Abdominálna diastáza - APOLLUS Institute - Bukurešťská klinika

bukurešťská

ABDOMINÁLNA DIASTÁZA, pod lekárskym názvom diastáza alebo brušná dehiscencia, sa oddelenie brušných svalov predstavuje ako priestor od hlavy hrudnej kosti po pupok, ktorý je zvýraznený hlavne napätím (2,7 cm alebo viac medzi ľavým a pravým svalom). vpravo), ktorá je veľmi častá u tehotných žien (približne 30% tehotných žien - podľa iných štúdií 100% žien čelí v poslednom trimestri forme brušnej diastázy).

Počas tehotenstva medzi desiatkami transformácií, ktorými vaše telo prechádza, je aj rednutie, predĺženie a odstránenie pravých brušných svalov, aby sa vytvoril priestor pre rozšírenie maternice. Pravé brušné svaly sú svaly na oboch stranách od strednej čiary brucha. Sú to dlhé svaly s vertikálnymi vláknami a sú to tie, ktoré športovcom dávajú vzhľad „štvorcov“.

Teoreticky sa diastáza v prvých týždňoch po narodení prirodzene zužuje. Prakticky však u veľkej časti žien (až u dvoch tretín v prípade žien v druhom tehotenstve) zostávajú tieto svaly vzdialené aj po narodení. Čo toto znamená? Znamená to, že napriek tomu, že sa vám podarilo dosiahnuť požadovaný počet kilogramov, vaše bruško môže stále vyzerať ako bruško tehotnej ženy.

Niektoré z následky Diastáza brucha počas tehotenstva je nasledovná:

  • Panvové dno stráca svoju pevnosť, spôsobuje prolaps, inkontinenciu moču a neustále bolesti v panvovej oblasti;
  • Vzhľad opuchu v strede brucha počas fyzického tréningu;
  • Oslabenie podpory vnútorných orgánov;
  • Ponechanie pokožky v bruchu;
  • Popáleniny, zlé trávenie a pocit ťažkosti v žalúdku;
  • Bolesť chrbta;
  • Pupočná, trieslová alebo brušná kýla.

Rizikové faktory

  • tehotné ženy staršie ako 35 rokov;
  • tehotné ženy, ktoré majú dvojčatá alebo trojčatá;
  • matky, ktoré rodili cisárskym rezom;
  • je veľká váha dieťaťa pri narodení.

Fyzická terapia

- Obnova môže trvať iba 2 - 3 mesiace alebo rok, v závislosti od toho, ako ďaleko sú svaly od seba vzdialené. Ale aj potom by akýkoľvek návrat k klasickým cvikom na brucho mohol viesť k opätovnému oddeleniu pravých brušných svalov.
Dobrou správou však je, že brušná diastáza sa dá liečiť (alebo aspoň zmierniť), aj keď je to už nejaký čas od narodenia.

Chirurgický

Ak sa sama nevyrieši (zvyčajne do 8 týždňov od narodenia), môže sa vyskytnúť brušná diastáza. Ak vás to stále obťažuje, existuje tiež možnosť operácie, ktorá sa nazýva abdominoplastika;
Chirurg vykoná aplikáciu (záhyby) a zošije oslabený centrálny mostík, niekedy je možné zákrok vykonať laparoskopicky.