Čaje - medzi výhodami a rizikami Výživa a tipy týkajúce sa životného štýlu
Čajové nápoje, ktoré sú zdanlivo neškodné a niekedy dokonca zdraviu prospešné, môžu mať tiež škodlivé účinky, ak sa užívajú. sú konzumované v nadmernom množstve alebo potom tými, ktorí by nemali.
Vychádzajúc z predpokladu, že „čaj nemôže ublížiť, je to len prirodzené“, sa mnoho ľudí uchyľuje k prírodnej liečbe viac či menej závažných chorôb. Bez toho, aby sme hovorili, že je to nesprávna voľba, môže mať uprednostnenie prírodnej liečby pred drogou vážne zdravotné následky. Okrem ich priaznivých účinkov na zdravie je dôležité vedieť, že väčšina čajov obsahuje triesloviny (ktoré interferujú so vstrebávaním železa), oxaláty (podporujúce rozvoj litiázy oxalátu vápenatého), teofylín a teobromín (látky podobné kofeínu, ktoré zvyšujú srdcovú frekvenciu, krvný tlak). tón tepien a centrálneho nervového systému, účinky, ktoré môžu byť niekedy škodlivé). Osobitnú pozornosť treba venovať pacientom liečeným určitými liekmi, pretože niektoré rastliny môžu ovplyvňovať ich účinok a plazmatickú koncentráciu.
Zelený čaj, dobre známe pre svoje priaznivé účinky (regulácia prechodu črevom, zníženie kardiovaskulárneho rizika, zlepšenie lipidového profilu, prevencia steatózy pečene, antioxidanty, diuretiká), môžu mať tiež škodlivé účinky na organizmus. Zdá sa teda, že zelený čaj znižuje hustotu minerálov v kostiach a je kontraindikovaný u ľudí s rizikom osteoporózy. Kvôli silnému tonicko-srdcovému účinku by ho navyše ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami mali konzumovať opatrne. Pretože stimuluje žalúdočnú sekréciu kyseliny chlorovodíkovej, je tiež kontraindikovaný u pacientov s gastritídou alebo vredovou chorobou. Tehotné a dojčiace matky majú tiež zakázané konzumovať zelený čaj.
Čaj z ľubovníka bodkovaného, indikované pri depresiách, nervozite, alkoholizme, je kontraindikované u pacientov so žalúdočným/dvanástnikovým vredom, pretože interferuje s antisekrečnými liekmi z triedy inhibítorov protónovej pumpy, ktoré účinok rušia. Okrem toho môže čaj z ľubovníka bodkovaného spôsobiť fotocitlivosť (pokožka je citlivejšia na ultrafialové lúče) a parestézie.
mätový čaj, používané na boj proti hnačkám a iným poruchám trávenia, môžu narušiť saprofytickú flóru žalúdka. Vďaka stimulačnému účinku na centrálny nervový systém môže spôsobiť návykové javy.
Harmančekový čaj (rumunský), odporúča sa pri poruchách trávenia (gastritída, vredy, kolitída, črevná kolika), ochoreniach pečene, popáleninách a zubných abscesoch, je absolútne kontraindikovaný pri oftalmologických ochoreniach (konjunktivitída), na rozdiel od všeobecného názoru, že je prospešný vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam.
Čaj z imela, spotrebované na regulačný účinok na krvný tlak a kontrakciu srdca, môžu vyvolať dyspeptické javy (nevoľnosť, vracanie, bolesti brucha), svalové kŕče alebo dýchacie ťažkosti.
Čierny čaj, používa sa pre svoj povzbudzujúci, psychostimulačný, diuretický a tonicko-srdcový účinok, interferuje s absorpciou železa vďaka obsahu tanínu. Okrem toho môže prítomnosť teofylínu (látka podobná kofeínu) viesť k nepokoju, nervozite, nespavosti alebo dokonca poruchám srdcového rytmu.
Žihľavový čaj, odporúčaný pri anémii, alergiách, akné, opuchoch, seborei, lupinách, ochoreniach kĺbov, na detoxikáciu a chudnutie, je kontraindikovaný u ľudí s poruchami elektrolytov, tehotných žien a žien.
Čaj z kukuričného hodvábu, indikovaný pri močových obličkových ochoreniach, dysmenoree, chronických obličkových infekciách, dne, reumatických chorobách, opuchových ochoreniach, je kontraindikovaný pri obličkových kameňoch s vápnikom a pri akútnych obličkových infekciách.
Čaj zo ženšenu, považovaný za všeliek z dôvodu etymológie slova (panax v gréčtine pochádza od bohyne Panacea, ktorá údajne liečila všetky choroby) a používa sa na zvýšenie imunity, reguláciu hladiny cukru v krvi, zlepšenie fyzického a intelektuálneho výkonu, liečbu erektilnej dysfunkcie, je kontraindikovaný hypertenzívny, diabetický a astmatický.
Čaj z prasličky roľnej (fúzy) by mali byť opatrní u pacientov s kardiovaskulárnym ochorením alebo ochorením obličiek
Šípkový čaj môže poškodiť zubnú sklovinu, podporovať obličkové kamene a urýchliť črevný priechod.
Čaj z paliny, Vo vysokých dávkach môže viesť k duševným poruchám.
Čajový chvost pre myši môže spôsobiť vyrážku, závrat, hnačku a tromboflebitídu.