovať, čo šikana dokáže, hlavne ak ide o dieťa, ktoré je aj tak psychicky labilné. Znova a znova som sa pokúsil poradiť so školou, keď sa myš začala premieňať z veselej dlhovlasej kučeravej hlavy na namosúreného, utiahnutého „chlapca“.
Vždy sa hovorilo, že neexistujú žiadne abnormality. Aj keď mi začali volať každé 4 dni, pretože sa moje dieťa sťažovalo na „problémy s krvným obehom“ v škole, podľa školy sa nezistilo nič neobvyklé. Keď vypol telefón a bolo mi povedané, že moja dcéra práve volala sanitku, znovu prešla a prečo pošlem svoje dieťa do školy choré, išiel som na barikády.
Bol som s ňou u rôznych lekárov, zdravotný dôvod jej „problémov s krvným obehom“ sa nedal určiť. Samozrejme, stále som sa sama pýtala svojej dcéry, čo sa deje, a vždy som dostala odpoveď „Všetko v poriadku“. Ale po akcii som to už neprijal a postavil som sa jej.
Vyšlo to, že bola šikanovaná. Nie od jedného alebo dvoch detí, ale takmer z celej ich triedy a to obrovské. Škola, bohužiaľ, nechcela, aby sa to stalo, a dokonca ma obvinila, že som na svoje dieťa vyvíjal tlak a prípadne s ním zle zaobchádzal.
Keď nemala celkom štrnásť, náhodou som vošiel do kúpeľne, keď vystupovala z vane. Nemôžem slovami povedať svoj zmätok, hnev, zúfalstvo, bezmocnosť, ktoré som cítil, keď som videl, že moje dieťa „zmrzačilo“ samé seba. Na stehnách, rukách a žalúdku ťažko zostala nejaká neporušená pokožka, vlastne to boli len jazvy a chrasty.
Samozrejme, že som išiel s dieťaťom rovno k lekárovi, hľadal pomoc a znova som oslovil školu, ale neúspešne. Nepomohla žiadna pomoc, hromadne mi do cesty dávali iba kamene. Moja dcéra bola potom dlho tiež na psychologickom liečení. Ale aj tam bol dôvod ich správania pravdepodobne viac hľadaný v mojom manželovi a vo mne ako v iných veciach. Až keď sme kvôli liečbe prešli z detskej kliniky na neurológa/psychológa kvôli liečbe epilepsie, zistil som, že tieto depresie, obsedantno-kompulzívne poruchy a tiež autoagresivita sú súčasťou epilepsie a šikanovaním v škole sa zhoršili iba čiastočne.
Samozrejme, nič z toho sa neprenieslo na rodinu, môj syn (ťažko chorý ako batoľa, a preto zaostalý vo vývoji) veľmi trpel situáciou, ktorá ho vracala stále ďalej. Môj manžel, ktorý trpí vážnou traumou z detstva a napriek tomu ťažko vyjadruje svoje pocity, bol úplne ohromený a viac-menej zatvorený. Moje okolie ma spravidla spravidla nechápalo. V určitom okamihu som bol len vyčerpaný a keď sa všetko opäť spojilo, bol som len trochu bieda a musel som ísť so synom na ORL oddelenie, pretože mal opäť zápal priedušiek s vysokou horúčkou, doslova som tam skolaboval.
Lekár sa opýtal, čo sa stalo, keď som zrazu bez zjavného dôvodu začal plakať, vzal si veľa času a poslúchol ma. Do istej miery už vedel, o čo ide, pretože som ho musel informovať o autoagresivite a všetkom na základe vyšetrení mojej dcéry. Bol spúšťačom!
Kvôli nemu som v podstate začal behať. Objal ma, povedal, že som super silný, ale človek nemôže vždy myslieť na ostatných, musí dávať pozor, aby sa nestratil.
Povedal, že by som mal robiť niečo pre seba, pravidelne a len pre seba, kde si môžem vyčistiť hlavu. Dlho som premýšľal, ako by som mohol túto radu zrealizovať, a bolo to pre mňa veľmi ťažké. Ale keď som bol na dovolenke, kliklo to.
Spontánne som išiel do obchodu so športmi, kúpil som si bežecké topánky a začal som behať. Na začiatku vlastne skôr bez plánu alebo zmyslu - kráčať, kým nebude vaša hlava prázdna - bez ohľadu na to, či je to nezdravé alebo nie. Potom to mám za sebou Facebooková skupina „Konečne viac športu“ narazil, bol tam veľmi dobre vzatý a pokúsil sa bežať podľa Torstenovho začiatočníckeho plánu. Nešlo to celkom, beh na čas nebol môj, potom som to robil viac-menej podľa svojich pocitov. Nezmyselný beh zo seba a môjho „chaosu“ sa potom zmenil na cielený beh. Trikrát týždenne iba 5 km, teraz 10 km.
Iste, moja situácia je a zostane zložitá, ale teraz mám opäť silu a našiel som spôsob, ako sa vysporiadať so stresom namiesto toho, aby ma len zničil. Už nikdy si nechcem nechať ujsť beh! Niekedy to je dôvod, prečo, keď mám jasno v pozadí, je na mojom pravom lýtku výrok:
„Nebehám, pretože milujem ten pocit z behu. Behám, pretože ma to láka k pocitu žiť. ““
A teraz už nebehám čisto na zníženie stresu, ale pretože som si všimol, aké dobré je to pre mňa všeobecne, moje celkové zdravie sa veľmi zlepšilo a cítim sa jednoducho dobre.
Okrem toho má moja dcéra teraz 17 rokov, je na naozaj dobrej ceste, v novej škole (po ukončení superškolskej školy teraz v 10. ročníku), kde ju veľmi dobre prijala triedna komunita a komunikácia medzi školou a rodičmi je dobrá.
Beh mi pomohol znovu nájsť moju emočnú rovnováhu, do istej miery znovu nájsť samú seba, pretože niekedy som mal na očiach iba ostatných a úplne som stratil prehľad o sebe.
Kto stratí sám seba, stratí to najdôležitejšie v živote, smiech. Dnes sa dokážem znova, hlasno, šťastne a predovšetkým z celého srdca zasmiať.
Ďalej uvádzam príbeh, s ktorým som sa veľa snažil spracovať a ktorý som svojej dcére venoval na narodeniny v roku 2011.
Dievča a čierny muž
Má obdivuhodnú vlastnosť, že dokáže nájsť niečo dobré aj u ľudí, ktorí ju neustále otravujú a dráždia.
Bez toho, aby sa pýtal, či je jeho prítomnosť žiadaná, sa dievčaťu jednoducho chytil za päty a sledoval ju na každom kroku.
Áno, aj keď má černoch opäť veľmi zlú náladu a núti ju znova a znova zdvíhať hlavu, len aby ho potom celou silou zasiahla na podlahu, je obklopená temnotou.
Svet, ktorý obklopuje Jenny, je potom úplne nejasný. Svetlo potom dosahuje len toľko, aby videli na svoje bezprostredné okolie. Často na prvý pohľad ani sama nevie, kde sa presne nachádza. Obrysy sú príliš nejasné, zvuky znejú príliš vzdialene - svoj svet vníma akoby cez vatu.
Hlas sa niekoľkokrát pretočí, až nakoniec dievča otvorí oči a zdvihne hlavu. Potom sa cíti chorá a všetko sa točí, akoby jej svet bol zrazu hučiacim vrcholom.
Ako často som sa cítil ochrnutý a mohol som sa len bezmocne pozerať, keď na ňu černoch natiahol svoje chamtivé a mastné perá.
Zdá sa, že následná cesta do nemocnice sa nechcela skončiť, rovnako ako nespočetné vyšetrenia, odbery krvi, testy, rozhovory s lekármi a bezsenné noci.
Až po dobrých dvoch rokoch, niekoľkých ďalších záchvatoch, nespočetnom počte pobytov v nemocnici, EEG, EEG deprivácie spánku a ďalších vyšetreniach, priniesol permanentný stresový EEG, ktorý bol vyrobený priamo po deprivácii spánku, o niečo presnejšiu diagnózu. Bolo možné presnejšie určiť typ epilepsie, presná forma však nie je známa dodnes.
Keď po záchvate znovu nadobudne vedomie, nemá spomienku na to, čo sa vlastne stalo. Potom vie iba to, že sa niečo stalo, a túto vec označuje za černocha.
Mohol by som napísať celú knihu len o stretávaní sa s takými ľuďmi. Ale ani to nenechalo moje statočné dievča dostať ju dole. Naopak, so vztýčenou hlavou povedala: „Nie som hlúpa, nehnevám sa, nie som o nič horšia ako ostatní. Som od nich len trochu iný. ““
Za posledných pár rokov som sa od tejto veselej, obdivuhodne odvážnej ľudskej bytosti naučil veľa a som sakra hrdý na to, že mám takú statočnú a silnú dcéru.
Prečo ste chceli/chceli viac športovať? Aké boli/sú vaše motivácie? Dosiahli ste svoj cieľ a aké prekážky boli na ceste? Čo vám pomohlo, čo vás inšpirovalo? Vyrozprávaj svoj príbeh!
Ak by ste sa tiež chceli zapojiť do kampane, pošlite mi e-mail s vašim príbehom a aspoň jednou fotografiou na adresu topre@ausführungblog.de
Nepremeškajte nič.
Zaregistrujte sa do bulletinu a stanete sa jedným z viac ako 30 000 športovcov vo veľkej konečne väčšej športovej komunite v bulletine a na sociálnych sieťach!
Získate exkluzívny obsah, skvelé tipy, novinky na blogu a pohľad do zákulisia.