Ajurvédske masáže
O histórii
Ájurvéda je najstaršou známou pokladnicou zdravia a pochádza zo staroindickej vysokej kultúry véd (zhruba pred 5 000 rokmi). Ajurvéda je zo sanskrtu preložená ako veda o dlhom živote. (Ayus = život, Veda = poznanie). Je považovaný za „matku všetkých liečiteľských umení, pretože predchádzal a ovplyvňoval všetky ostatné prístupy k holistickým liečebným metódam.
Čo je to zdravie?
Védy definovali zdravie ako stav, v ktorom sú všetky telesné funkcie ako metabolizmus, trávenie, tkanivo a vylučovanie v rovnováhe, a teda duša, zmysly a duch sú v trvalom stave vnútorného šťastia, aby si tento stav uvedomili a udržali. Ajurvéda ponúka veľké množstvo terapeutických opatrení na udržanie a obnovenie zdravia, napr. B.:
• Výživa
• Spôsob života
• Určenie ústavy a jej kompenzácia
• Meditácia a duchovný rozvoj
• masáže
Rozsah ajurvédskych masáží a terapií je veľký a pohybuje sa od relaxačných masáží a wellness procedúr až po jedinečné manuálne a olejové procedúry pre použitie v oblasti prevencie a doplnkovej terapie. Ajurvéda ako príjemná wellness terapia dáva novú kvalitu života a pohodu. Ako celostná terapia otvára nové spôsoby úspešnej liečby porúch, ako sú problémy s chrbtom, obezita, vyčerpanie, bolesti hlavy alebo poruchy súvisiace so stresom. Ajurvédske masáže a manuálne terapie sa dajú úspešne použiť v celostnej a vysoko kvalitnej oblasti merania vĺn, ako aj v lekárskej ajurvédskej terapii. Hranice medzi wellnessom, zdravotnou starostlivosťou a medicínou sú plynulé a Ayurveda so svojimi univerzálnymi princípmi tu ponúka mnoho efektívnych a individuálnych konceptov, ktoré sa využívajú aj v zdravotníctve.
Čo robia ajurvédske masáže?
Abhyanga
Celotelová olejová masáž ako zdroj sily
Ajurvédska olejová masáž celého tela slúži na harmonizáciu energií tela a elimináciu odpadu z tkanív. Vďaka vynikajúcemu účinku na nervový systém a vnútorné orgány je ideálny na vyrovnanie všetkých stresových a napäťových stavov. Masáž celého tela je hlbokou formou liečby na fyzickej a psychologickej úrovni a spočíva v súhre rúk, oleja a tela. Telo kúpeme láskavými ťahmi a jemnými dotykmi v teplom oleji a pri každom ošetrení dodávame novú vitalitu a radosť. Vzniká pocit celistvosti a plnosti. Podľa starodávnych Písiem znamená získanie Abhyangy zlepšenie pokožky a zraku a zásadné posilnenie imunitného systému.
Mukhabhyanga
Ajurvédska masáž tváre je jednou z najkrajších a najkomplexnejších metód liečby. Okrem omladzujúcich a skrášľujúcich účinkov má masáž tváre veľký vplyv na ženskú dušu. Eliminuje obavy, stres a strach a dodáva veľkú dávku lásky, harmónie a vnútornej sily. Ošetrenie tváre masážou krku, hrudníka a hlavy, ako aj kozmetické procedúry s maskami a zábalmi na pokožku majú pozitívny vplyv na lymfatický systém a omladenie tváre.
Padabhyanga
Ajurvédska masáž chodidiel je mimoriadne filigránska a účinná masážna technika so špeciálnymi rukoväťami a údermi na chodidlá, lýtka a kolená. Vďaka teplému oleju sú nohy a lýtka umne rozmazané až po kolená, hnetené a revitalizované integrovanou mamičkovou terapiou. Padabhyanga je jednou z najdôležitejších ajurvédskych masážnych techník a má veľmi upokojujúci a vyrovnávajúci účinok na bolesti hlavy, poruchy spánku, nervozitu a pocity chladu. Môže sa použiť ako jednorazová alebo synchronizovaná masáž a vďaka svojmu vyrovnávaciemu účinku je cenným doplnkom všetkých wellness, kozmetických ošetrení a čiastočných masáží tela.
Zdroj: Magdalena von Winterfeld
Program Spital Physio - program
Naše kurzy začínajú nepretržite. Vstup kedykoľvek. Prehľad nájdete v našom aktuálnom programe kurzu.
Naturopatická prax
Osteopatické liečebné techniky, akupunktúra a vyšetrenia založené na tradičnej čínskej medicíne (TCM). viac
Na našom webe používame cookies, aby sme ich pre vás neustále vylepšovali. Uč sa viac