Ajurvéda - typy ajurvédy Vata

myšlienok VATA

autorka Parvati Ruth Burbachová

TYP VATA

VATA je princíp pohybu v ľudskom organizme a je tvorený prvkami éter a vzduch. VATA úzko súvisí s nervovým systémom. Jeho princípom je mobilita a jeho hlavné sedadlo v tele je pod pupkom v oblasti hrubého čreva. Všetko, čo sa v nás pohybuje, určuje VATA, vrátane pohybu dychu, trávenia, metabolizmu a myšlienok.

VATA je zodpovedný za nasledujúce aspekty

  • Pohyby v telesných bunkách a črevách
  • Kontrola rastu
  • Regulácia činnosti mysle a všetkých zmyslových orgánov
  • Ovládanie ďalších dvoch dóš

Ďalšie vedomosti o dóšach môžete získať na seminári o ajurvéde.

Element éter znamená nedostatok odporu a súvisí so sluchom, teda s uchom, ale aj s jazykom, a teda s jazykom. Vzduchový prvok predstavuje expanziu a pohyb. Priraďuje sa mu dotyk, teda pokožka a konečník.
Môžeme rozpoznať a lokalizovať Dóša VATA v našom tele podľa vlastností studená, suchá, drsná, jemná, rýchla, tvrdá a prasknutá. Ak prevláda dóša VATA, pokožka je suchá, ruky a nohy sú často studené, metabolizmus a spôsob rozprávania sú rýchle a vlasy sú v poriadku. Na psychologickej úrovni je VATA určená jemným vnímaním, ako aj rýchlymi a nepravidelnými sekvenciami myšlienok.

Typ VATA je nadšený, túži po vedomostiach, rád cestuje a má averziu k chladnému, veternému počasiu. Túžba niečo zmeniť, vyšliapať neprebádané cesty a dať životu nový zmysel pochádza z aktívnej a pozitívnej sily VATA.

Ak je však táto energia VATA polarizovaná negatívne, nespokojnosť, beznádej a nedostatok odvahy stoja v ceste novému začiatku. Ľudia sú nespokojní so svojou starou životnou situáciou a nemôžu nájsť uskutočniteľný spôsob zavedenia nového.

Ak je podiel VATA príliš vysoký, človek je vždy v strehu, je ľahké stratiť cieľ z očí a často sa nemôže rozhodnúť, ktorá cesta je najlepšia. Všetko začínate veľkou eufóriou, ale po krátkom čase záujem opadne a začnete sa nudiť.

Leitmotív typu VATA je „premenlivý“. VATA vedie ďalšie dóše. Kedykoľvek je dóša zmarená, VATA je prvá a spôsobuje skoré štádiá ochorenia. Môže to oklamať ostatných dóš, keď veria, že problém vytvára PITTA alebo KAPHA. VATA je kráľom dóš; ak je v rovnováhe, zvyčajne je to tiež PITTA a KAPHA. VATA je základom pre náš zmysel pre rovnováhu, preto je rovnováha tejto dóše nevyhnutná.

Ak sme alebo ak sú naše dóše v rovnováhe, sme oveľa vnímavejší na pozitívne pocity. To, ako myslíme a cítime, ovplyvňuje naša súčasná dóša. Všetky naše emócie a správanie možno vysledovať späť k našej konštitúcii.

  • pozitívne: Ľahkosť, veselosť a radosť zo života, bdelosť, jasnosť, tvorivosť
  • negatívny: Strach, smútok, smútok, neistota, depresia
  • Užitočné pre príliš veľa Vaty: Pravidelný denný režim, ohrievanie jedál, málo surovej stravy, masáže, kúpele
  • Výživa:Zníženie hodnoty Vata: sladké, kyslé, slané, Zvyšovanie Vata: horúci, trpký, koláč

Článok Parvati Ruth Burbachovej, učiteľky jogy a certifikovaného ajurvédskeho terapeuta, Unter den Eichen 22, 56470 Bad Marienberg.