Ak dych páchne - WELT
Zápach z úst je veľké tabu. Preto je postihnutý každý šiesty Nemec. Niekedy je na vine zápal žalúdka. Vo väčšine prípadov je príčinou nesprávna zubná hygiena: keď dych nepríjemne zapácha
Táto téma je na verejnosti tabuizovaná, zaberá však veľké miesto v odborných časopisoch zubných lekárov a odborníkov v oblasti uší, nosa a krku: Veľká časť populácie a dokonca aj samotní odborníci trpia zápachom z úst. Prieskum zubných lekárov v Nemecku ukázal že 76 percent z nich trpí občasnými a sedem percent pretrvávajúcim zápachom z úst. V Japonsku má zápach z úst 24 percent populácie a v USA je to údajne 50 percent.
Pred viac ako 50 rokmi informoval drážďanský lekár profesor Heinz-Egon Kleine-Natrop o štúdii 11 626 ľudí z rôznych profesií, z ktorých všetci verili, že sú úplne zdraví. Štúdia priniesla výsledky, ktoré by nás mali podozrievať. Aj vo vekovej skupine od 14 do 20 rokov zaznamenali lekári zápach z úst u ôsmich percent vyšetrených. Počet postihnutých sa zvýšil z 15 percent u 20-ročných na 24 percent u 70-ročných. Celkovo každý šiesty človek, žena alebo muž, mal zlý dych. Čo sa však zdá ešte dôležitejšie: asi polovica z týchto ľudí o ničom nevedela.
Na jednej strane je to ľahko pochopiteľné: každý cíti pocit trápnosti, keď musí upozorniť iného na estetickú chybu. „Teraz už nič nehovor!“, Už to vedel aj Loriot - keď milenke počas prísahy prebehli rezance. A podľa toho mnohí jednoducho nič nehovoria, ak má brada druhého potretú vaječným žĺtkom, na pleciach má šupiny alebo páchne z hrdla.
Na druhej strane je toto dobre chované obmedzenie mimoriadne škodlivé, najmä v prípade zápachu z úst. Pretože za príznakom, ktorý dotknutá osoba zvyčajne nedokáže rozpoznať, sa môžu skrývať poruchy, ktoré treba brať vážne.
Väčšina ľudí má podozrenie, že hlavnou príčinou zápachu z úst je oblasť žalúdka. Ale mýlia sa, tvrdí veda. Podľa odhadu Zürišského centra pre zubné lekárstvo, orálnu a maxilofaciálnu medicínu je asi 85 percent zápachu z úst spôsobených hnilobnými procesmi v ústach, v medzizubných priestoroch, vreckách ďasien, na zadnej strane jazyka a vo vedľajších nosových dutinách. Je oveľa menej bežné, že príčina je v skutočnosti doslova v gastrointestinálnom trakte.
Technická terminológia popisuje halitózu v dvoch rôznych termínoch:
Foetor ex ore (latinsky foetor: zápach, zatuchnutý zápach) popisuje nepríjemný zápach pri výdychu ústami.
Halitóza (latinsky halitus: dych, opar) znamená páchnuci vzduch, ktorý dýchate, čo je na rozdiel od foetor ex ore možné vnímať aj vtedy, keď sú ústa zatvorené, t. J. Pri výdychu nosom.
Prakticky každá porucha, ktorá spočíva v zníženom odtoku slín alebo nadmernom dýchaní ústami, môže podporiť vývoj abnormálneho zápachu. Z oblasti zubov sú to paradentóza a paradentóza, zápaly ďasien a slizníc ústnej dutiny, kazy, ale aj infekcie ústnej dutiny.
Zvyšky potravy, ktoré uviaznu vo vreckách ďasien, na zubnom kameni, pod vyčnievajúcimi okrajmi korunky alebo pod zle priliehajúcimi protézami, sú „nájdenou potravou“ pre baktérie. Pri rozklade vznikajú prchavé zlúčeniny síry, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach hniloby alebo hniloby vajec. Profesor Olaf Michel z kliniky ORL na univerzitnej klinike v Kolíne nad Rýnom v „ORL správach“ vysvetľuje: „Tieto zlúčeniny síry vznikajú hlavne pri štiepení bielkovín aminokyselinami obsahujúcimi síru, a preto môžu potraviny so zvýšeným obsahom bielkovín, ako sú mäso, ryby a mliečne výrobky, prispievať k nepríjemnému zápachu z úst. „
Zápach z úst podporuje aj nadmerne suchá sliznica ústnej dutiny. Zvýšené dýchanie ústami v dôsledku upchatého nosového dýchania („chrápanie“) alebo z iných dôvodov vysušuje sliznice, vytvára usadeniny a spevňuje existujúce usadeniny na zuboch. Znížená tvorba slín v noci vysvetľuje nepríjemnú chuť ráno.
Ak zdroj zápachu nie je v ústnej dutine, jeho zistenie sa stáva komplikovanejším. „V oblasti ORL medicíny je halitóza spôsobená extraorálne zvyčajne spojená so zápalom hlavných a paranazálnych dutín,“ hovorí profesor Michel. „Halitóza môže tiež sprevádzať zápalový proces v hrtane, priedušnici, prieduškách a pľúcach.“
Ale zápach z úst sa prejaví aj vtedy, keď máte hlad. „U ľudí, ktorí dodržiavajú prísnu diétu alebo sa rýchlo držia pôst, začne dych zapáchať po acetóne, pretože telu potom chýbajú sacharidy na premenu tukov na cukor,“ hovorí Olaf Michel.
Niektorí sa snažia zakazovať si zápach z úst fajčením. V procese však postupujú od zlého k horšiemu: tabakový dym vytvára veľmi zvláštnu halitózu, ktorú odborníci nazývajú „fajčiarsky dych“. Tento zápach je spôsobený výdychom zložiek tabakového dymu, ktoré sa usadili na slizniciach dýchacích ciest. Michel spomína ďalšiu príčinu, ktorá sa týka iba žien: "Štúdie preukázali, že pri nich hrá úlohu aj hormonálny cyklus. V deň ovulácie boli u žien namerané prchavé zlúčeniny síry dvakrát až štyrikrát vyššie ako v iné dni." „
Nepríjemný problém vo väčšine prípadov vyrieši zintenzívnenie starostlivosti o chrup a ústnu dutinu. Je potrebné brať do úvahy ďasná a skryté rohy zubov. Málo známa je skutočnosť, že dôkladné čistenie jazyka môže výrazne zlepšiť kvalitu dychu. Obzvlášť dôležité je mechanické čistenie jazyka v zadnej časti.
Výhody domácich liekov neboli vedecky dokázané, môžu však ťažko spôsobiť ujmu. Olaf Michel: "Tí, ktorí uprednostňujú prírodné liečivá, by si mali brať extrakty z liečivých rastlín vyrobené zo šalvie, myrhy, koreňa krvi, echinacey a paracressu. Existujú aj zubné pasty s takýmito prísadami." Zástupcovia prírodnej medicíny sa tiež zmieňujú o žuvaní tymianu, majoránky, feniklu, borievky, petržlenu, zázvoru, anízu alebo kôpru.
Ďalším liekom je chlorofyl (listovo zelený). Prírodná látka tiež neutralizuje silný zápach znížením aktivity enzýmov štiepiacich bielkoviny. Žuvačky a pastilky s pepermintom zakrývajú zápach z úst iba na krátky čas, ale podporujú tvorbu slín. Denná konzumácia jogurtu zabráni množeniu hnilobných baktérií a zníži tvorbu zubného povlaku. Známe jablko denne je vhodné aj na prírodnú starostlivosť o chrup.
Ak sa so zlým dychom nedá vyrovnať ani pri dôkladnej starostlivosti o ústnu dutinu, treba najskôr navštíviť zubného lekára. Ak ani jeho liečba nepomôže nad zlom, profesor Michel odporúča zavolať špecialistu na uši, nos a hrdlo skôr, ako bude pacient odoslaný k internistovi na gastroskopiu.