Ajurvéda o parazitoch, ako sa im vyhnúť alebo ich vylúčiť
Parazity sú oveľa rozšírenejšie, ako by sme si mysleli. Existuje viac ako 3000 druhov. Aj keď sú častejšie v komunitách so zlou hygienou, milióny ľudí sú naďalej kontaminovaní, a to aj v civilizovaných oblastiach. Giardia je najrozšírenejší parazit na svete, ktorý je pôvodcom mnohých chorôb a porúch trávenia. Prenáša sa cez infikovanú vodu alebo jedlo pripravené v nehygienických podmienkach. To isté platí pre pinworms a červy.
kontaminácia
Podľa ajurvédy vývoj parazitov podporuje slabý tráviaci oheň (agni). Zlé trávenie je hlavným dôvodom, prečo sa telo stáva ideálnym hostiteľom. Parazity postihujú hlavne ľudí s prevládajúcou Vatou a Kaphou, pretože majú väčšiu pravdepodobnosť slabého agni. Keď je agni silné, rovnako ako u pacientov s prevládajúcou Pittou, môže spáliť parazity skôr, ako sa usadia.
Mnoho ľudí má ťažkosti s určením hlavnej príčiny kontaminácie parazitmi. Aj po požití kontaminovanej vody alebo jedla môžu cysty giardia zostať mesiace nečinné. Kým nenastane nerovnováha v tele, ktorá oslabí imunitný systém, a potom sa vytvorí prostredie pre ich vývoj. Po nainštalovaní sa parazit živí tým, že vyčerpáva výživné látky tela, čím podporuje vývoj baktérií, kandidózy a plesní. Parazity odstraňujú odpad, ktorý sa živí hubami. Protokol liečby sa zameriava na parazity, plesne a baktérie.
Príznaky môžu byť veľmi rozmanité. Najčastejšie patria: črevné plyny, nadúvanie, bolesti brucha, zápcha alebo hnačky, horúčka, bolesti pečene alebo žlčníka, únava, závraty, nechutenstvo, zlé trávenie, ťažkosti, slabosť.
Zlepšenie trávenia a udržanie zdravej črevnej flóry sú najdôležitejšie veci, ako sa zbaviť parazitov. Venujte pozornosť potravinám podľa toho, ako sú stráviteľné, vyhýbajte sa potravinám, ktoré vytvárajú ama (nečistoty), ako sú napríklad chladené alebo spracované potraviny a zvyšky potravín. Ideálna strava je založená na malom množstve čerstvého, ľahkého, teplého a ľahko stráviteľného jedla.
Vyvarujte sa sladkostí alebo ich obmedzte čo najviac. Baktérie a huby kvitnú kvôli cukru a poskytujú viac potravy pre parazity. Vyberte si bio zeleninu, ovocie a obilniny. Poskytujú výživné látky a vitalitu. Zahrňte do svojho jedálnička potraviny, ktoré pôsobia proti parazitom, ako napríklad kokosový olej, aloe vera, tekvicové semiačka a čerstvý ananás. Medzi jedlami si nechajte aspoň tri hodiny, aby ste stimulovali lepšiu chuť do jedla. Posilňuje tráviaci oheň konzumáciou cesnaku, feferónok, čierneho korenia, zázvoru a asafoetidy. Zázvorový čaj pite ráno, nalačno a počas dňa, aby ste posilnili tráviaci oheň a vylúčili toxíny.
Probiotiká pomáhajú tráviacej flóre a zabraňujú šíreniu parazitov. Priateľské baktérie, acidophilus, bifidus a bulgaricus, sa nachádzajú v jogurte a prírodne kvasenej zelenine, ako je kyslá kapusta. Probiotiká sa môžu tiež užívať vo forme doplnkov výživy, kapsúl alebo sirupov.
Životný štýl
Prísna hygiena je jedným z najdôležitejších opatrení na zabránenie kontaminácii parazitmi. Vyčistite spálne a posteľnú bielizeň. Pravidelne si umývajte ruky mydlom najmenej 45 sekúnd, najmä pred jedlom alebo po kúpelni. Varte vodu aspoň minútu pred jej vypitím, ak ste preč, na dovolenke, v kempe atď. Noste obuv v miestach, ktoré nemusia byť správne dezinfikované alebo kontaminované. Olúpte ovocie a zeleninu, ak pochádzajú z nebezpečných zdrojov.
Protokol o odčervení zahŕňa všetkých členov rodiny, ako aj domáce zvieratá, aby sa minimalizovala šanca, že sa niekto znova nakazí. Zistite, aké sú životné cykly parazitov, aby ste liečili až do úplného vyhubenia.
Hatha jóga Seva vás pozýva na Seminár psychológie jogy, jedinečné podujatie, ktoré podporuje Svámí Abhishek Chaitanya Giri Maharaj. Svámí je najmladší z poslednej generácie hinduistických kňazov Maha Mandaleshwar. Dnes má India iba 80 mníchov, ktorí majú tento titul a odovzdávajú autentické starodávne učenia. Seminár sa uskutoční 6. - 7. apríla 2019 v kongresovom centre Ramada Bucharest Convention Center. Podrobnosti o registrácii tu.