Ahojte, vie niekto koľko kalórií majú v ušiach 2 kopčeky zmrzliny zo zmrzlinárne (malinový banne)

Je to naozaj zlé, ak som niečo také jedla, vždy jedla zdravo a nikdy nejedla nezdravé jedlo? Myslíte si, že má 1000 kalórií

ahojte

3 odpovede

Nikdy v živote. A upokoj sa. Nie je zlé zjesť 2 kopčeky zmrzliny, ak sa stravujete vždy zdravo. To sa určite nezvýši. Pokiaľ však nezjete celú zmrzlináreň.

Viete, koľko by to mohlo byť kalórií ?

Podľa google má banánová zmrzlina 201 kcal. Ale na 100 gramov neviem, čo guľka váži.

Veľkosť kopčekov na zmrzlinu nie je štandardizovaná (závisí to od veľkosti kopčeka na zmrzlinu) a zmrzlinárne sú niekedy viac, niekedy menej veľkorysé.

Odhadoval by som, že ľadová guľa váži podstatne menej ako 50 g. - Potom získate možno 65 až 85 kcal. za guľku.

Nenechajte si zmrzlinou pokaziť zábavu. Pokiaľ žijete inak zdravo, dve guľky každých pár dní sú sotva významné.

Zistite viac o zdravom stravovaní. Potom nebudete mať napoly fit, pokiaľ ide o 2 kopčeky zmrzliny, a uniknete z nereálneho vnímania, že veci majú 1000 kalórií.: D

Tisíc kalórií je asi na dve kopčeky zmrzliny málo.