Ájurvéda v skratke - PhytoDoc

Ajurvéda princíp: holistický

Ajurvéda premosťuje priepasť medzi zmyslami, od tela k mysli, od individuálneho života k neobmedzenému vesmírnemu bytiu.

Znalosti života

Slovo „ajurvéda“ pochádza zo starodávneho jazyka indického sanskrtu a znamená niečo ako znalosť života (Ayur = Život a Ved = Znalosti). Ajurvéda má dlhú históriu a odhaduje sa na 3 000 rokov. Ajurvédske spisy obsahujú rozsiahle záznamy so skúsenosťami a morálkou zabudované do komplexnej filozofie a spôsobu života. Ajurvéda vysvetľuje všetky javy na svete od časovo obmedzenej ľudskej dimenzie po nadčasové, nekonečné princípy vo vesmíre. Ajurvéda lieči systémy a vracia ich späť do základného harmonického stavu.

Angažovaná je ajurvéda

Ajurvéda neberie do úvahy iba fyzickú úroveň, ale aj psychologické, mentálne a duchovné aspekty. Ajurvéda je zameraná aj na psychosomatické indikácie. Jednotlivec sa vždy pozerá v súvislosti s kozmom. Niektoré védske písma sú venované iba poznatkom o zdraví.

Podľa ajurvédskeho učenia choroba vzniká z troch príčin:

Každý má nemennú dispozíciu („osud“), ktorá sa nakoniec zapíše do hviezd. Lekár analyzuje okolnosti a pomáha dosiahnuť najlepšiu možnú kvalitu života.
Druhý bod sa získava zlým, napríklad nesprávnymi návykmi a rytmami, ktoré vedú k nerovnováhe síl. Úlohou ajurvédskeho terapeuta je udržiavať harmonickú rovnováhu medzi protichodnými princípmi v tele. Udržiava zdravé návyky a má preventívny aj liečebný charakter.
Počítajú sa aj duchovné aspekty. Zakalená myseľ, ktorá stratila kontakt so „ja“, ťa robí chorými. Podľa indického názoru je spojenie s najvnútornejším Ja udržiavané ako zdroj čistoty a ticha, odolný voči chorobám. Myslí sa tu vnímanie vlastných želaní a potrieb. To obmedzuje vonkajšiu kontrolu a stanovuje si správne životné ciele.

Veda objavila ajurvédu ako novú oblasť, treba si však uvedomiť, že ajurvéda nebola dokázaná. Postupy neobsahujú riziká a vedľajšie účinky. Ajurvéda napriek tomu predstavuje alternatívu k našim západným vieram, ktorá pomáha rozpoznať a vyvážiť naše silné a slabé stránky.

Princíp liečby

Podľa ajurvédskeho učenia existujú tri základné princípy (tri-Doshas), ktoré sú spoločné pre všetky existujúce systémy, či už ide o psychologické alebo fyzické vlastnosti človeka, orgánu, liečivej rastliny, terapie, farby, zvuku, sezóna alebo miesto, vždy sa používajú tri popisné vlastnosti:

Všeobecne platné základné princípy ajurvédy

Tajomstvo zdravia: rovnováha

Ak vezmeme osamote, dosha je „chyba“, tajomstvom je rovnováha medzi princípmi. Ajurvédsky terapeut prináša dóši do rovnováhy. To je úspešné vďaka početným ajurvédskym liečebným metódam. Každá liečivá rastlina, každá potravina a každá terapia má podľa svojich charakteristík vlastnosti Vata, Pitta a Kapha. Spoznáte ich napríklad podľa chuti a konzistencie. Horká chuť (chilli) by zvýšila horkú pittu a olejová alebo sladká látka by zvýšila chladnú a ťažkú kaphu. V týchto bodoch je ajurvéda druhom regulačného lieku .

Indické zmyselné potešenie

Týchto päť zmyslov má v ajurvédskej medicíne mimoriadny význam. Sú určené na liečebné účely a prevenciu za predpokladu, že senzorický stimul sa dostane aj do tela a uzdraví ho. Ájurvéda predpokladá, že hudba a farby majú tiež liečivé účinky, ak sú tieto prostriedky použité správne. Ajurvéda kladie dôraz na ochranu zmyslov pred falošnými stimulmi, ako aj na používanie a tréning vnímania.

„Moderné“ smery ajurvédy

Ajurvéda je komplexný lekársky systém, takže liečba nespočíva v jedinej izolovanej terapii. Zatiaľ čo v západnej medicíne dominujú lieky a chirurgické opatrenia, ajurvéda ponúka oveľa širšie spektrum, porovnateľné s našimi doplnkovými lekárskymi postupmi.

Ajurvéda: liečebné metódy

Ajurvéda dorazila v modernej dobe a na západ hlavne nasledujúcimi smermi (nie úplne).

Diétne opatrenia porovnateľné s výživovou terapiou
Liečivé rastliny, minerály a stopové prvky porovnateľné so západnou fytoterapiou a ortomolekulárnou medicínou
Alchýmia porovnateľná so spagyrikou
Čistiace opatrenia porovnateľné s elimináciou
Masáž podľa našej masáže
Jóga kombinuje rôzne aspekty, ako je práca spojivového tkaniva, fyzioterapia, chiropraktická alebo respiračná terapia
Duchovné cvičenia (meditácia)
Myslenie (zodpovedá etike, morálke a duševnej hygiene)
zdravé správanie porovnateľné s objednávkovou terapiou
omladzovacie opatrenia rovnocenné s modernými postupmi proti starnutiu
Chirurgia (v modernej dobe stratila význam)

Tento zoznam poskytuje predstavu o tom, aká rozsiahla môže byť ajurvédska terapia. V zásade však ajurvéda nielen lieči telo, ale sprevádza celého človeka k úplnému rozvoju jeho potenciálu.

Oblasti použitia: Zlepšiť príznaky akútnych zápalových ochorení priedušiek, dutín a močových ciest.

Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.

Aké choroby sa liečia?

Ajurvédska medicína je v zásade pripravená zvládnuť všetky ľudské choroby. Vďaka úplne odlišnému terapeutickému prístupu má na všetky choroby úplne iný pohľad ako naša medicína, prekvapivo však občas dospeje k podobným záverom (najmä pri nutričnej liečbe alebo fytoterapii).

Je potrebné vziať do úvahy, že ajurvédske poznatky pochádzajú z vopred pripravenej doby a že v súčasnosti často existujú lepšie nové liečebné metódy. Pri všetkých závažných ochoreniach (ako je rakovina a cukrovka) by sa preto malo spoliehať na západnú medicínu, ktorá bola optimalizovaná z hľadiska účinnosti. Ajurvédska medicína môže samozrejme navyše sprevádzať konvenčné lekárske opatrenia. Aby sa zabezpečilo, že si aplikácie nebudú navzájom prekážať, vyžaduje sa terapeut, ktorý je oboznámený s oboma lekárskymi systémami.

Pretože ajurvédska medicína lieči celého človeka, mali by na túto metódu reagovať najmä psychosomatické poruchy a vegetatívne stavy (podráždené črevo, podráždený močový mechúr, funkčné problémy so srdcom, bolesti hlavy, neurodermatitída, psoriáza). Okrem toho má ajurvéda rôzne špecializované oblasti, ako je chirurgia, pediatria a pôrodníctvo, ako aj sexuológia a psychiatria, ktoré sa tu však používajú len zriedka.

Ajurvédske wellness procedúry alebo tréning relaxácie a fitnes pomocou meditácie a jogy (dystónia, stres, úzkosť, poruchy spánku, depresie) sú vždy vhodné. Uistite sa, že vás postup láka. „Skúšať je lepšie ako študovať“ sa tiež počíta.