Ahojte a je to normalny forum dietny klub

Ahoj,
Ja (30 rokov/dieťa 28 mesiacov) som už dlho nadšeným čitateľom na fórach. Tu získate aspoň radu, ktorá skutočne funguje a niekto ju nielen teoreticky preskúmal.
Mám teda nasledujúci problém:
Schudol som 10kg systémom WW od januára do apríla. Váhu som dokázala udržať až doteraz. Posledné 4 týždne som chcela opäť schudnúť, veľa športujem a nič nefunguje! Som totálne frustrovaný!
Kto mi dá radu, aby som tentokrát premostil bez „útokov zadarmo“ alebo „diéty“?
Ďakujeme a ostávame s pozdravom
Andrea

ahojte

Re: Ahoj a je to normálne.

odpoveď od molly1 dňa 12.8.2004, 7:59 hod

ahoj Andrea, ak robíš ww od 4 kde zas. Hm. takže som za posledných pár týždňov nič nestratil. myslím, že je to aj tým teplom. nevzdávaj sa. Zrazu, bez toho, aby som vedel prečo, som od minulého štvrtka do dnešného dňa schudol 3 kg. možno piješ málo? nevzdávaj sa. ty to dokážeš! lg silvia

Re: Ahoj a je to normálne.

odpoveď od Anja & Alina & Fabian dňa 08/12/2004, 11:34 hod

Myslím, že si si už odpovedal sám. Píšete, že veľa športujete. Svaly vážia viac ako tukové bunky, takže sa môže veľmi dobre zastaviť. Merali ste sa niekedy? Dobré výsledky z toho môžete vidieť aj pri šklbaní váh. Inak to asi nie je najlepšie počasie na chudnutie. v teple sa ukladá veľa vody. Veľa piť je preto dôležité.

Ryžové jedlá mi vždy pomôžu, večer čerstvý ananás a medzi tým pitie srvátky.

Nevzdávajte to a gratulujeme k veľkému úspechu, ktorý ste už mali.

Re: Ahoj a je to normálne.

odpoveď od Anja & Alina & Fabian dňa 08/12/2004, 11:34 hod

Myslím, že si si už odpovedal sám. Píšete, že veľa športujete. Svaly vážia viac ako tukové bunky, a preto sa môžu veľmi dobre zastaviť. Merali ste sa niekedy? Dobré výsledky z toho môžete vidieť aj pri šklbaní váh. Inak to asi nie je najlepšie počasie na chudnutie. v teple sa ukladá veľa vody. Veľa piť je preto dôležité.

Ryžové jedlá mi vždy pomôžu, večer čerstvý ananás a medzi tým pitie srvátky.

Nevzdávajte sa a gratulujeme k veľkému úspechu, ktorý ste už mali.