Ak máte kocovinu, dobrá rada vám môže dať motiváciu pokračovať
Erika Mittergeberová pracuje ako dietologička už 14 rokov a pomáha svojim klientom odhodiť kamene, ktoré každodennému životu bránia zmeny stravovania. Pretože pre nich sú problémy s implementáciou v každodennom živote, nie vo výžive.
Autor: Therese Schwalenberg & Erika Mittergeber
Publikované: 14.10.2016 | 12:59
Môžete nám poskytnúť nejaké stručné informácie o sebe a svojej práci?
Bol som dietológom 14 rokov a 12 rokov nezávislým pracovníkom. Pri starostlivosti o svojich klientov sa zaoberám jednoduchými každodennými možnosťami zmeniť životný štýl. Podľa mojich skúseností veľa ľudí vie, ako by mala vyzerať moderná strava. Implementácia spôsobuje problémy, pretože každodenný život kladie prekážky. Spolu so svojím klientom tieto kamene skotúľam z cesty.
Môže k vám prísť každý alebo ste sa špecializovali na určité oblasti?
Zameriavam sa na správu hmotnosti a pomoc pri problémoch s trávením.
Môžete nám dať konkrétny pohľad na to, ako by pre vás výživová konzultácia fungovala?
Na začiatku je prieskum aktuálneho stavu: Čo môj klient očakáva a kam chce ísť? Potom spoločne vypracujeme plán výživy. Sprievodné merania stavby tela pomáhajú zostať motivovaní a ďalej zlepšovať výživu. Poradenstvo má nájsť konkrétne spôsoby, ako implementovať tie veci, ktoré sú potrebné pre úspešné chudnutie. Spracovávame témy ako nakupovanie, varenie a správna veľkosť porcie čo najjasnejšie a najpraktickejšie.
Ako ste sa dozvedeli o KiloCoach TM?
O niektorých mojich klientoch, ktorí používajú aplikáciu KiloCoach TM. Potom neskôr prostredníctvom Združenia dietológov.
Čo vás presvedčilo o nadviazaní spolupráce so spoločnosťou KiloCoach TM?
Moji klienti majú s programom dobré skúsenosti a som presvedčený, že z dlhodobého hľadiska prispieva k zlepšeniu ich životného štýlu.
Aké sú výhody spolupráce so spoločnosťou KiloCoach TM ?
Balíček „Dobre odporúčané“ pomáha klientovi zostať pri lopte. Všetko, čo pomáha klientovi pri zdravom chudnutí, môže a malo by byť podporené!
Existujú ľudia, ktorým by ste obzvlášť odporúčali „dobre poradiť“?
Ak ste zaseknutí, môže byť osobná rada motivujúca. V prípade stagnácie hmotnosti môže byť užitočné meranie zloženia tela, pretože pomáha upraviť individuálny cieľ hmotnosti, ako aj pohyb a stravu.
Ako sa vám darí budovať dôveru u vašich klientov?
Moji klienti vedia, že nemusia ísť vlastnou cestou. Zmena stravovacích návykov je niečo veľmi osobné. Ak na dosiahnutí tohto cieľa spolupracujete, funguje to len s ocenením, otvorenosťou a vzájomnou dôverou.
Ďalšie informácie o Erika nájdete tu:
Erika Mittergeber, MAS, Dietológ, Die Essperten Nutričné poradenstvo
Kontakt: Brunnenweg 11, 4048 Puchenau alebo Prinz Eugenstraße 10b, 4020 Linz
Telefón: +43 650 752 3996
E-mail: [email protected]
Dobre odporúčané - individuálne výživové poradenstvo a KiloCoach ™ v Pakete
„Dobre odporúčané“ je presne prispôsobené vašim osobným potrebám. V priebehu výživovej konzultácie sa skontrolujú vaše obvyklé stravovacie návyky a aktuálny zdravotný stav. Na základe týchto výsledkov dostanete presné výživové odporúčania, ktoré vás trochu priblížia k vášmu cieľu. Predplatné KiloCoach ™ zahrnuté v balení a prispôsobená analýza výživy vám pomôžu z dlhodobého hľadiska zmeniť vaše stravovacie návyky k lepšiemu. Bez vŕtania a zohľadňovania vášho bežného každodenného života.
Podobné články
Tu nájdete zoznam odborníkov na výživu, ktorí pre vás pracujú ako súčasť balíka služieb „Dobre odporúčané“.
Vyvstáva veľa otázok, najmä na začiatku projektu chudnutia. Čo môžem jesť? Musím ísť bez určitých jedál? Sú módne diéty užitočné? Ako sa vyhnem tentokrát nepríjemnému jojo efektu? S balíkom služieb „Dobre odporúčané“ získate podporu, ktorá je individuálne prispôsobená vašim potrebám.
S porozumením, humorom a v prípade potreby s odhodlaním pomáha Birgit Barilits svojim klientom meniť návyky, a tým dlhodobo rozvíjať zdravie podporujúce správanie. A vie, o čom hovorí. Za posledných pár rokov sa Birgit zmenila zo zlého športovca na motivovaného amatérskeho športovca a podľa toho prispôsobila svoje stravovacie návyky.
Annemarie Ottová už viac ako 10 rokov pomáha ľuďom, ktorí chcú schudnúť, dosiahnuť požadovanú váhu. Jej cieľom nie je sprostredkovať čo najviac poznatkov o výžive, ale dať motiváciu a posilnenie k zmene zaužívaných návykov. Spolu s KiloCoachTM je teraz možné zmenu stravovania ešte lepšie integrovať do individuálneho každodenného života.
Vitajte v KiloCoach ™!
KiloCoach ™ poskytuje vedomosti a nástroje pre úspešné chudnutie. Žiadne radikálne diéty, žiadny jo-jo efekt - odporúčané zdravotnými poisťovňami a vedecky potvrdené.
Vypočítajte si svoj BMI
výhody
- Schudnite bez hladu
- Žiadne požiadavky na stravu
- Bez jojo efektu
- S podporou odborníkov
- Motivujúca komunita
Vedecké štúdie
Zmena zdravotného správania pomocou online programu na chudnutie
KiloCoach ™ je neustále hodnotený
KiloCoach ™ funguje
