Ahoj Používal niekto kapustovú polievku alebo ste počuli o niekom, kto ju užil?

Buďte opatrní, chápem, že máte 22 rokov, jediný a najlepší spôsob, ako schudnúť, je POHYBOVAŤ DOSKY NA POHOVKU A Hýbať sa! choďte do posilňovne, cvičte, ak nemáte peniaze behané v parku, NIEČO! Brat, všetci hľadáte ľahkú cestu, vyliečiť tabletky a ja viem, čo ešte, a ešte posilniť to, čo som povedal: Mám dobrého priateľa, ktorý používal nejaké tabletky na chudnutie, a fungovalo to, iba to narušilo jej metabolizmus a teraz má kg a už nemôže efektívne chudnúť. takže veľa úspechu s tabletkami!

alebo

Ahoj. Neodporúčam hlúposti, ktoré vidíš na nete. Sú to len klamstvá. Hovorím ti, čo urobil môj priateľ a schudol asi 20 kg za 2-3 mesiace.
V prvom rade to znížilo množstvo jedla. Jedla iba jedno jedlo denne (takmer ak by jedla aj to) a kyslé jablká (pre prípad, že by bola hladná alebo by ju bolelo brucho. Do svojej stravy zaradila citróny. Limonáda, šalát s citrónovou šťavou atď. A hlavné bolo, že bežať 10-20 kôl na štadión za deň Jedno kolo štadióna = 300 metrov, takže urobte výpočty.

Ako teda povedal ten vyššie. opustiť lenivosť a pustiť sa do práce .