Čaje - Liečba - Diéty Čaje - Dietetika
Prírodné kúry, diéty, terapeutické čaje, čajové kúry
Ponuka
Čaje - dietetické
Ako čokoľvek strava alebo strava, a ten založený na čaje má výhody aj nevýhody.
Pokiaľ ide o výhody, chudnutie čaje neobsahujú žiadne kalórie, zvlhčujú telo, znižujú riziká respiračné a srdcové choroby, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín a pôsobia
dodať energiu.
Čo sa týka nevýhod, čaje na chudnutie vedú k únave, nepokoju a nespavosti.
Odstrániť tieto nevýhody je dobré zvoliť si prírodné chudnúce čaje, z rastlín. Do tejto kategórie patrí žihľavový čaj, zelený čaj, čaj z listov moruše alebo orecha, čínsky čaj alebo čaj proti tuku.
Zelený čaj je jedným z najefektívnejších riešení na chudnutie. Diéta založená na zelenom čaji by sa mala dodržiavať nasledovne: pripravte infúziu jedného litra vody a lyžice zeleného čaju a konzumujte pol litra denne po dobu jedného mesiaca. Počas diéty konzumujte iba jedlá predpísané vaším výživovým poradcom. Ak ste sa nedostali k odborníkovi na výživu, snažte sa postupne znižovať množstvo jedla, ktoré denne zjete.
Žihľavový čaj Je uvedený v strave, pretože je bohatý na vitamíny a vápnik. Na dosiahnutie požadovaných výsledkov je dobré skonzumovať asi liter žihľavového čaju denne (najlepšie ráno a po obede). Pri dodržaní tejto prírodnej terapie budete môcť schudnúť 5 kg za mesiac alebo dokonca viac, ak budete mať správnu kúru na chudnutie.
Čaj z listov moruše je ďalším riešením pre ľudí, ktorí chcú zhodiť kilá navyše. Používajú sa iba sušené listy moruše. Čaj sa pripravuje z lyžičky listov moruše a 250 ml vriacej vody. Bude sa konzumovať po každom jedle. Pre ešte príjemnejšiu chuť ju oslaďte medom.
Čaj z orechových listov obsahuje vitamín C, vápnik a minerály. Pre účinnú kúru na chudnutie pripravte čaj pomocou lyžice listov vlašských orechov v 250 ml vody. Nekonzumujte viac ako 4 čajové lyžičky denne, pretože vo veľkom množstve sa môže stať toxickým.