Ahoj, držal som diétu, v ktorej som schudol asi 7-8 kg
Áno, musí to urobiť. Ak ste chudli zdravo, bolo to v poriadku. Ale ak máte hlad, vaše vaječníky mohli trpieť. Možno menej závažné a menštruácia sa objaví. Možno horšie a menštruácia sa objaví po mnohých rokoch liečby. Možno veľmi vážne a menštruácia sa už nikdy neobjaví.
Predmenštruačný syndróm (príznaky oznamujúce cyklus) sú bolesť na hrudníku, bolesť žalúdka, chrbta, nevoľnosť, bolesť hlavy, ospalosť alebo nespavosť, nadúvanie, pupienky, podráždenosť, znížená schopnosť sústrediť sa).
Veľmi silné bolesti brucha pri menštruácii sa zmierňujú denným cvičením a počas menštruácie. Po 5-6 mesiacoch každodenného športovania pocítite výrazné zlepšenie. Okrem toho si môžete dať na žalúdok fľašu s horúcou vodou, môžete si vziať Nospu a môžete veľmi, veľmi tvrdo zaťať zuby. Ak vynaložíte veľké úsilie, som si istý, že môžete chodiť do školy, musíte len chcieť a nevzdávať to, bojovať zo všetkých síl a považovať školu za svoju prvú a jedinú prioritu. To, že vám neveria, určuje skutočnosť, že veľa dievčat má veľké menštruačné kŕče, ale väčšina ich prekoná vôľou.
Môžu sa u vás vyskytnúť určité hormonálne zmeny. Snažte sa jesť zdravo, dostatočne odpočívajte a vylučujte vo svojom živote škodlivé faktory, napríklad stres. Ak vám však tento mesiac nepríde, urobte si kontrolu.
Príznaky, ktoré vám (do istej miery) hovoria, že vaša menštruácia prichádza, sa líšia od ženy k žene. Najbežnejšie sú bolesti brucha, nadúvanie, citlivé prsia, opuchnuté alebo bolestivé, nervozita alebo únava, chuť do jedla alebo ich nedostatok.
Po prvé, Dukanova diéta, ktorú ste dodržiavali, je veľmi ZÁVAŽNÁ a NEDODRŽIAVA sa do 18 rokov!
A máš iba 14-15 rokov.
Tiež ste neurčili, koľko máte rokov!
Ak ste SUBPONDERÁLNÍ/anorektici, môžu sa vyskytnúť menštruačné poruchy.
Aj napriek tomu, že ste náhle schudli, nemusíte mať menštruáciu niekoľko mesiacov.
Pokiaľ ide o oneskorenie menštruácie, je tu ďalšia „diskusia“:
Neuviedli ste podrobnosti: vek, kedy ste mali PRVÚ menštruáciu/menarche, ak ste v PRVOM roku menštruačného cyklu, dátumy menštruačného cyklu najmenej za posledných 6 mesiacov, ak došlo k oneskoreniu (v minulosti), či ste boli u gynekológa také poruchy, možná diagnóza, možná liečba, ak ste začali svoj sexuálny život, ak ste mali nechránený sex atď.
Ak ste v PRVOM roku menštruačného cyklu, potom sú takéto poruchy/oneskorenia BEŽNÉ a NEMUSÍTE sa obávať.!
Spravidla je prvých 5 období oneskorených (niekedy dokonca 3 - 6 mesiacov, v závislosti od veku) - ale časom, asi 1 rokom, sa to trochu „upraví“ a budete mať menštruáciu takmer mesačne.
Napríklad 2. menštruácia sa môže oneskoriť asi o 4 - 6 mesiacov, potom 3. môže prísť asi po 3 - 4 mesiacoch, 4. asi po 2 - 3 mesiacoch atď.
Môže to byť rovnaké aj pre vás.
Nemusíte sa obávať, tieto hormonálne poruchy sú v prvom roku menštruačného cyklu veľmi BEŽNÉ.
Ak NIE ste v prvom roku menštruačného cyklu, potom také oneskorenia NIE SÚ normálne!
Možné všeobecné príčiny oneskorenia menštruácie: nachladnutie, hormonálne poruchy, stres, infekcia, zdravotné problémy (cysta vaječníkov, polycystický vaječník atď.), Tehotenstvo.
Prijateľné oneskorenie z rôznych dôvodov: prechladnutie brucha (NIE „bežné“ prechladnutie) alebo prechladnutie vaječníkov (anexitída), infekcia, užívanie liekov atď. Je MAXIMÁLNE 7 - 10 dní; všetko, čo presahuje 10 dní, je „zdravotný problém“!
To môže byť:
1) hormonálna porucha - situácia, v ktorej sa MUSÍTE poradiť s endokrinológom, ktorý vám predpíše hormonálne testy na stanovenie dávky v krvi a potom sa podrobíte liečbe
2) gynekologické problémy (cysta na vaječníkoch, polycystický vaječník atď.) - ak už v minulosti došlo k takémuto oneskoreniu - situácia, v ktorej MUSÍTE podstúpiť gynekologickú kontrolu, pri ktorej vám bude urobený ultrazvuk na vaječníky alebo pošvu skontrolujte stav vaječníkov/maternice a vajíčkovodov.
OBSAH by sa mal robiť súčasne - choďte preto k rodinnému lekárovi a požiadajte o odporúčanie endokrinológa aj gynekológa!
Ak ide o cystu, predpíšu vám liečbu antikoncepčnými tabletami počas 3 - 6 - 9 - 12 mesiacov (až do rozpustenia príslušnej cysty) a pravidelnú kontrolu (každé 3 mesiace).
Ak to NIE JE cysta, predpíšu vám liečbu Duphastonom 10 - 30 dní (možno aj niekoľko mesiacov), potom budete pravidelne dostávať menštruáciu.
Tiež, ak máte časté menštruačné poruchy, môžete piť škoricový čaj (alebo tinktúru) a/alebo čaj z myšieho chvosta - pozri informácie na odkaze:
http://www.formula-as.ro/. miesto-10059
Tieto čaje NEVYLUČUJÚ gynekologickú prehliadku!
Môžete tiež ísť ku gynekológovi SÁM (BEZ matky, aj keď ste maloletá; svoj vek ste neuviedli), MUSÍTE IBA: občiansky preukaz + odporúčanie (od rodinného lekára alebo od školského úradu) + vymenovanie (dňa ktoré môžete urobiť telefonicky alebo osobne).