Ľadová diéta! Tu je to, čo musíte urobiť, aby ste čo najskôr schudli

  • najnovšie správy
  • módne
    • interný šoubiznis
    • šoubiznis medzinárodný
    • TV relácie
  • prítomný
    • interné správy
    • medzinárodné správy
    • počasie
    • výmena
  • paparazzi
    • stážista paparazzi
    • paparazzi international
  • šport
    • interný futbal
    • medzinárodný futbal
    • tenis
    • iné športy
  • horoskop
    • denný horoskop
    • lunárny horoskop

Ľadová diéta! Tu je to, čo musíte urobiť, aby ste čo najskôr schudli

Zverejnené 07.07.2016 o 13:48 Aktualizované 07.07.2016 o 13:59

Najpodivnejšia strava je ľadová, ale čím je čudnejšia, tým je efektívnejšia. Musíte urobiť nasledovné:

musíte

Najpodivnejšia strava je ľadová, ale čím je čudnejšia, tým je efektívnejšia. Musíte urobiť nasledovné:

Gastroenterológ vymyslel stravovací plán s názvom „Ľadová diéta“, ktorý logicky zahŕňa pravidelnú konzumáciu ľadu.

Brian Weiner tvrdí, že požití veľkého množstva ľadu prinúti vaše telo spáliť viac kalórií, aby sa všetko dostalo na telesnú teplotu. Tvrdí, že liter ľadu denne spáli 160 kalórií navyše. Ak sa to stane denne, môžete schudnúť pol kilogramu mesačne bez zmeny stravovacích návykov.