ACRA KAPUSTOVÁ ŠŤAVA - zoštíhľujúca kúra - fórum

# 1 Afrodita

  • acra
  • Štátoch
  • 3319 pozícií
    • Pohlavie Muž

    Ahoj!
    Čítal som mnohokrát a na mnohých miestach, že kapustový džús je ffff.zdravý a pomáha znižovať telesnú hmotnosť.
    Sem napíšem recept a každý si ho môže vyrobiť doma.
    KAPUSTOVÁ ŠŤÁVA ACRAZLOŽKY:
    -1–2 kapusta (2–4 kg)
    -1-2 lc.sare
    -Rasca 1-lc
    -Voda
    PRÍPRAVA:
    Kapustu nakrájame nadrobno, zmiešame so soľou a kmínom, vložíme do hrnca s asi 8-10l a podlejeme vodou.
    Pozor:
    Voda by nemala obsahovať veľa chlóru, pretože chlór vo vode sa ničí
    baktérie, ktoré pomáhajú kvasiť kapustovú šťavu a už nepomáhajú telu
    s ničím.
    Všetko sa nechá kvasiť 7-8 dní pri izbovej teplote, potom sa naleje do fliaš a každý deň sa vypije 1 - 2 poháre nalačno.
    Môže samozrejme piť po celý deň, pretože má na to chuť a má rád.
    Pre tých, ktorí majú problémy s trávením, sa odporúča nezneužívať ich, pretože spôsobuje hnačky a môže dôjsť k dehydratácii tela.

    Možno poznáte ďalšie korenie, ktoré sa dáva do džúsu, aby malo lepšiu chuť, alebo iné recepty, ktoré by som rada vyskúšala.
    Prajem vám dobrý deň a zvýšte svoje chudnutie a hlavne buďte zdraví (osi) toto je dôležité nielen pri chudnutí!
    Afrodite