Abtronic; archív spolupráce - rada bojových umení
Viackrát sa ma pýtali, čo si myslím o produkte Abtronic (alebo porovnateľnom „tréningovom zariadení“).
Nemal som s tým však žiadne skúsenosti a pravdu povediac som trochu skeptický.
Vie tu niekto z vás?
Akékoľvek skúsenosti s tým?
Zaujímalo by ma, či tieto elektrické prepätia skutočne nemajú žiadny vplyv na srdce, mozog alebo iné orgány, a samozrejme, ako to v skutočnosti funguje, t. J. Či je možné dosiahnuť konkrétne výsledky pomocou „denných 10 minút“.
Raz som čítal, že tento Abtronic môže spôsobiť rakovinu.
Zatiaľ to nie je potvrdené, ale je to možné. Pretože si nedokážem predstaviť, že by malo byť zdravé, ak vaše telo neustále preniká elektrické prúdy.
Najlepšie je držať sa starých tréningových zariadení a metód: pivo:
No neviem o tom až tak veľa. Ale tiež dostanete také elektrické rázy u lekára, ako napríklad uvoľňovač napätia v nízkej dávke . Človeče, ako sa to volá? Taká elektrická masáž. Ono to je. Ak niečo.
Sieť by však mala byť škodlivá, inak by sieť používala aj medicína.
Zdravím ľudí,
existuje tento reklamný slogan.
„10-minútový tréning s Abtronicom nahrádza sto brušákov.“
: biglaugh:
Zdá sa mi to dosť nepravdepodobné. Čo tým všetci myslíte.
To je samozrejme nezmysel. Mimochodom, rovnako ako 100 brušákov. Neenee, takže toto sú naozaj zbytočné peniaze.
Tento týždeň som tu vyhral takúto časť.
Jedinou otázkou je, kde to použijem na otestovanie, či sa niečo deje. Normálny silový tréning to trochu sťažuje. Mohol som si ho priviazať iba o predlaktie alebo o rezance.
Nuja, ale teoreticky to má zmysel do istej miery.
Ak sú vaše svaly stimulované týmto elektrickým impulzom, aby sa energicky stiahli, a stane sa to asi 1 krát za sekundu, potom ste po 10 minútach na 600 inzerovaných v reklame.
Do akej miery sa dá táto kontrakcia prirovnať k brušku, tiež neviem.
Nemá náhodou niekto práve 100Ђ a chce sa hrať na morčatá?;)
Mohol som si ho priviazať iba o predlaktie alebo o rezance
* g * Len si predstavujem, ako sa tam šklbe.: D
Môžete chytiť vankúšiky na tricepsoch alebo (bočných) brušných svaloch. Normálne sú vždy vyškolení, ale nie natoľko, aby sa rozvíjali. Triceps je tu vždy so stimuláciou, ale môže prúdom rýchlejšie rásť.
Môj kamoš BB musel kvôli nehode na motorke prestať trénovať, lekár mu predpísal aktuálnu terapiu na lýtka, výsledok stál za zmienku. Na otázku ohľadom školenia lekár odpovedal, že to môže byť celkom efektívne. Nie však nízkorozpočtové diely okolo 100Ђ, ale skutočné lekárske diely.
Ako už bolo spomenuté, tieto veci sa používajú na rehabilitačných klinikách. Vytrvalostní športovci ich tiež využívajú na regeneráciu po tvrdých jednotkách. Pokiaľ viem, nenahrádzajú správny silový tréning a už vôbec nie lacné veci z reklamy.
Najradšej by som sa držal starých tréningových metód.
Keby som mal zdravotné problémy, mohlo by to skutočne pomôcť, ale inak by som nechcel prúdiť elektrinu cez svoje telo. Staré metódy fungovali už dávno a stále fungujú!
„Ak to nie je pokazené, neopravuj to,“ poviem všetko.
Navyše, niečo bolo vynájdené iba preto, aby dalo úplne lenivým ľuďom nádej získať telo adonis bez pohybu, ale každý si to môže pozrieť, ako chce.
P.S: A už vôbec nie, ak by som niečo také zviazal s Lazom, naozaj by som mal tú vec trénovať staromódnym spôsobom.
Veci tiež nie sú určené na „tréning“, ale na uvoľnenie svalstva a ďalšie veci som raz v reportáži o tréningu Jana Ulricha videl, že sa veci po intenzívnych fázach alebo tak niečo prakticky používali na „relaxáciu“ alebo uvoľnenie.
to vôbec nemôže fungovať, ak by boli svaly také napäté, ako napríklad pri bruškách, potom by ste vždy ležali na pohovke prudké pohyby.
Celá vec teda nie je meter.
trénuje poriadne a nie s takými sračkami.
Ja osobne si z toho nič nemyslím.
Kúpil som si pre zaujímavosť taký diel. V DM tieto veci stoja 10 eur.: str
Nástupca (silnejší, drahší a vôbec nie v televízii) sa dá kúpiť pomocou Google od 15 eur.
Keď mi nebolo umožnené cvičiť (zlomená hrudná kosť), skúsil som to na bruchu.
Na tieto lacné diely som nemyslel (a nemyslím), ale tu sú fakty, ktoré som zistil:
Na častiach tela, kde nie je veľa tukov nad svalmi (môj žalúdok), sú kontrakcia na vysokej úrovni a účinok prekvapivo dobré.
Vlastne môžete svoje telo zvlniť.
Existuje vlastne budovanie svalov.
Budovanie svalov a trénované oblasti sú mimoriadne čiastočné, to znamená, že musíte prístroj používať trikrát iba na priame brušné svaly.
Pre efektívny tréning by ste túto časť mali používať 3x denne, každú s šesťhodinovou prestávkou. (je tiež v návode na obsluhu)
Len na žalúdok ho musíte použiť päťkrát (potom chrbát ešte nie je vytrénovaný.), Z toho vyplýva:
Obrovské množstvo času. Napríklad rovné brušné svaly: 3 * 10 min., Trikrát denne: 90 min: rolleyes:
Takto vlastne trvá celý môj denný tréning a je určite zdravší.
To bola iba skúsenosť.
Len čo však budete mať nad svalmi nejakú tukovú hmotu, nedôjde takmer k nijakej kontrakcii.
U môjho brata (testovaného špeciálne pre toto vlákno .: D), ktorý má iba malý brušný úpon, robí časť iba relatívne malú kontrakciu svalov na najvyššej úrovni, u mňa však už silné kontrakcie začínajú na úrovni 5 (je ich 10) ako chrumkanie, ale iba v časti svalov.
Predpokladám, že u ľudí, ktorí používajú túto časť na tréning brušných svalov a ignorujú chrbát, dôjde vo veľmi krátkom čase k problémom s chrbtom.
A nie preto, že je to také zlé, ale preto, že to funguje tak efektívne.
Pre ľudí, ktorí sú celý deň doma (alebo pracujú doma, na PC alebo podobne), je to veľmi pekný doplnok k samotnému tréningu. Aj tak by som neradil.
Všetci ostatní na to môžu zabudnúť. Nemôžete sa predsa vyzliecť každých 10 minút v kancelárii, aby ste časť pripútali niekde inde! Nie sme cola light chlapci: D
A bohužiaľ je to príliš veľa času na trávenie času po práci.
Záver:
Oveľa lepšie a efektívnejšie, ako by som si myslel.
Napriek tomu: nekupujte!
Profesionálny prístroj, aký sa používa v medicíne (má ich Christopher Reeve, aby mu príliš neoslabili svaly. V prípade, že dôjde k opraveniu poškodenia miechy.) Určite je efektívny a skutočne skvelý, ale je pravdepodobne taký drahý kúpte si vlastnú telocvičňu - a tréner tiež.;)
Pred časom televízia na niekoľkých kanáloch informovala, že agentúra na ochranu spotrebiteľa v USA testovala zariadenia a certifikovala ich ako nepoužiteľné (videl som to na RTL 2).
Všetko je len veľmi veľký blaf (ako vždy - alebo tomu niekto skutočne veril), ktorý vytiahne peniaze z vreciek ľudí, celá vec sa zastaví ako vždy, keď budú niektorí vedci, lekári a športovci „krehko“ predstavení a po 10 minútach “ Vymývanie mozgu „Otto NOrmalo je zvedavý a chce to vyskúšať.
Dokonca verím, že televízna reklama na ňu bola v USA zakázaná - a mne pripadalo vtipné, že spoty stále bežia v Nemecku a vo zvyšku Európy - asi si myslia (ako vždy) - pokiaľ to tak nie je každý si všimol, stále môžete zmeniť svoj zisk.
Prečítajte si sami na webovej stránke americkej agentúry na ochranu spotrebiteľa,
a nechať si to preložiť napríklad pomocou google.de.
Zverejnite to aj na všetkých ostatných fórach, aby to už nikto neprepadol a nehádzal im peniaze hrdlom .
Diel som kupil na e bay za 8 eur
aby som to urobil pomocou zvláštneho kontaktného gélu, na začiatku som časť používal príliš dlho na jednom mieste asi 20 minút, nasledujúci deň som mal silnú kocovinu
Takže si tiež myslím, že zariadenie je dobré medzi
a myslím, že za 8 eur si to môžete vyskúšať !
stále ich veľa predávajú na serveri e bay
hmm pochopiť, ale čisté, prečo sa televízia predáva tak draho
Sám som teda ocenil 1 a 1 a za susedov som dostal 1.
Neviem, čo si predstavuje ochrana spotrebiteľa v USA.
Pretože tieto veci sa používajú aj v medicíne.
Faktom je, že niečo robia!
Americké VS tvrdia, že nič nerobia. Ale potom ľudia prídu s „mal som popáleniny“, ak sú príliš hlúpi na to, aby použili časť, za ktorú nikto nemôže nič urobiť * G *
A to, čo tu bolo napísané „lacná časť nie je dobrá, iba lekársky kvalitný tovar“, je správne z hľadiska trvanlivosti! Ale systém je rovnaký, takže to nemá zmysel.
Medzitým je tu aj jeden s brušným pásom + 8 vypchávok + vypchávky (zadok)
Ale tiež stojí takmer 200 EUR!:-(
Zúčastnil som sa tiež (AbGymnic 2002) za 10 EUR na eBay asi pred 3 mesiacmi. Momentálne ho nepoužívajte tak často.
Ale asi po 2 týždňoch som videl svoje brušné svaly, to ma motivovalo urobiť pre svoje telo trochu viac. Odvtedy sa venujem silovému tréningu doma * G *
Ale tiež si myslím, že by to malo slúžiť iba ako PODPORA!
A namáha to svaly! pretože po chvíli chcete prestať, ale neurobíte nič, kontrakcia nastane cez prúd. Napriek tomu chcete prestať, akoby ste dvíhali činky a zjedli ich na kúsky * G *
Myslím, že som možno mal raz kocovinu. Alebo ?! dobre.
V každom prípade podporuje prekrvenie pomocou masážneho efektu, čo môže byť samozrejme užitočné pre rast.
Neviem do akej miery je HIT tréning dobrý.
Chvíľu som tú vec 30 minút používal a potom zdvihol činky. Bolo to vyčerpávajúce, hehe. Ale to je príliš časovo náročné, ale lacné PAD, pretože potrebujete zariadenia za približne 200 EUR!
Ale ak je to 100%, to, čo vás privedie, nikdy neviete.
Možno je to ako kreatín, funguje to na jedného a nie na druhého.