Čaje, ktoré vám pomôžu túto zimu schudnúť - Nízke alebo Tukové
Zistite, ktoré čaje s príjemnou vôňou na zimu, ktoré vám pomôžu rozpustiť telesné tuky a schudnúť!
Čaj z ružových lístkov proti zápche
Úžasná aróma okvetných lístkov ruží vám pripomenie letné horúčavy, a ak si myslíte, že ružový čaj je jednou z najstarších odrôd, určite zvážite, či by ste ho nemali vyskúšať. Čaj z ruží sa pripravuje zmiešaním čerstvých lupienkov ruží so sušenými púčikmi a má priaznivý vplyv na ľudský organizmus a hlavne na trávenie. Čaj z ruží obsahuje vitamíny A, B3, C, D a E. a pôsobí proti infekciám v tele a zápche.
Vedeli ste, že…: V tradičnej tibetskej medicíne sa okvetné lístky ruží používali na elimináciu toxínov z pečene a na zlepšenie celkového tónu.?
Čaj Oolong bojuje proti kilám navyše
Čoraz viac špecializovaných obchodov vám ponúka rôzne odrody čaju. Našťastie vo veľkých mestách alebo online ho ľahko nájdete čaj oolong, polofermentovaný čaj, ktorý má ešte silnejší antioxidačný účinok ako zelený čaj.
Čaj oolong podporuje rozpustenie tukov, znižuje hladinu cholesterolu a percentuálny podiel tuku v tele ako celku. Dve šálky čaju oolong denne stačia na plné využitie jeho účinkov.
Vedeli ste, že…: Čaj oolong je veľmi populárny v Číne a Japonsku a tradične ho pijú ľudia vo vyššej spoločnosti.?
Čajové zmesi na chudnutie
Veľmi dobrým nápadom je piť špeciálne čajové kombinácie na chudnutie, ktoré často pôsobia na organizmus komplexne: zlepšujú trávenie, vylučujú toxíny, priaznivo pôsobia na tón pleti alebo topia tuky.
Čaje na chudnutie obsahujú rôzne bylinky, ktoré vám pomôžu bojovať s kilami navyše. Mali by ste však byť opatrní, aby ste nepili príliš veľa čaju na chudnutie, pretože medzi nežiaduce účinky nadmernej konzumácie patria nevoľnosť, hnačky, kŕče v bruchu, dehydratácia či dokonca mdloby.
Vedeli ste, že…: väčšina čajov na chudnutie chutí podobne ako čierny čaj alebo iné bylinné čaje, zvyčajne však obsahuje najmenej jednu rastlinu s laxatívnym účinkom.?
Anýzový čaj pre vyvážené trávenie
Teplá aróma anízu zahreje vaše zimné dni, zatiaľ čo výhody tohto ázijského korenia sú nespočetné! Pôvodom z Číny, Anýz sa môže používať na liečbu zažívacích a žalúdočných ťažkostí - vrátane zlepšenia zápchy a vyrovnania trávenia. Ak máte radšej, môžete si dať anízový čaj osladený trochou medu, pre príjemnejšiu chuť.
Vedeli ste, že…: populárne sa anízový čaj používa v Ázii na upokojenie koliky u detí, ako aj na elimináciu črevných parazitov?