AD cíti, že nič nejde anabolická strava (AD)

AD pocit, že nič nefunguje.

z mari1989xx »2. marca 2008 19:46

Robím reklamu 6,5 týždňa a už som dosiahol veľmi dobré výsledky, ale v poslednej dobe mám pocit, že už nič nefunguje . Stále začínam s kardiom 3x30 min týždenne a rozdelením na 3, ale mám pocit, že môj metabolizmus zaspáva.

Malo by zmysel robiť sacharidové doplňovanie raz za týždeň ako obvykle a raz „keto“ doplňovanie, t. J. 4000 kcal cez mäsové vajcia atď.
alebo iný nápad?

z Odosielateľ »2. marca 2008 o 20:00

Čo mám robiť, keď mi je smutno? Tento klip si tu pozriem od 6:13

z mari1989xx »2. marca 2008 20:10

Kvôli práci môžem ráno robiť kardio a nemôžem vstať o piatej.

Takže začnite s doplňovaním takpovediac za 2 až 3 dni a prvé 2 dni presahujte poslednú údržbu a potom späť k svojej normálnej schéme AD. Dobre, skúsim to. Rád by som si dal Ephi, ale bojím sa drogového testu.

Môžem si dať Y, ale iba veľmi neprináša môj názor a stále mám doma klenbuterol, ale neberiem ho kvôli silným SZ.

Inak dakujem.

PS: Čo si myslíte o metóde dokrmovania každé 4 dni a zvyšovaní deficitu počas ketózy? Potom vždy jeden deň po doplnení GK + výdrže, ktorú môžete rýchlo vrátiť späť do keto?

Edit: Mám doma Y, ale som toho názoru, že je to falošné, beriem 3 kusy a nemám nič spoločné s IP hcl.

z Don Killuminati »2. marca 2008 20:12

Naozaj nepotrebujete Ephe a Yohi! Prečo vždy vybaliť chemický klub len preto, že veci nejdú tak, ako si predstavujete?

Nezabudnite zahrnúť kardio a urobte 2-3-denné opakovanie! V opačnom prípade doplňujte aspoň raz týždenne, v prípade potreby aj častejšie!

z Odosielateľ »2. marca 2008 20:46

ecy stack bol iba návrh, že by to malo podporný účinok, nemusíme o tom diskutovať, už by mi to nechýbalo v strave. A nw. dobré, ak ho užívate sporadicky už niekoľko rokov, ťažko už cítite posilňujúci účinok pri dávke 30mg, dodáva kardiomu čerešničku na torte.

Z vášho Ps: Myslím, že nič z návrhu! Nemali by ste jesť tak často, raz týždenne mi osobne pripadajú priveľa, mali by ste dať telu šancu skutočne prejsť na spaľovanie tukov, s 3-4 dňami kŕmenia to iba zamieňate.

Čo mám robiť, keď mi je smutno? Tento klip si tu pozriem od 6:13

z partizán »2. marca 2008 20:50

Môj kamoš má 18 a chce si vziať ECY Stack, pretože kvôli diéte nemôže veľa urobiť.

Je to v jeho veku naozaj v poriadku?

'' V politike je to niekedy ako v gramatike: chyba, ktorú urobí každý, sa nakoniec uzná ako pravidlo. ''

'' V politike je to ako na koncerte: neskúsené uši si mýlia ladenie nástrojov pre hudbu. ''

z Odosielateľ »2. marca 2008 21:01

Otázka je dobre formulovaná, samozrejme by ste ju nemali nikomu odporúčať, môžete ukázať možné výhody, mali by ste sa informovať o nových alebo nových smeroch.

Najskôr by ste však mali zistiť, či nedokážete napraviť slabosť stravovania inými spôsobmi

Čo mám robiť, keď mi je smutno? Tento klip si tu pozriem od 6:13

---