Adina z neba som schudla 20 kíl

Adine Postelnicu z Nebies sa s veľkou ambíciou podarilo schudnúť 20 kilogramov a dnes dosiahla váhu 52 kg.

Adina de la Heaven priznáva, že od dospievania mal nejaké problémy s váhou. "Ako tínedžer som mal problémy s váhou. Teraz som vážil 52 kilogramov, potom som vážil asi o 20 kilogramov viac," vyznal sa umelec.

„Už 13 rokov nejem chlieb, cestoviny, tuk ani olej. Mäso zjem raz, maximálne dvakrát do roka, a potom sa rozhodnem pre grilovanie. Nie som vegetarián, ale najradšej jem veľa šalátov a polievok, "povedala nám Adina. Sladkosti v dennom menu chýbajú, až na jednu výnimku: zmrzlinu.„ Jem takmer každý deň, okrem pondelka, stredy a r. v piatok, lebo sa postim. Ale inak zmrzlina nechýba v dennom menu. Je to najzdravšie sladké. Ja sa rozhodnem pre vanilkovú alebo ovocnú zmrzlinu. Bohužiaľ nemám čas na výrobu domácej zmrzliny, takže keď si ju kúpim, uistím sa, že je diétna, “povedala speváčka.

Adina má teraz vyváženú stravu, ale veľa športuje. Výtvarníčka hovorí, že ráno zvyčajne býva 500 brucha.

Beyonce je matkou päťmesačného dievčatka, ale tiež mimoriadne sexi ženy. Umelec sa z tehotenstva spamätal s veľkým úsilím. Zistite ako!

Diana Munteanu je príkladom toho, že po tehotenstve môžete pekne a zdravo chudnúť, aj keď priberáte niekoľko kilogramov.

Diéty založené na jablkách a grapefruite sú diéty, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nadbytočných kilogramov, ktoré sa vám nahromadili v poslednej dobe. Ale pozor, potrebujete aj názor výživového poradcu.

---