Ajurvéda Žite vedome a zdravo
„Ájurvéda“ znamená „vedu o živote“ (sanskrt: ayus = život, veda = poznanie) a je staroindickým učením o uzdravovaní a poznaním indických véd. Už dávno sa spája s ayurvedskou kúrou vo vzdialených krajinách: čoraz viac ľudí v tejto krajine sa spolieha na toto tradičné učenie o zdraví, výžive a životnom štýle, aby zvýšili svoju pohodu, stravovali sa zdravo a podľa svojho typu a úspešne predchádzali chorobám alebo ich zmierňovali.
Ajurvéda pre zvieratá
Ajurvéda pre zvieratá? Áno, presne tak - pretože indická medicína podporuje nielen zdravú a typovo vhodnú výživu a [...]
Jeseň v ajurvéde - to je teraz pre vás dobré
V ajurvéde sa jeseň začína 22. augusta. a končí sa 21. októbra. Počas tejto doby Dosha Vata, Pitta [...]
Revitalizačná detoxikačná kúra koncom leta
Voľný čas v lete, aj v neskorom lete, je obzvlášť vhodný na očistu a revitalizáciu tela. [...]
Ajurvédsky letný recept: Dusený fenikel na bielom víne s píniovými orieškami
Domáca feniklová zelenina si v zdravej zeleninovej kuchyni získava čoraz väčšiu obľubu. Vďaka svojej sladkej chuti a ľahkej stráviteľnosti [...]
Citrón-med-voda: nakopnutie ajurvédskeho štartu do rána
Lisa Fenger a Mareike Engelke majú vo svojej čarovnej novej knihe Flow Flow Flow s ajurvédou veľmi ľahký, uskutočniteľný ajurvédsky [...]
Posilnite imunitný systém pomocou ajurvédy
Kerstin Rosenberg, vedúca Európskej akadémie pre ajurvédu a autorka mnohých kníh v Königsfurt-Urania, dáva 5 ajurvédskych tipov, ako [...]
Vhodný na jar s ajurvédou
Od 22. februára do 21. apríla je jarný čas v ajurvéde. Kapha je počas tejto doby vysoká, čo je [...]
Začiatok zimy - 5. sezóna v ajurvéde
V ajurvéde je 6 sezón, každá trvá asi 9 týždňov. Život v súlade s týmto sezónnym a [...]
Ritucarya - život v súlade s ročnými obdobiami
Nezáleží na tom, aké je ročné obdobie: V priebehu roka funkcie nášho tela reagujú na slnečné svetlo, podnebie a [...]
Jedlo proti stresu
V ajurvéde má každá potravina nielen zloženie výživných látok, vitamínov a minerálov, ale aj určitú energiu, ktorá [...]
Byliny v lete: záhradníctvo, ktoré zodpovedá vašej doshe
Pri krásnom letnom počasí máte naozaj chuť vyjsť na čerstvý vzduch a vrátiť sa do záhrady [...]
Khichari - v lete jedzte a detoxikujte, aby zodpovedali vašej doshe
V lete chcete ľahké a ľahko stráviteľné jedlo, ktoré vám pomôže aj pri chudnutí alebo pri detoxe. A […]
Sladká zemiaková a zelerová polievka
Ingrediencie pre 4> 1 os. 300 g> 75 g sladkých zemiakov 200 g> 50 g hľuzy zeleru 1> [...]
Ájurvéda v Európe - ajurvéda lieči, ajurvéda kliniky a domáce použitie
Starodávna indická doktrína liečenia a poznania indických véd, ajurvédy, si už dávno našla cestu do Európy. Početné ajurvédy [...]
Vata, Pitta a Kapha - tri ajurvédske typy
V ajurvéde je základom zdravia a pohody strava a životný štýl vhodný pre daný typ. „Typovo vhodný“ znamená podľa jeho vrodeného [...]
Čo je ajurvéda?
„Ájurvéda“ znamená „vedu o živote“ (sanskrt: ayus = život, veda = poznanie) a je staroindickou náukou o uzdravení a poznaní [...]
Chudnite zdravo pomocou ajurvédy a detoxu
„Chudnutie a detox patria k sebe,“ hovorí Kerstin Rosenberg, autorka knihy Ayurveda & Detox. „V skutočnosti túžba mať niekoľko [...]
Ajurvédsky recept na superpotraviny: Irenes Tiramisu
Dnes som vyskúšala recept zo sady Ajurvéda pre začiatočníkov od Irene Rhyner. Tak chutné! Ale samozrejme mám [...]
Necítite sa dobre pri jedle? To je všetko!
Myslíte si, že by ste sa mali stravovať zdravo, ale stále nechudnúť? Po jedle máte často bolesti žalúdka [...]